Чем опасен храп

  • Врачи
  • Лечение
  • Диагностика

Никто не будет спорить, что храп — явление крайне раздражающее. Но многочисленные исследования доказывают, что храп не только мешает спать близким храпящего, но и представляет угрозу для его собственного здоровья.

По данным опроса, проведенного агентством InDepth, 63% москвичей либо храпят сами, либо страдают от храпа кого-то из членов семьи. Этот недуг настолько распространен, что многие люди даже не считают его патологией. Тем не менее храп — признак проблем со здоровьем.

Вред и опасность храпа

Замечено, что люди, склонные к храпу, чаще других чувствуют дневную сонливость и раздражительность, с трудом концентрируются на выполнении работы и быстро устают. Это происходит из-за того, что храп провоцирует пробуждения — настолько краткие, что поутру человек их попросту не помнит и думает, что спокойно проспал всю ночь. Однако такие пробуждения разрушают естественный цикл сна, и мозг не успевает отдохнуть. В результате накапливается хроническая усталость, снижается работоспособность, внимательность, происходит замедление реакций, что в некоторых ситуациях — например, при управлении автомобилем — может иметь фатальные последствия.

Недосып ведет к ожирению

Недосып, вызванный храпом, влияет даже на гормональную систему. У храпящих людей практически отсутствует глубокая фаза сна, а ведь именно в это время вырабатываются гормоны, отвечающие за правильный жировой обмен. Нехватка этих гормонов приводит к тому, что человек начинает полнеть, причем ни диеты, ни лекарства не помогают ему вернуться в прежнюю форму.

Храп как предвестник апноэ

Кроме того, храп может выступать в роли предвестника апноэ, то есть остановки дыхания во сне. Даже кратковременные остановки дыхания вредят мозгу, лишая его кислорода, и пагубно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы, провоцируя инфаркты, инсульты, аритмию, гипертонию и головные боли. А в самом худшем случае апноэ может привести к летальному исходу.

Как избавиться от храпа?

Чтобы избавиться от храпа, нужно устранить его причину. Очень часто храп появляется из-за лишнего веса, хронических воспалительных процессов в носоглотке, курения и неумеренного потребления алкоголя, полипов и аденоидов, виновниками также могут быть успокоительные и снотворные средства. После того, как основная болезнь побеждена, храп зачастую пропадает сам собой.

Спрей Сайленс® Форте как помощник в борьбе с храпом

Во время терапии можно использовать специальные аптечные средства для борьбы с храпом, улучшающие качество сна. Одно из современных средств — Сайленс® Форте — спрей в виде мукоадгезивной пены с приятным мятно-мандариновым вкусом. Сайленс® Форте уменьшает вибрацию мягких тканей глотки, в результате чего снижается интенсивность и громкость храпа.

Однако следует помнить, что Сайленс® Форте только уменьшает симптомы, улучшая качество сна. Чтобы избавиться от храпа полностью, необходимо вылечить основное заболевание, провоцирующее развитие храпа.

РУ № ФЗС 2009/03664 от 19.07.2011

Опубликовано на правах рекламы.
Многопрофильный медицинский центр. Европейский уровень обслуживания. Доступные цены.
УЗИ, все виды анализов. Опытные специалисты. Гинекология. Дерматология
Медицинская компания создана в 2001 г. Клиника располагает лицензиями на 17 видов медицинской деятельности
Опытные врачи. Все виды анализов и диагностики. Без очередей. Скидки
Сеть клиник для взрослых и детей. Мировые стандарты диагностики и лечения
Мы лечим детей так же качественно, как в лучших зарубежных медицинских центрах.
Высокое качество медицинской помощи. На рынке платных медуслуг уже 22 года
Врачи мирового уровня. Современное оборудование.Собственная лаборатория
Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Юго-Западная
Мы рекомендуем

Первый ларингоскоп: как это было

За многими открытиями стоят поломанные человеческие жизни.

Слабослышащий ребенок

Пока ребенок растет, закладываются основы его личности. Поэтому маленькому человеку очень важно воспринимать мир вокруг себя в полном объеме.

Децибелами по ушам

По некоторым оценкам, десять процентов молодежи, которые подвергали себя интенсивному воздействию звуковых волн в течение 5-10 лет, начинает страдать от потери слуха.

Частые ОРВИ у ребёнка. Как быть

Как только ребёнка отдают в детский сад, родители, как правило, сталкиваются с большой проблемой — острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). У некоторых детей эпизоды «простуд» следуют один за другим практически без промежутков.