Сон в родительской кровати – за и против

Сон в родительской кровати – за и против
  • Врачи
  • Лечение
  • Диагностика
  • Статья обновлена: 18 июня 2020

Психологи, педиатры, да и сами родители в последнее время все чаще высказываются о пользе совместного сна с ребенком.

Впервые о необходимости т.н. стиля сближения между ребенком и родителями заявили американские педиатры Уильям и Марта Серз впервые. И этот стиль предполагает, что малыш спит вместе с родителями. Пока ребенок совсем маленький, так, действительно, удобнее. Маме не нужно вставать, чтобы покормить его ночью. Она это делает, порой почти не просыпаясь, а малыш не страдает от одиночества, чувствуя рядом с собой мамино тепло, ее запах.

Психологи видят в совместном сне столь важный для младенца постоянный телесно-эмоциональный контакт с мамой. В самом деле, в грудном возрасте именно телесный контакт является главной формой познания мира. Малышу жизненно необходимо всегда чувствовать мамино тепло, слышать знакомый стук ее сердца, ощущать ее запах. Это своего рода духовная пуповина, которая до сих пор связывает мать и младенца.

Темное пространство вызывает неприятные ощущения не только у детей, но и у взрослых (вспомните, как вы сами, зайдя в темную комнату, торопитесь нащупать рукой выключатель). Когда малыш просыпается ночью, ему трудно сразу сориентироваться в пространстве. Темно, страшно, одиноко! Особенно это актуально для гипервозбудимых детей. Для них постоянное мамино присутствие совершенно необходимо.

Да и родительский опыт говорит о том, что совместный сон удобен как для мамы, так и для малыша. Стоит ему заплакать, как мама тут же, почти не просыпаясь, успокаивает его, гладит, прижимает к себе, вместо того, чтобы всю ночь бегать между детской кроваткой и собственной постелью. Результат – мама лучше высыпается, у нее больше сил и хорошо налажена лактация.

Меры безопасности

Родители часто волнуются, что могут придавить ребенка во время сна. Чтобы совместный сон был действительно безопасным, прислушайтесь к советам Уильяма Серза, детского врача с 20-летним стажем и отца 8-х детей.

  • Малыш должен лежать между матерью и бортиком кровати (такой бортик можно сделать самим или купить). Можно кровать придвинуть вплотную к стене и ребенка положить возле стены, рядом с матерью, а не между родителями. Считается, что матери очень хорошо чувствуют присутствие крохи в постели, это у них в подсознании. А вот папы не так чутко реагируют на малыша.
  • Не берите в постель ребенка, если вы находитесь под влиянием алкоголя, транквилизатора или любого другого средства, понижающего вашу чувствительность к присутствию малыша.
  • Не допускайте перегрева. Это может случиться, если ребенка сначала тепло одели и уложили в детской кроватке, а затем перенесли к родителям, от которых исходит дополнительное тепло.
  • Не кладите ребенка на мягкую перину или подушку, он может слишком глубоко зарыться в нее головой.
  • Лучше, когда побольше места и поменьше народу. Слишком маленькая или общая для нескольких детей кровать – это небезопасно для младенца.
  • Примите меры предосторожности, чтобы малыш не скатился с кровати (хотя это маловероятно, если он спит рядом с матерью: во сне кроха словно притягивается к маминому теплу). Однако, если малыш остается в постели один, используйте какой-нибудь ограничитель – специальный “заборчик”, диванный валик, стул, приставленный спинкой к кровати и пр.

Всем ли подходит совместный сон?

Вместе с тем, некоторым детям и родителям совместный сон не подходит.

Если мама очень тревожна и боится неловко повернуться и ненароком придавить ребенка, то в этом случае лучше спать по отдельности. В конце концов, мамино спокойствие и хорошее настроение дорогого стоят.

Бывает, что и малышу не очень подходит совместный сон: в родительской постели он не может успокоиться, плохо засыпает. Чаще всего так случается, когда долгое время он спал один. Неожиданно попав в чужую и непривычную для него обстановку, он почувствует дискомфорт. И мама, и малыш в этом случае могут просыпаться даже чаще, чем порознь.

Еще один аргумент против совместного сна – супружеский секс. К двум годам желательно, чтобы ребенок не присутствовал при сексуальных отношениях родителей, даже если кажется, что он крепко спит. Случайно увиденный половой акт нередко воспринимается малышом как агрессия, надолго оставляя страх в его душе.

Инесса Смык

По материлам журнала «Аистенок»

Источники

  • Ma M., Men K., Dai J. A patient risk model to determine the optimal output constancy check frequency for a radiotherapy machine. // Phys Med - 2021 - Vol84 - NNULL - p.192-197; PMID:33901864
  • Davis M., Johnson C., Pettit AR., Barkin S., Hoffman BD., Jager-Hyman S., King CA., Lieberman A., Massey L., Rivara FP., Sigel E., Walton M., Wolk CB., Beidas RS. Adapting Safety Check as a Universal Suicide Prevention Strategy in Pediatric Primary Care. // Acad Pediatr - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33901726
  • Yadav U., Kumar P., Rai V. FokI polymorphism of the vitamin D receptor (VDR) gene and susceptibility to tuberculosis: Evidence through a meta-analysis. // Infect Genet Evol - 2021 - Vol - NNULL - p.104871; PMID:33901685
  • Alakbari FS., Mohyaldinn ME., Ayoub MA., Muhsan AS., Hussein IA. A robust fuzzy logic-based model for predicting the critical total drawdown in sand production in oil and gas wells. // PLoS One - 2021 - Vol16 - N4 - p.e0250466; PMID:33901240
  • Hamaya R., Fukuda H., Takebayashi M., Mori M., Matsushima R., Nakano K., Miyake K., Tani Y., Yokokawa H. Effects of an mHealth App (Kencom) With Integrated Functions for Healthy Lifestyles on Physical Activity Levels and Cardiovascular Risk Biomarkers: Observational Study of 12,602 Users. // J Med Internet Res - 2021 - Vol23 - N4 - p.e21622; PMID:33900203
  • Liao MZ., Lu D., Kågedal M., Miles D., Samineni D., Liu SN., Li C. Model Informed Therapeutic Dose Optimization Strategies for Antibody-Drug Conjugates (ADCs) in Oncology: What Can We Learn from FDA-Approved ADCs? // Clin Pharmacol Ther - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33899934
  • Kozlov A., Vershubskaya G. The prevalence of helminthiases in North-Western Siberia rural indigenous and long-term resident people in 1988-89 and 2018-19. // Int J Circumpolar Health - 2021 - Vol80 - N1 - p.1917270; PMID:33899703
  • Liu ZF., Chen CY., Tong W., Su YQ. Deafness enhances perceptual span size in Chinese reading: Evidence from a gaze-contingent moving-window paradigm. // Psych J - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33899345
  • Hsairi M., Mallekh R., Khiari H., Hannachi H., Mehdi F. Place of the periodic medical check-up in basic health care in Tunisia. // Tunis Med - 2021 - Vol99 - N1 - p.38-45; PMID:33899173
  • Drobnitzky M., Vom Endt A., Dewdney A. A phantom based laser marking workflow to visually assess geometric image distortion in magnetic resonance guided radiotherapy. // Phys Imaging Radiat Oncol - 2021 - Vol17 - NNULL - p.95-99; PMID:33898786
Клиники в Москве
Дипломы и сертификаты

Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми