Здоровье

Ох уж эти несчастные праздники, или Праздничная хандра и как ее пережить

Вам всегда весело, когда наступают праздники? А если честно? Немало людей, подумав  над этим вопросом, признают, что весело бывает отнюдь не всегда. И если вам на праздниках тоскливо, это не значит, что у вас серьезные проблемы. Но это значит,

что пора тут что-нибудь изменить.

Закаливание как удовольствие

Чем ближе подступают холода, тем неприятнее думать о закаливании. Гораздо проще убедить себя, что время упущено, закупить витамины и, закутавшись в теплый плед, усесться рядом с батареей. И напрасно: вы отказались от очень легкого и приятного пути к здоровью. Потому что

главное в закаливании – удовольствие. 

Как распрощаться с кариесом

Ученые не устают радовать: то придумают прививку от кариеса; то изобретут электрованночку для укрепления зубной эмали; то геномодифицируют какую-нибудь бактерию, чтобы она охотились на «кариозных монстров». Жаль только, все эти полезные новинки пока существуют только в экспериментальных лабораториях. В ожидании чуда самое время вспомнить

методы защиты от кариеса, проверенные временем.

 

13 заблуждений о гормональной контрацепции

Жизнь меняется, а предрассудки остаются. В том числе и те, которые относятся к противозачаточным таблеткам. В то время как миллионы женщин спокойно принимают препараты пятого поколения, продолжают циркулировать слухи о толстых и волосатых существах, в которых превращаются те,

кто «подсел» на гормональные контрацептивы.

"Типичная истеричка"

Психиатрия удивительная область: все, что выходит за норму, вызывает одновременно непреходящие веками любопытство и невероятный страх. И люди, стремясь избавиться от беспокойства люди пытаются превратить страшное в обыденное. Название серьёзных психиатрических заболеваний вплетаются в повседневную речь, нередко можно услышать «Звонили из бухгалтерии, истерили, что надо отчет сдавать» или «Да чего Машку слушать – она истеричка!». Знали бы говорящие, что за

чушь они на самом деле порют.

Лечение храпа: таблетки и кляпы

К храпу иногда применяют эпитет «богатырский», как и к здоровью, однако ничего здорового в храпе нет. Помимо неприятностей чисто социальных (в армии, например, храпящему запросто могли накрыть лицо портянкой) храп

является своеобразным сигналом неблагополучия в организме.

Фитнес и варикоз

Если вы собирались заняться собой последние пару лет и, наконец, купили абонемент в фитнес-клуб, постарайтесь… сдерживаться. От чрезмерных нагрузок, особенно силовых, в первую очередь страдают… ноги.

Цистит: 8 факторов риска

А вы уверены, что у вас именно «неосложенный» бактериальный и вообще цистит? Нормальный врач назовет два десятка похожих симптомокомплексов.

Зимняя депрессия: спасайся, кто может

То, что сезонные депрессии случаются весной и осенью - миф. На самом деле, большинство сезонных депрессий приходится на зиму и вызваноы они банальными природно-погодными явлениями.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16