Завтрак стимулирует полных людей вести более активный образ жизни

Фото: Timolina/Shutterstock.com
15 февраля 2016 года, 12:30
Комментировать
Читать еще: питание

Утренний прием пищи делает тучных людей более активными. Об этом сообщили исследователи из Университета Бата (University of Bath).

Энхад Чаудхари  (Enhad Chowdhury) объясняет, что многие люди отказываются от завтрака, не задумываясь о том, как скажется пропуск первого приема пищи на их здоровье.

Читайте еще:

Отказ от завтрака на 36% повышает риск развития геморрагического инсульта. Об этом сообщили японские ученые из Университета Осаки (Osaka University), которые подчеркнули, чтоб это первое подобное исследование.

В исследовании приняли участие люди с лишним весом в возрасте от 21 до 60 лет. Они были разделены на две группы – в течение шести недель одни завтракали по утрам, а другие пропускали этот прием пищи – до полудня им было разрешено пить только воду. Люди, не забывавшие завтракать, были более активны в течение дня, они больше двигались, что в целом благоприятно сказывалось на их состоянии здоровья.

Авторы планируют продолжить эксперименты и составить рекомендации, в которых будут перечислены оптимальные продукты, подходящие для завтрака. Они напоминают, что не все продукты одинаковы – сладкие кукурузные хлопья принесут меньше пользы, чем завтрак, богатый белками.

Это исследование стало еще одним, которое было проведено в рамках проекта Bath Breakfast Project, авторы которого изучают влияние завтраков на здоровье людей.

Источник:

Eating breakfast causes obese people to be more active, according to the latest research published from researchers at the University of Bath (UK).

EurekAlert
Поделиться

Комментарии (4)

  • 16.02.2016 14:55

    Кнопка

    Вообще у любых людей, а не только у тучных, активность после завтрака повышается.
    А вообще странное какое-то исследование: что именно эти ученые хотят узнать - от каких продуктов люди с лишним весом себя активнее вести будут или от каких продуктов больше веса наберут?

  • 29.02.2016 15:34

    Женя

    Ну вот во всем мире уже операции делают, а они все про продукты и диеты, а потом нервы, истощения, потерянное время

  • 01.03.2016 14:07

    Кнопка

    я не слышала ни о каких операциях...

  • 01.03.2016 14:19

    Женя

    Бариатрия в mivip

Стоит ли прививаться, и как это делать правильно: спрашиваем специалиста
Глаза – самый уязвимый орган, а зрение – главный способ получения информации об окружающем мире
Cоединение «бисфенол A» может нарушить баланс микрофлоры в желудочно-кишечном тракте ребенка
Большинство людей не знают об этой болезни или имеют о ней неверное представление
Какую страховку лучше выбрать и как не получить отказ при наступлении страхового случая
Микробы учатся бороться с лекарствами и делятся опытом друг с другом