Запоминание и другие процессы памяти

Запоминание и другие процессы памяти
 1 минута
  • Врачи
  • Лечение
  • Статья обновлена: 18 июня 2020

Основные процессы, связанные с памятью, – это запоминание, сохранение и забывание.

Главный из них – это запоминание. Процесс запоминания начинается уже на стадии сенсорной памяти. Далее информация поступает в кратковременную память, где происходит перегруппировка разных элементов запоминаемого. Основной процесс кодирования про­исходит на стадии долговременной памяти: именно здесь осуществляются анализ и идентификация различных характеристик информации.

Сохранение. Его также называют архивацией. В кратковременной памяти хранится информация о различных события нашей жизни. По сути, кратковременная память целиком автобиографична. Долговременная память является своего рода каркасом для кратковременной. В ней хранятся не только индивидуальные воспоминания, но правила, нормы.

Забывание. Проявляется по-разному: от отдельных ошибок в припоминании и узнавании до невозможности не только вспомнить, но и узнать ранее воспринятое. Забывание может быть временным, длительным и устойчивым. Причинами забывания могут оказаться: неиспользование информации в течение долгого времени, возраст или действие механизма подавления.

Что влияет на запоминание?

Если информация, которую нам надо запомнить, многократно повторяется, то она запоминается на более долгий срок. В качестве примера можно привести дорогу, которой мы ходим ежедневно или таблицу умножения.

Важным для запоминания оказывается и контекст, в котором получена информация, необходимая для запоминания. Не напрасно у одного преподавателя предмет запоминается лучше, чем у другого, не напрасно существует «примета» - вернуться на то место, где человек вспомнил что-то важное (фактически вернуться в тот самый контекст).

Мы всегда лучше запоминаем то, что хотим выучить, чем то, что нам совсем неинтересно. Именно поэтому в пылу спора мы гораздо легче запоминаем аргументы, которые подтверждают нашу позицию, чем доводы, которые идут с нею вразрез.

И, наконец, для запоминания важно, чтобы информация была как можно больше связана с какими-то другими фактами и подавалась в других контекстах.

Источники

  • Ginsborg J., Bennett D. Developing Familiarity in a New Duo: Rehearsal Talk and Performance Cues. // Front Psychol - 2021 - Vol12 - NNULL - p.590987; PMID:33828503
  • da Cruz Netto OL., Rodrigues SCM., de Castro MV., da Silva DP., da Silva RR., de Souza RRB., de Souza AAF., Bissaco MAS. Memorization of daily routines by children with Down syndrome assisted by a playful virtual environment. // Sci Rep - 2020 - Vol10 - N1 - p.3144; PMID:32081920
  • Durand F., Isaac C., Januel D. Emotional Memory in Post-traumatic Stress Disorder: A Systematic PRISMA Review of Controlled Studies. // Front Psychol - 2019 - Vol10 - NNULL - p.303; PMID:30890976
  • Kattner F., Ellermeier W. Emotional prosody of task-irrelevant speech interferes with the retention of serial order. // J Exp Psychol Hum Percept Perform - 2018 - Vol44 - N8 - p.1303-1312; PMID:29629780
  • Ahmadiantehrani S., London SE. Bidirectional manipulation of mTOR signaling disrupts socially mediated vocal learning in juvenile songbirds. // Proc Natl Acad Sci U S A - 2017 - Vol114 - N35 - p.9463-9468; PMID:28739951
  • Stephan MA., Brown R., Lega C., Penhune V. Melodic Priming of Motor Sequence Performance: The Role of the Dorsal Premotor Cortex. // Front Neurosci - 2016 - Vol10 - NNULL - p.210; PMID:27242414
  • Little JL., McDaniel MA. Individual differences in category learning: memorization versus rule abstraction. // Mem Cognit - 2015 - Vol43 - N2 - p.283-97; PMID:25315925
  • Oosterman JM., Boeschoten MS., Eling PA., Kessels RP., Maes JH. Simple and complex rule induction performance in young and older adults: contribution of episodic memory and working memory. // J Int Neuropsychol Soc - 2014 - Vol20 - N3 - p.333-41; PMID:24559523
  • Janowski K., Gustaw K., Kasprowicz M. Application of Choynowski's Memory Scale in assessment of patients with dementia. // Arch Med Sci - 2012 - Vol8 - N1 - p.130-7; PMID:22457687
Дипломы и сертификаты

Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми