Образ жизни

Марина Хлебникова: "ХЗ" и имидж

Это только в рекламе говорится: «Имидж – ничто, жажда – все». Я бы сказала: «Имидж – все». По крайней мере для публичной персоны. Он определяет узнаваемость.

Флайледи: теория и практика малых дел

FLY – всего лишь аббревиатура «finally loving yourself» (полюби себя, наконец). На русский язык многие переводят это название позатейливее: реактивные домохозяйки, флаюшки, или – если перевести fly буквально – мухотётки.

 

Раздельное питание: польза или вред?

В России среди самых «модных» диет раздельное питание стабильно удерживает первые места в рейтингах популярности. Однако в медицинской среде отношение к такому рациону весьма неоднозначное. Попробуем провести «диетологическое расследование», чтобы понять,

так ли уж полезно питаться раздельно.

Закаливание как удовольствие

Чем ближе подступают холода, тем неприятнее думать о закаливании. Гораздо проще убедить себя, что время упущено, закупить витамины и, закутавшись в теплый плед, усесться рядом с батареей. И напрасно: вы отказались от очень легкого и приятного пути к здоровью. Потому что

главное в закаливании – удовольствие. 

Левостороннее движение

Говорят, начинающие актеры, желающие попасть в знаменитую актерскую студию Ли Страсберга, даже прикидываются левшами. А все потому, что считается: левши – люди творческие и, так сказать,

с рождения талантливые.

Как Митя из Hi-Fi был педиатром

Журнал «Будь здорова» начинает серию интервью с бывшими медиками, а ныне звездами эстрады и деятелями искусств. Итак, знакомьтесь: Митя Фомин — экс-педиатр и солист группы Hi-Fi.

Фитнес для тех, кому за 30

Именно легкость движения – показатель хорошего состояния всего организма, а значит, биологической молодости женщины. Можно избавиться от морщин, вставить белоснежные зубы, подтянуть живот и вернуть вес себя восемнадцатилетней, но

тело не обманешь.

1 2 3 4 5 6 7