Витамины и БАДы - где различие?

  • Врачи

Витамины и минералы – это те вещества, которые наш организм не может вырабатывать самостоятельно, а только получать извне.

Почерпнуть подобные вещества человек может как из продуктов питания, так и в концентрированном виде (таблетки, сиропы, порошки и т.д.). Полезные вещества можно получать и путем приема БАДов (биологически активных добавок). Это концентрированные выжимки из сырья растительного, минерального, животного и т.д. происхождения, либо вещества идентичные натуральным, но синтезированные химическим путем.

Мнения ученых по поводу того нужны ли человеку дополнительные вещества расходятся. Одни говорят, что нужно принимать витамины и биологически активные добавки, так как в пище не содержится достаточное количество полезных веществ. Другие напротив утверждают, что если питаться сбалансировано, то человек будет получать из еды все необходимое.

В любом случае решать вам. Одно можно сказать точно – ни витамины, ни биодобавки не являются лекарством, а могут послужить только для поднятия иммунитета и укрепления организма (но и здесь мнения специалистов расходятся, некоторые считают, что искусственные добавки напротив могут спровоцировать некоторые заболевания). Перед приемом каких-либо витаминов или БАДов лучше посоветоваться с врачом.

Гинекология. Урология. Дерматовенерология. Все виды анализов и диагностики
Все виды анализов и диагностики 24 часа. Конфиденциально. Без очередей
Лечение ожирения, акупунктурная косметология, массаж
Мы предоставляем услуги по более чем 20-ти направлениям.
Все виды анализов и диагностики. Конфиденциально. Без очередей. 24 часа
Медцентр, клиника, Больница для взрослых, Хоспис
Гинекология. Андрология. Дерматология. Анализы, УЗИ. Конфиденциально. 24 часа
УЗИ, все виды анализов. Опытные специалисты. Гинекология. Дерматология
Многопрофильный медицинский центр. Европейский уровень обслуживания. Доступные цены.