Питание и диеты

Диеты по цвету

Суть проста – каждый день недели надо есть продукты определенного цвета. И никаких других! Прелесть цветной диеты в том, что в ней нет никаких ограничений по количеству еды. Впрочем,

эта прелесть – одновременно ее главный недостаток...

Паэлья с гадами

В четверг это блюдо подают во всех испанских ресторанах, как дорогих, так и предлагающих всякие бюджетные комплексные обеды. Но сами испанцы горделиво считают, что ресторанная паэлья – для туристов, а настоящую, правильную надо готовить самостоятельно.

 

Продукты "лайт": ноль процентов пользы

Повальное увлечение народа облегченными продуктами в нашей стране уже достигло апогея. Реклама провозгласила, что от жира жиреют, а сахар – белая смерть, и вот - нормальной сметаны в большинстве магазинов днем с огнем не сыщешь.

8 способов не переедать на ночь

«Соберись, ты же можешь!» - говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить?

 

Морковное меню

Морковь – овощ для конца зимы прямо-таки идеальный. И цветом, и вкусом, и количеством калорий.

Продукты живые и не очень

У производителей продуктов появилась новая тенденция: называть свои товары «живыми»: живой йогурт, живой квас, живая вода. Что же имеется в виду? В каждом случае – разное.

Японская диета: эксперимент на себе

Первые два дня организм был подавлен внезапным исчезновением нормальной еды из его жизни. А поняв, что это надолго, но не навсегда,

стал тих и равнодушен.

14 фаршированных блюд к новогоднему столу

Только давайте заранее договоримся, что помидоры, фаршированные тертым сыром с чесноком, и яйца, фаршированные печенью минтая, - это пройденный этап эволюции Человека Застольного.

Похудание малой кровью

Перечень известных человечеству диет насчитывает десятки наименований, и вершину этой «пищевой пирамиды» венчает диета по крови. Это, так сказать, последний крик диетологии, ее передовой рубеж. Именно на эту диету сегодня «подсаживаются» и голливудские звезды, и депутаты Госдумы. Так что в какой-то мере и тех, и других можно считать братьями по крови.

То есть – по кровяной диете.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10