Энциклопедия

Факторы риска и профилактика

Многие вредные привычки увеличивают риск стенокардии.

Хроническое переедание увеличивает риск стенокардии

Во-первых к ним относится хроническое переедание, ведущее к ожирению, а также привычка питаться несбалансированно, неправильно. Повышенный уровень холестерина, наблюдающийся у таких людей, ведет к отложению холестериновых бляшек в сосудах сердца, которые закрывают просвет и препятствуют кровоснабжению сердечной мышцы.

Малоподвижный образ жизни увеличивает риск стенокардии

Рядом с перееданием и ожирением стоит малоподвижный образ жизни: гиподимания и гипокинезия. Отсутствие регулярной физической нагрузки сильно подрывает здоровье сердца, в том числе способствует развитию стенокардии.

Курение при стенокардии

Курение значительно повышает риск многих сердечных заболеваний, в том числе стенокардии и внезапной сердечной смерти. Обусловлено это как прямым действием никотина на сердце, так и опосредоваными проблемами, например болезнями легких.

Назначения врача при стенокардии

Привычка не следовать назначениям врача (низкая приверженность к лечению) тоже повышает риск. Если вам назначен прием препаратов, снижающих давление, то самовольный отказ от них значительно повышает риск сердечно-сосудистых осложнений.

Образ жизни при стенокардии

После того, как в поликлинике вам поставили диагноз стенокардии, необходимо в первую очередь коренным образом пересмотреть свой образ жизни:

  • Постепенно увеличить свою ежедневные физическую нагрузку. Делать это необходимо под присмотром квалифицированного тренера или врача ЛФК. Приоритет имеют аэробные упражнения: бег, плавание, велосипед, танцы и т.п.
  • Пересмотреть и оздоровить свое питание (диету)
  • Уменьшить количество стрессов в своей жизни, либо (если это невозможно) научиться приемам борьбы со стрессом.
  • Прием лекарственных препаратов стоит только на втором месте после модификации образа жизни.
Клиники
Крупнейшая компания московского рынка коммерческих медицинских услуг для детей и взрослых.
Медицинская компания создана в 2001 г. Клиника располагает лицензиями на 17 видов медицинской деятельности
Специализированная клиника по лечению варикозной болезни
Опытные врачи. УЗИ. Анализы. Независимая лаборатория. Без очередей. Скидки
Косметология и anti-age терапия. Трихология. Коррекция фигуры
Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Маяковская
Гинекология. Урология. Стоматология. Все виды анализов и диагностики
Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Полежаевская
Клиника восстановительной медицины и реабилитации по западным стандартам
Многопрофильный медицинский центр. Европейский уровень обслуживания. Доступные цены.
Мы рекомендуем

Жулик-поджигатель, вор-патриот и святой дантист

У каждого изобретения есть захватывающая история.

Искусственное кровообращение после войны на Донбассе

7 августа 1951 года итальянский хирург Акилле Дольотти провёл первую в истории успешную операцию с аппаратом искусственного кровообращения.

Звуки Короткова

26 (13) декабря 1905 года хирург Николай Коротков сделал в Клиническом госпитале Военно-Медицинской академии сообщение о природе открытых им звуков, которые слышны при ослаблении манжеты тонометра.

От ржавого гвоздя до коронарного шунтирования. Владимир Демихов

Трансплантация сегодня стала обыденностью. Но были люди, для которых это было отчаянное новаторство.

Как выжить в магнитную бурю

Всего в мире 10–15 процентов людей чувствительны к магнитным бурям. Наибольшие отклонения в физическом состоянии наступают спустя 24–48 часов после магнитной бури.

Как впервые перевязали открытый артериальный проток

26 августа 1938 года впервые удалось хирургическим путём скорректировать порок сердца у ребёнка.