Похмелье: кто друг, а кто враг

  • Врачи
  • Лечение

Абстинентный синдром - как много в этом звуке! Головная боль и головокружение, озноб и судороги, тошнота и спазмы в желудке, общая подавленность...Именно в таком состоянии можно встретить утро после безобидной и шумной вечеринки.

На следующий день после основательного приема алкоголя приходит расплата. И именуется она не иначе как похмелье. В моменты, когда каждый вдох-выдох дается непомерными усилиями, мы готовы за считанные минуты забраться на Эверест...Если бы нам сказали, что там ждет самое эффективное в мире средство от похмелья!

Хотелось бы рассказать о том, что поможет облегчить муки похмельного синдрома. И том, что, несмотря на все наши логические домыслы, может только усугубить ситуацию.

Помогает ли кофе от похмелья?

Представим: утро, сдобренное хорошей порцией алкоголя накануне. Мы чувствуем себя абсолютно «разбитыми». И первое, чего хотелось бы, - это получить заряд бодрости, чтобы найти в себе дальнейшие силы подавить пульсирующую головную боль, «засуху» во рту и бешеные скачки сердца.

Немудрено, что на ум приходит чашка, а то и две, горячего, «ставящего на ноги» кофе. И здесь мы можем совершить первый промах. И дело все в том, что спирт блокирует бодрящее действие кофеина.

На психологическом уровне мы конечно по-мастерски убедим себя в том, что состояние улучшилось. Ведь обычно кофе помогает нам «растормошить» дремлющий организм. Но на деле мы продолжаем быть заложниками алкогольных токсинов.

Почему кофе опасен при похмелье?

Поверьте, в ситуации похмелья кофе вовсе не играет роль катализатора. И знаете, почему? Все просто: кофеин стимулирует образование мочи и способствует выведению воды из организма. А это может привести к обезвоживанию. Последнее, кстати говоря, является одной из причин усиления похмельного синдрома.

Кроме того, не стоит забывать, что кофе ускоряет работу сердца и способствует повышению давления крови. Поэтому, если есть какие-то проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой, то от кофе и вовсе лучше отказаться.

Что выпить вместо кофе при похмелье?

Вместо бодрящего напитка лучше выпить некрепкий чай с лимоном. Это увеличит подачу жидкости в организм. К тому же алкоголь «съедает» огромное количество витаминов. А лимон поможет восстановить какую-то их часть.

Почему при похмелье нельзя пить таблетку "от головы"?

Мы знаем, что при употреблении спиртного основной «удар» на себя принимает печень. А если злоупотребить градусами, то можно и вовсе нарушить функционирование жизненноважного органа.

То же касается и различных обезболивающих препаратов, которыми мы пытаемся бороться с головной болью, например. Они возможно и помогут снять головную боль, но при этом как следует увеличат нагрузку на печень.

Поэтому самолечением лучше не заниматься, а позвонить в наркологическую клинику и получить полноценную консультацию.

Поможет ли баня при похмелье?

Мы много слышим про то, что бани и сауны отлично приводят в чувства после большого количества выпитого. Расширяются сосуды, через активное потоотделение выводятся токсины, устраняется обезвоживание.

Полезные свойства подобных процедур уже давно доказаны. Но не стоит забывать, что людям с повышенным давлением подобный вид отрезвления совершенно не подходит. К данной категории относятся гипертоники, а также те, кто систематически употребляют алкоголь в больших дозах.

Вместо горячего воздуха лучше отдать предпочтение спокойной прогулке на свежем воздухе. Хотя кто-то и рекомендует дополнять ее физическими упражнениями, врачи остаются при мнении, что абстинентный синдром лучше пережить с минимальными нагрузками.

И помните, что лучшее лекарство от похмелья - это чувство меры.

Редакция благодарит клинику «Алкомед» за помощь в подготовке статьи.

Клиники в Москве
Лечение ожирения, акупунктурная косметология, массаж
Вывод из запоя. Лечение алкоголизма и кодирование. Анализы (можно на дому)
Клиника для детей и подростков. Запись - 24 часа. Нам доверяют с 2002 года
Диагностика. Лечение. Анализы. Оформление медкнижек и медсправок
Диагностика. Лечение всех форм и видов бесплодия. Ведение беременности
Вывод из запоя. Лечение алкоголизма и кодирование. Анализы (можно на дому)
Передовое онкологическое отделение открытого в 1985 году центра высокотехнологичной медицинской помощи, занимающемся здоровьем олимпийцев и космонавтов.
В ЕГНС можно получить бесплатную консультацию по вопросам лечения и профилактики алкоголизма и наркомании
Современное оснащение. Врачи с научным авторитетом. Работаем 24/7
Похожие статьи