Питание и диеты

Как поверить в себя

Почему одни верят в свои силы и умеют противостоять сложностям, других смущают малейшие неудачи, а третьи тихонько сидят в углу и даже не пытаются замахнуться на серьезные поступки?

12 блюд из яблок

Каждый знает, что из яблок можно сварить варенье или испечь шарлотку. Однако этот плод вполне подойдет и для более сложной задачи. Например, для приготовления обеда из четырех блюд.

 

Утром - гены, вечером - трансгены

Опасность №1 – «Это еда Франкенштейна. Чужеродные гены из ГМ растений могут попадать в клетки человека, вызывая мутации, рак и т.д.

у непосредственного поедателя или у его отдаленных потомков»

Сладкое: мы не рабы

Одни борются с этой зависимостью годами, но все попытки тщетны. У других она приобретает причудливую форму «любви-ненависти». Третьи уверяют себя и других, что могут бросить в любой момент, как только захотят. И иногда даже бросают. Четвертые не афишируют свою слабость и используют ее, чтобы время от времени внести позитив в серые будни. Речь идет

о тайной отраде женской души и коварном враге стройной фигуры – о сладостях…

Лицом к салату

Скажи русскому человеку «салат» — и он немедленно отзовется «оливье». Только потом вспоминаются хрустящие листья, которые тоже называются «салат».

Семь фактов о попкорне

Попкорн – не только символ популярной кинокультуры, но и диетическая еда. Правда, ее приготовление может быть опасно для здоровья.

Как правильно пить воду

Казалось бы, в питье воды нет ничего экстраординарного. Однако о том, как это делать правильно, существует масса мифов. Итак: когда нужно, когда нельзя и в каком объеме?

Модно быть голодным

Сторонники любого вида голодания утверждают, что их система предназначена не для какого-нибудь там банального похудания, а для оздоровления и очищения всего организма. Похудание –

побочный эффект этого мучительного, но просветляющего мероприятия.

Запеканки: вкусно и просто

Запеканки обладают чудесным качеством становиться вкуснее со временем. И на третьи, и четвертые сутки после разогрева на сливочном масле она окажется даже вкусней, чем через полчаса после приготовления.

666 – питаемся по аюрведе

Только представьте себе! Приходите вы к врачу, жалуетесь на изжогу и боли в желудке, а доктор вам и говорит: «У вас, милочка, доша Питта повышена. Кушайте больше сладкого и горького – и все пройдет!» Думаете, он с ума сошел? Ничего подобного.

Просто доктор увлекся аюрведой.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10