|
Популярные темы:
Прополис, Авитаминоз, Фаст фуд, Кремлевская диета, Японская диета, Похудение, Диетолог
|
Диагностика и лечение ожирения
Советские медики определяли идеальный вес по формуле [рост (в сантиметрах) минус 100]. Их западные коллеги для той же цели придумали несколько вариантов ИМТ (индекса массы тела). Самый популярный из них [вес (в килограммах) / рост (в метрах) в квадрате ].
Если полученная цифра меньше 25 — беспокоиться не о чем, вес нормальный. ИМТ от 25 до 30 говорит об избыточном весе: не катастрофично, но лучше сесть на диету, чтобы сбросить
Более простой признак ожирения: окружность талии у женщин больше 88 см, у мужчин больше 102 см.
В зависимости от массы тела различают ожирение:
1-ой степени (увеличение массы по сравнению с идеальной более чем на 29%);2-ой степени (избыток массы тела составляет30-49 %);3-ей степени (избыток массы тела равен50-99 %);4-ой степени (избыток массы тела составляет 100% и более).
Диагностика
Проблемами ожирения занимаются врачи двух специальностей — диетологи и эндокринологи. Им и придется разбираться, в чем причина избыточного веса: в гормонах, нарушенном обмене веществ или неправильном питании
Врач расспросит пациента о том, что он съедает за день, и направит на дополнительные исследования, которые помогут оценить работу гормональной системы организма. В первую очередь это определение уровня гормонов щитовидной железы (тироксина, трийодтиронина), гипофиза (тиреотропный гормон), определение глюкозы в крови.
При необходимости проведут исследование всех органов и систем, чтобы выяснить, как на них повлияло ожирение.
Методы лечения ожирения
Они подразделяются на три основные группы.
- Нелекарственные методы: рациональное низкокалорийное питание и повышение физической нагрузки.
- Лекарственные методы: назначение препаратов, подавляющих аппетит и уменьшающих усвоение питательных веществ в организме, а также препаратов, нормализующих гормональный фон.
- Хирургические методы лечения ожирения:
- липосакция — удаление излишков жировых тканей
из-под кожного покрова; - абдоминопластика — устранение отвисшего и/или большого живота;
- обходные энтероанастомозы — операция, «выключающая» из пищеварения части тонкой кишки;
- желудочные кольца (Gastric Band), которые накладываются на желудок, уменьшая его объем и соответственно ускоряя время насыщения.
адрес: Москва, ул. Яблочкова, д.21, к.3
метро: Тимирязевская
тел.: (495) 925-00-40
сайт: www.familyclinik.ru
описание: справочник клиник MedPortal.Ru
адрес: Ул. Нижняя Радищевская, дом 14/2
метро: Таганская
тел.: +7 (495) 925-77-18, +7 (495) 796-27-77, +7 (495) 989-42-42 (круглосуточно)
адрес: Ул. 1905 года, дом 21
метро: Улица 1905 года
тел.: +7 (495) 228-50-65, +7 (495) 363-81-89, +7 (495) 989-42-42 (круглосуточно)
адрес: ул. Полярная, д.32
метро: Медведково
тел.: +7 (495) 228-06-40 +7 (495) 720-40-28 +7 (495) 989-42-42 (круглосуточно)
метро: Каширская (ках.), Таганская (кольцевая), Октябрьское поле, Тимирязевская, Проспект Вернадского, Академическая, Пражская, Первомайская, Краснопресненская, Нагорная, Полежаевская, Дмитровская, Проспект Мира, Речной вокзал, Водный стадион, Баррикадная, Тульская, Таганская, Университет, Домодедовская, Марксистская, Каширская (замоск.)
тел.: (495) 780-07-71 (многоканальный)
адрес: Ул. Авиамоторная дом 41 Б
метро: Авиамоторная
тел.: +7 (495) 722-54-01 +7 (495) 722-54-08 +7 (495) 989-42-42 (круглосуточно)
адрес: ул. 2-я Владимирская, д. 2
метро: Шоссе Энтузиастов, Перово
тел.: (495) 672-2780 (регистратура), 672-2687 (детское отделение, регистратура), 672-2718 (стоматология), 672-2695 (отделение классической гомеопатии), 672-2919 (отделение компьютерной диагностики и лечения), 672-2411 (отделение функциональной и УЗИ диагностики, регистратура), 672-2728 (отделение офтальмологии, фитотерапии), 672-2682 (лаборатория клинической диагностики, рентгенологические исследования), 672-2895 (гинекология, лор, БРТ, иммунодиагностика)
адрес: Москва, ул. Донская, д. 28
метро: Павелецкая, Пушкинская, Шаболовская
тел.: 22-55-205, 955-90-21, 955-90-22 (Центр на ул. Донская, 28), 699-21-22, 995-02-03, 777-30-70 (Центр на ул. М.Дмитровка, 16, к.10), 235-54-77, 777-30-76 (Центр на ул. Дубининская, 68)
адрес: б-р Цветной, д. 30, корпус 2;
ул. Б. Молчановка, д. 32, стр. 1; тел.: (495) 229-17-82;
Трехгорный Вал, д.12, стр.2; тел.: (495) 229-19-01;
ул.Воронцовская, д. 8, стр. 6; тел.: (495) 223-22-79;
ул.Воронцовская, д. 8, стр. 5.; тел.: (495) 223-22-87; (495) 762-35-23
метро: Улица 1905 года, Арбатская, Цветной бульвар, Таганская
тел.: (495) 223-22-22 (многоканальный)
Арбуз — продукт диетический. В том смысле, что для употребления арбуза нет практически никаких противопоказаний.
Насекомоедение - хитиновая диета
Если вы думаете, что саранчу едят только в некоторых странах Африки и на Ближнем Востоке, то вы глубоко заблуждаетесь. На самом деле блюда из насекомых регулярно потребляем и мы с вами. И это очень полезно.
Доктор Мухина: «Ожирение надо лечить безопасно»
«Золотая игла®» и «Волшебная серьга®» - это авторская методика снижения массы тела с помощью иглоукалывания. Она помогает не просто похудеть, но и восстановить здоровье.
Методика Мухиной: похудеть может каждый
О похудении с помощью Золотой иглы® ходят легенды. Именно благодаря этой методике несбыточная мечта многих женщин – похудеть на 15–17 кг всего за 45 дней – стала реальностью.
Всю свою сознательную жизнь я только и делала, что боролась с лишним весом. Не было ни одной диеты, которую бы я не попробовала.
Для того чтобы похудеть, надо расходовать больше калорий, чем потреблять. То есть, надо сесть на какую-нибудь диету, благо сейчас их известно больше сотни. Однако не все диеты, не всегда и не всем помогают. Почему?
«Теперь уже не до фитнеса, надо экономить», «Раньше покупала мясо-фрукты-овощи, теперь придется перейти на хлеб и макароны», «Постоянно хочется есть» - эти фразы сегодня услышать можно все чаще.
Работа сидячая, умственная, нервная. Физических нагрузок – ноль. Питание: растворимая лапша, бутерброды и печенье. Как тут не набрать лишние килограммы?
Война за талию: как победить без потерь
Как похудеть без риска для здоровья? Какой вес считается идеальным?
Как похудеть, чтобы кожа не «обвисла»
В первую очередь, этот вопрос занимает не тех, кому нужно сбросить три-четыре килограмма, а тех, кто хочет похудеть, допустим, с 54 размера до 46. Как отреагирует кожа на резкое снижение веса? Подтянется ли она или провиснет некрасивыми складками?
