Витамины и БАДы - где различие?

  • Врачи

Витамины и минералы – это те вещества, которые наш организм не может вырабатывать самостоятельно, а только получать извне.

Почерпнуть подобные вещества человек может как из продуктов питания, так и в концентрированном виде (таблетки, сиропы, порошки и т.д.). Полезные вещества можно получать и путем приема БАДов (биологически активных добавок). Это концентрированные выжимки из сырья растительного, минерального, животного и т.д. происхождения, либо вещества идентичные натуральным, но синтезированные химическим путем.

Мнения ученых по поводу того нужны ли человеку дополнительные вещества расходятся. Одни говорят, что нужно принимать витамины и биологически активные добавки, так как в пище не содержится достаточное количество полезных веществ. Другие напротив утверждают, что если питаться сбалансировано, то человек будет получать из еды все необходимое.

В любом случае решать вам. Одно можно сказать точно – ни витамины, ни биодобавки не являются лекарством, а могут послужить только для поднятия иммунитета и укрепления организма (но и здесь мнения специалистов расходятся, некоторые считают, что искусственные добавки напротив могут спровоцировать некоторые заболевания). Перед приемом каких-либо витаминов или БАДов лучше посоветоваться с врачом.

Опытные гинекологи, урологи, дерматологи. Анализы. УЗИ. Конфиденциально. 24 часа
14 отделений. Прием ведут врачи высшей категории.
Гинекология. Андрология. Дерматология. Анализы, УЗИ. Конфиденциально. 24 часа
Мы предоставляем услуги по более чем 20-ти направлениям.
Мы лечим детей так же качественно, как в лучших зарубежных медицинских центрах.
Высокое качество медицинской помощи. На рынке платных медуслуг уже 22 года
Сеть клиник для взрослых и детей. Мировые стандарты диагностики и лечения
Мы лечим людей с 1995 года! Все клиники находятся в шаговой доступности от метро.
Диагностика, лечение, амбулаторная хирургия, реабилитация, фитнес-центр