Вопросы питания

Партнерский материал

Доктор Мухина: «Меняем отношение к еде»

Можно ли победить чувство голода? Самый простой ответ — нет. Ведь человек не может не есть! Давайте опустим различные степени духовного просветления (исключения, еще раз подтверждающие правило) и возьмем обычного человека, с обычными потребностями, работой, стрессами и вечной нехваткой времени.

Партнерский материал

Как победить переедание

Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Почему мы переедаем, и как с этим бороться?

Партнерский материал

Что такое раздельное питание

«Не диета, но образ жизни», — так отзываются о системе раздельного питания ее сторонники.

Партнерский материал

Стресс в большом городе

Избежать перегрузок в наши дни невозможно. Но можно нейтрализовать последствия стресса, скорр ектир овав свое питание. И никаких таблеток!

Партнерский материал

Как не беспокоиться о здоровом питании

Легко ли съесть за день дюжину мандаринов и порцию акульей печени с рыбьим жиром? Быть может, это полезно, но уж точно будет не слишком приятно. Ведь эти естественные источники витаминов надо употреблять не единожды, а каждый день.

Партнерский материал

Молочные десерты: состав любимых лакомств

Мы все очень любим и часто покупаем сладкие творожки и йогурты. Но их состав для большинства из нас остается тайной. Малознакомые ингредиенты, указанные на этикетке, обычно оставляют нас равнодушными. И все же давайте попробуем разобраться, из чего и как сделаны наши любимые лакомства.

Партнерский материал

Клад со дна морского

Во время недавних событий в Японии многие жители Приморья, Дальнего Востока и всего мира ударились в панику и начали массово скупать йод и йодосодержащие препараты, надеясь таким образом обезопасить себя от радиоактивного воздействия его изотопов. Тем не менее, специалисты считают, что эти меры были не только излишни, но и зачастую вредны для здоровья.

Партнерский материал

Лактазная недостаточность

Боль и тяжесть в животе после порции мороженного, вздутие после пары ложек творога - эти симптомы часто свидетельствуют о таком заболевании, как лактазная недостаточность.

Партнерский материал

Четыре заблуждения постящихся

Закончилась Масленица, а значит, у православных верующих начался Великий пост. Несмотря на то, что многие жители России считают себя христианами, до сих пор существует много заблуждений, связанных с многодневным воздержанием.

Партнерский материал

Орторексия и как ее избежать

Зацикленность на здоровом питании – тоже расстройство, которое называется орторексией. Большинство страдающих этим недугом - женщины 30 лет и старше, активные и внешне вполне благополучные. Орторексия не просто источник постоянного беспокойства и недовольства собой, она чревата множеством заболеваний.

Партнерский материал

Найти здоровье в Москве

Москвичи, спешащие по делам или прогуливающиеся по центру в середине все еще необыкновенно теплого ноября, были свидетелями необычного зрелища. Им, то на Арбате, то рядом с Третьяковской галереей встречалось... Здоровье.

Насекомоедение - хитиновая диета

Если вы думаете, что саранчу едят только в некоторых странах Африки и на Ближнем Востоке, то вы глубоко заблуждаетесь. На самом деле блюда из насекомых регулярно потребляем и мы с вами. И это очень полезно.

 

Мы рекомендуем

Насекомоедение - хитиновая диета

Если вы думаете, что саранчу едят только в некоторых странах Африки и на Ближнем Востоке, то вы глубоко заблуждаетесь. На самом деле блюда из насекомых регулярно потребляем и мы с вами. И это очень полезно.