Витаминные комплексы для глаз: чтобы хорошо видеть

  • Врачи
  • Диагностика

Еще со школы известно, что 80% информации, которую человек получает, зрительная. Именно поэтому так важно сохранять глаза здоровыми. Однако образ жизни современных людей отнюдь не способствует этому.

Еще со школы известно, что 80% информации, которую человек получает, зрительная. Именно поэтому так важно сохранять глаза здоровыми. Однако образ жизни современных людей отнюдь не способствует этому. Наоборот, многие достижения научно-технического прогресса, которые, казалось бы, облегчают жизнь и делают её интересной, являются главными виновниками болезней глаз. Речь о компьютерах, ноутбуках, планшетах и сотовых телефонах, а также об энергосберегающих люминесцентных лампах, как источниках так называемого синего света.

Добавьте к этому стресс, неправильное питание, плохую экологию, вредные привычки, и вот уже заболевания глаз, которые всегда считались возрастными (макулярная дегенерация, катаракта и т.д.) настигают молодёжь.

Синий свет – незаметный удар по зрению

Почему же компьютеры и гаджеты опасны для зрения? Прежде всего, потому, что они являются источником так называемого синего света. Он способствует образованию активных форм кислорода, свободных радикалов, которые окисляют содержащиеся в мембранах зрительных клеток липиды и белки и повреждают зрительный аппарат.

Природа создала собственные механизмы защиты от свободных радикалов. Во-первых, клетки сетчатки регулярно обновляются. Во-вторых, зрительная система устроена так, что сетчатка и пигментный эпителий окружены естественными светофильтрами. В-третьих, процессам фотоокисления препятствуют особые вещества – антиоксиданты. В зрительной системе антиоксидантная защита осуществляется каротиноидами – лютеином и зеакстантином. Из всех известных каротиноидов только они способны проникать в сетчатку и защищать глаза от фотоповреждения.

Лютеин и зеаксантин в определенном количестве присутствуют в организме человека с рождения, а также поступают с молоком матери в грудном возрасте. Но в последующем организм их не синтезирует, и получить необходимые вещества можно только извне – с продуктами питания.

Больше всего каротиноидов содержится в жёлто-оранжевых фруктах и темно-зелёных овощах (кукуруза, шпинат, красный перец, киви). Однако чтобы обеспечить организм суточной нормой лютеина и зеакстантина, нужно съедать около 250 граммов шпината, 1,5 кг сладкого перца или 2 кг моркови. Это, конечно, возможно, но проблематично.

Витамины для глаз – оборона изнутри

Выход – витаминные комплексы с содержанием каротиноидов. Например, «Доппельгерц®актив Витамины для глаз с лютеином и черникой»немецкой компании «Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ». дистрибьютор в России ООО «Квайссер Фарма». Лютеин в составе этого витаминного комплекса не только поглощает синий цвет, но и отражает его, защищая центральную зону сетчатки, где световой поток максимально сфокусирован. Но главное, он подавляет образование свободных радикалов. В результате повышается плотность макулярного пигмента, а значит, снижается риск развития патологических изменений в центральной зоне сетчатки, повышается острота зрения, улучшаются показатели световой чувствительности и биоэлектрической активности нейронов центральной зоны сетчатки.

Помимо лютеина, «Доппельгерц®актив Витамины для глаз с лютеином и черникой» содержит витамин А, который улучшает цветовое восприятие, поддерживает аккомодацию глаза при переходе зрения от света к темноте, играет важнуюроль в росте клеток. Витамин А участвует в синтезе родопсина, пигмента, отвечающего за сумеречное зрение, а также положительно влияет на иммунную систему.

Усваивать витамин А помогает цинк. Подобно другим антиоксидантам, он препятствует образованию свободных радикалов и положительно влияет на окислительно-восстановительные процессы. Кроме того, цинк предупреждает старение хрусталика и развитие катаракты.

Черника – «глазная» ягода

Пожалуй, трудно найти ягоду, которая обладала бы большим количеством полезных для глаз свойств, чем черника. Всё дело в обладающих мощным антиоксидантным эффектом флавоноидах, которые содержатся в её листьях и плодах. Регулярное употребление черники расширяет кровеносные сосуды, следовательно, снижается вероятность образования тромбов.

Улучшая местное кровообращение, черника способствует регенерации ткани сетчатки.

Флавоноиды способствуют и синтезу родопсина. Таким образом, тем, кто хочет хорошо видеть в сумерках, без черники тоже не обойтись.

Наконец, черника помогает уменьшить усталость глаз при повышенных нагрузках.

Неудивительно, что эта ягода является необходимым компонентом всех витаминно-минеральных комплексов для глаз, в том числе «Доппельгерц®актив Витамины для глаз с лютеином и черникой».

Помимо черники, «Доппельгерц®актив Витамины для глаз с лютеином и черникой»содержат лимонный биофлавоноидный комплекс, который улучшает состояние капилляров и сосудов: снижается их ломкость, они становятся более упругими. Таким образом, улучшается кровоснабжение глаз, а значит, общее состояние зрительной системы.

Это особенно необходимо тем, кто испытывает большие нагрузки на глаза: много работает за компьютером и с документами, любит читать при искусственном освещении или с экрана телефона. Дополнительная защита в виде витаминно-минерального комплекса может помочь и водителям, а также всем, кто заботиться о здоровье глаз. При ежедневном неблагоприятном воздействии, защита также должна быть ежедневная.

Курс приема «Доппельгерц®актив Витамины для глаз с лютеином и черникой» рассчитан на 2 месяца, взрослым рекомендуется принимать по одной капсуле 1 раз в день во время еды.

Объединение независимых оптических салонов.
Крупнейшая компания московского рынка коммерческих медицинских услуг для детей и взрослых.
Высокое качество медицинской помощи. На рынке платных медуслуг уже 22 года
Лечим с 1996 г. Главврач — доктор мед.наук, профессор Эскина Эрика Наумовна
Возвращаем людям зрение. Лазерная коррекция, катаракта, детская офтальмология
Лазерная коррекция зрения. Лечение катаракты, глаукомы. Детский офтальмолог
16 филиалов. 900 специалистов. Запись - 24 часа. Нам доверяют с 2002 года.
Лидер в области офтальмологии и коррекции зрения
Мы предоставляем услуги по более чем 20-ти направлениям.
Мы рекомендуем

Строение слезного аппарата

Слёзный аппарат включает в себя слёзную железу и слёзоотводящие пути.

Строение глаза

Наибольшее скопление колбочек находится в центральной ямке (макуле), отвечающей за самую высокую остроту зрения.

Упражнения для глаз

Большой объем информации, которую мы «поглощаем» глазами каждый день, требует от глаз почти постоянного напряжения.

Неполученная Нобелевская премия. Лечение катаракты путём имплантации ИОЛ

8 февраля 1950 года в Лондоне прошла в обстановке секретности первая успешная операция имплантации искусственного хрусталика глаза.

Цветные линзы

Сейчас декоративные линзы перестали быть прерогативой кинематографа. На таких линзах могут быть изображены звездочки, сердечки и даже значок доллара.

Не в бровь, а в глаз

При травме глаза в первую очередь страдает его оптический инструмент — роговица и стекловидное тело. Самые же тяжелые последствия связаны с повреждением сетчатки или зрительного нерва.