Гуманистический подход в психотерапии

Гуманистический подход в психотерапии
  • Врачи
  • Лечение
  • Диагностика
  • Статья обновлена: 18 июня 2020

Гуманистическая психотерапевтическая практика базируется на определенном наборе идей гуманистической психологии.

Что это?

Ключевым для нее является понимание того, что каждый человек уникален, неповторим. Исходная метафора гуманистического подхода — метафора зерна или желудя. Зерно будет прорастать при наличии соответствующей почвы, влаги, воздуха. Человек будет "произрастать" (развиваться, реализовываться) при наличии внимания, эмпатии, принятия и т.д. Согласно представлениям гуманистических психологов, высшая ценность – это жизнь конкретного частного человека и его самоактуализация – то есть, способность по максимуму реализовать свои способности и стремления. Поэтому для психолога имеют значение не только общие, но и частные случаи.

Как это работает?

Основными предметами анализа в гуманистических подходах выступают: высшие ценности, самоактуализация личности, творчество, любовь, свобода, ответственность, автономия, психическое здоровье, межличностное общение. Лечебными факторами в работе гуманистического психотерапевта являются, прежде всего, безусловное принятие клиента (недаром один из основных подходов называется Person Centered Psychotherapy), поддержка, эмпатия, внимание к внутренним переживаниям, стимулирование осуществления выбора и принятия решений, подлинность. Однако, при кажущейся простоте, гуманистическая психотерапия основана на серьезной философской базе и использует чрезвычайно широкий набор терапевтических технологий и методов.

Практическая польза

Гуманистическая психотерапия помогает найти себя, улучшить качество жизни, восстановиться после психологических травм или насилия, справиться с зависимостями, избавиться от психосоматических заболеваний, преодолеть непонимание в отношениях с близкими.

Благоприятные для лечения условия

Одно из базовых убеждений гуманистически ориентированных специалистов заключается в том, что каждый человек содержит в себе потенциал выздоровления. При наличии определенных условий, человек может самостоятельно и в полной мере реализовать этот свой потенциал. Поэтому работа гуманистического психотерапевта направлена, прежде всего, на создание благоприятных условий для реинтеграции личности в процессе терапевтических встреч.

Источники

  • Uphoff E., Ekers D., Robertson L., Dawson S., Sanger E., South E., Samaan Z., Richards D., Meader N., Churchill R. Behavioural activation therapy for depression in adults. // Cochrane Database Syst Rev - 2020 - Vol7 - NNULL - p.CD013305; PMID:32628293
  • Hameed M., O'Doherty L., Gilchrist G., Tirado-Muñoz J., Taft A., Chondros P., Feder G., Tan M., Hegarty K. Psychological therapies for women who experience intimate partner violence. // Cochrane Database Syst Rev - 2020 - Vol7 - NNULL - p.CD013017; PMID:32608505
  • Hawley KJ., Winter Plumb EI., Conoley CW. Goal-focused positive psychotherapy in action: A case study. // J Clin Psychol - 2020 - Vol76 - N7 - p.1217-1225; PMID:31926022
  • Schünemann O., Jansen A., Willutzki U., Heinrichs N. Allegiance Bias and Treatment Quality as Moderators of the Effectiveness of Humanistic Psychotherapy: Protocol for a Systematic Review and Meta-Analysis. // JMIR Res Protoc - 2019 - Vol8 - N11 - p.e15140; PMID:31763989
  • Haque OS., Lenfest Y., Peteet JR. From disability to human flourishing: how fourth wave psychotherapies can help to reimagine rehabilitation and medicine as a whole. // Disabil Rehabil - 2020 - Vol42 - N11 - p.1511-1517; PMID:31012337
  • Hazarika M., Choudhury P. Reflections on and discussions about 'Luminous Life: A New Model of Humanistic Psychotherapy'. // Open J Psychiatry Allied Sci - 2020 - Vol10 - N1 - p.87-90; PMID:31008258
  • Frisch S. [Development through encounter-Kurt Goldstein's contributions to psychotherapy]. // Nervenarzt - 2019 - Vol90 - N3 - p.299-305; PMID:29916033
  • Leichsenring F., Abbass A., Hilsenroth MJ., Luyten P., Munder T., Rabung S., Steinert C. "Gold Standards," Plurality and Monocultures: The Need for Diversity in Psychotherapy. // Front Psychiatry - 2018 - Vol9 - NNULL - p.159; PMID:29740361
  • Watson JC. Mapping patterns of change in emotion-focused psychotherapy: Implications for theory, research, practice, and training. // Psychother Res - 2018 - Vol28 - N3 - p.389-405; PMID:29466928
  • O'Brien K., O'Keeffe N., Cullen H., Durcan A., Timulak L., McElvaney J. Emotion-focused perspective on generalized anxiety disorder: A qualitative analysis of clients' in-session presentations. // Psychother Res - 2019 - Vol29 - N4 - p.524-540; PMID:28893153
Дипломы и сертификаты

Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми