Факторы риска и профилактика

  • Врачи
  • Лечение
  • Диагностика

Многие вредные привычки увеличивают риск стенокардии.

Что увеличивает риск стенокардии?

Многие вредные привычки увеличивают риск стенокардии.

Хроническое переедание

Во-первых к ним относится хроническое переедание, ведущее к ожирению, а также привычка питаться несбалансированно, неправильно. Повышенный уровень холестерина, наблюдающийся у таких людей, ведет к отложению холестериновых бляшек в сосудах сердца, которые закрывают просвет и препятствуют кровоснабжению сердечной мышцы.

Малоподвижный образ жизни

Рядом с перееданием и ожирением стоит малоподвижный образ жизни: гиподимания и гипокинезия. Отсутствие регулярной физической нагрузки сильно подрывает здоровье сердца, в том числе способствует развитию стенокардии.

Курение

Курение значительно повышает риск многих сердечных заболеваний, в том числе стенокардии и внезапной сердечной смерти. Обусловлено это как прямым действием никотина на сердце, так и опосредоваными проблемами, например болезнями легких.

Несоблюдение назначений врача

Привычка не следовать назначениям врача (низкая приверженность к лечению) тоже повышает риск. Если вам назначен прием препаратов, снижающих давление, то самовольный отказ от них значительно повышает риск сердечно-сосудистых осложнений.

Что делать, если вам поставили диагноз стенокардия?

После того, как в поликлинике вам поставили диагноз стенокардии, необходимо в первую очередь коренным образом пересмотреть свой образ жизни:

  • Постепенно увеличить свою ежедневные физическую нагрузку. Делать это необходимо под присмотром квалифицированного тренера или врача ЛФК. Приоритет имеют аэробные упражнения: бег, плавание, велосипед, танцы и т.п.
  • Пересмотреть и оздоровить свое питание (диету)
  • Уменьшить количество стрессов в своей жизни, либо (если это невозможно) научиться приемам борьбы со стрессом.
  • Прием лекарственных препаратов стоит только на втором месте после модификации образа жизни.
Опытные врачи. Все виды анализов и диагностики. Без очередей. Скидки
Лечение позвоночника по авторскому методу академика Гриценко. Акции, скидки
Опытные гинекологи, урологи. Все виды анализов и диагностики. Без очередей. Скидки
Гинекология. Урология. Стоматология. Все виды анализов и диагностики
Клиника для детей и подростков. Запись - 24 часа. Нам доверяют с 2002 года
Медцентр, клиника, Больница для взрослых, Хоспис
Многопрофильный медицинский центр. Европейский уровень обслуживания. Доступные цены.
В центре ведут прием специалисты более 14 направлений, в том числе для детей.
Опытные гинекологи, урологи, дерматологи. Анализы. УЗИ. Конфиденциально. 24 часа