Питание и диеты

Вегетарианство: за и против

На западе вегетарианство все больше набирает обороты как обыкновенная оздоровительная практика, лишенная идеологической нагрузки. Но даже в таком виде вегетарианство вызывает немало

вопросов и споров.

Африканский зодиак

Были попытки накормить мужа корнем сельдерея (выплюнул), намазать шоколадом (облизывался, но и только),  устрицы, шампанское, мази и настойки. Тщетно. Решив, что «Виагра» - лучший афродизиак,

супруги решились на крайние меры.

В поисках здорового завтрака

У тех, кто после пробуждения долгое время ничего не ест, замедляется обмен веществ, падает уровень сахара в крови – а, следовательно, снижается внимание и ухудшается память

 

Как я сидела на диете Волкова

Повесила я «красный» и «зеленый» списки на холодильник и начала соблюдать. Сначала думала – больше недели не продержусь, но отказаться не давали уже заплаченные за «чудо-лечение» деньги. А потом неожиданно выяснилось, что

соблюдается-то легко!

Диета - это диагноз

Можно сколько угодно изнурять себя физическими нагрузками, однако лучший способ сбросить лишний вес – диета. Так считалось до недавнего времени...

Милк-шейки: сытные и низкокалорийные

Идея молочного коктейля, с одной стороны, не нова. А с другой стороны, разве можно назвать молочным коктейлем привычную смесь из молока, сиротливого кусочка мороженого и сладкого сиропа?

Под каким соусом?

Архитектор прикрывает свои ошибки фасадом, повар – соусом, а врач – землей, гласит поговорка. Есть и другая: с хорошим соусом можно съесть даже собственную подметку. Дело за малым: понять, как выбирать хороший соус.

 

Великий пост: спасайся, кто может!

С началом Великого поста, многие далекие от религии люди решают поститься, порой не понимая ни смысла поста, ни правил его соблюдения. Легкомысленный подход к столь серьезному делу может нанести вред здоровью,

и уж точно не спасет ничью бессмертную душу.

Здоровое питание на бегу

Мы задались другим вопросом: может ли фастфуд быть безвредным? Есть ли на прилавках магазинов и ларьков пища, хоть сколько-нибудь отвечающая критериям здорового питания, и которую при этом можно перехватить на бегу? Мы составили список продуктов-претендентов и решили их протестировать. Результаты перед вами.

Грузинская кухня для здоровья

Для грузинской кухни характерен весьма скромный набор продуктов, однако умение их сочетать делает еду яркой, разнообразной, и очень полезной – как для здоровья, так и

для фигуры.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10