Искусство быть вдвоем

 3 минуты
  • Врачи
  • Статья обновлена: 18 июня 2020

Главные враги сексуальной гармонии — мы сами, точнее, наша низкая культура взаимоотношений.

У секса два главных врага: проблемы со здоровьем и плохие взаимоотношения с партнером. Строить и поддерживать гармоничный во всех смыслах союз — искусство, которому можно научиться точно так же, как и искусству строить и следить за своим здоровьем.

Главные враги сексуального здоровья

Как правило, это те же факторы, которые подрывают здоровье в целом, раньше срока старят нас.

  1. Курение, даже пассивное, то есть вдыхание чужого табачного дыма, в целом опаснее, чем умеренное потребление алкоголя.

  2. Ожирение и связанные с ним нарушения здоровья — распространенная причина сексуальных дисфункций, особенно у мужчин. На женское здоровье и сексуальное желание влияют не столько избыточный вес или худоба, сколько нехватка витаминов и белка. В молодости естественная гиперсексуальность перевешивает этот недостаток, но позднее и желания, и возможности резко идут на убыль из-за неправильного питания. Однако большинство людей считают подобный спад естественным, либо находят ему другие объяснения, зачастую обвиняя в своих проблемах партнера.

  3. Хроническое утомление и стресс — едва ли не самые разрушительные факторы для сексуальной гармонии. Это хорошо известно женам бизнесменов и вообще занятых преуспевающих мужей. Мужчины в самом цветущем, активном возрасте, не имеющие проблем с питанием и витаминами, зачастую страдают полной сексуальной апатией на почве постоянного стресса и переутомления.

  4. Впрочем, существуют и сугубо сексуальные проблемы, на которые не стоит закрывать глаза, Наиболее распространенные сексуальные расстройства среди женщин - вторичное (то есть возникшее в течение жизни) отсутствие оргазма, вагинизм и диспареуния (спазмы и болезненные ощущения во время полового акта) поддаются коррекции в 90% случаев.

  5. Часто встречающееся у мужчин преждевременное семяизвержение, в зависимости от формы, лечится в 78-82% случаев. Просто следует знать, что это болезнь, с ней надо обращаться к специалисту. Как и любое другое заболевание, сексуальные расстройства лучше не запускать.

И все-таки главные враги сексуальной гармонии — мы сами, точнее, наша низкая культура взаимоотношений.

  1. Если мужчина полагает, что выполнил все свои семейные обязательства, дойдя до ЗАГСа, после чего уже можно расслабиться, не заботиться о своей внешности, уклоняться от помощи по хозяйству, то он должен быть готов к охлаждению и разочарованию жены не слишком бурного темперамента. Более пылкая, конечно, постарается найти ему замену.

  2. Жена, которая стремится во что бы то ни стало одержать верх в споре с мужем, плюс постоянно критикует и унижает его, поступает недальновидно. Ее сегодняшняя победа — это ее завтрашнее поражение. Если муж перестанет видеть в ней женщину, объект сексуальных желаний, то кроме себя винить ей будет некого. Агрессивное поведение, соперничество, ревность, ссоры из-за денег, неумение считаться с интересами другого разрушают сексуальную гармонию.

Хорошими любовниками не рождаются

В сексуальной жизни, как и в жизни вообще, редко все идет ровно. У каждого бывают подъемы и спады, бывают яркие, незабываемые моменты и периоды «зимней спячки». Об этом всегда нужно помнить, чтобы не создавалось впечатления, что все лучшее позади. Кстати, те, кто воспринимает сексуальную жизнь как область творчества, кто всю жизнь учится и постоянно находится в поиске, обычно не жалуются на скуку и апатию, на отсутствие стимулов и желаний.

В сексе многое обстоит точно так же, как и в любой другой сфере жизни: либо вы совершенствуетесь и растете, либо деградируете и сдаете позиции. Большинство людей хорошо понимает этот тезис применительно к профессиональной сфере. Каждому ясно: если хочешь быть мастером в своем деле, недостаточно один раз чему-то выучиться в юности, нужно продолжать осваивать новое постоянно. Это дает уверенность в себе, помогает бороться со скукой и однообразием. Но то же самое касается и всех аспектов нашей жизни, в том числе отношений с партнером.

В США существует популярная серия учебных видеофильмов, девиз которой: «Хорошими любовниками не рождаются, а становятся». Эти фильмы заказывают по почте, и основные их потребители — вовсе не пылкая и самоуверенная молодежь, а как раз супруги со стажем, желающие усовершенствовать свою интимную жизнь. В данном случае дело не в фильмах — есть они или нет, — важно само желание расти и совершенствоваться, получать больше радости от жизни и дарить больше радости близкому человеку. В сущности, только это и важно. Все остальное можно придумать, выписать по почте или купить в аптеке.

Источники

  • Ellis D. Bound Together: Allyship in the Art of Medicine. // Ann Surg - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33856369
  • Barac YD., Mulvihill MS., Hartwig MG. Increased cPRA and symbiosis; The art of living/surviving together. // Ann Thorac Surg - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33497670
  • Davidson SM., Benson NM., Beach SR. Drawn Together: a Curriculum for Art as a Tool in Training. // Acad Psychiatry - 2020 - Vol - NNULL - p.; PMID:33196988
  • Ruffell D. Elisabetta Citterio brings together science and art with "STEM Passion". // FEBS Lett - 2020 - Vol594 - N9 - p.1357-1358; PMID:32311091
  • Foulkes M. Holding it together: the art of collaboration. // Br J Nurs - 2019 - Vol28 - N17 - p.S3; PMID:31556733
  • Gavron T., Mayseless O. Creating Art Together as a Transformative Process in Parent-Child Relations: The Therapeutic Aspects of the Joint Painting Procedure. // Front Psychol - 2018 - Vol9 - NNULL - p.2154; PMID:30483180
  • Bernard C. Diversity: The Art of Reviewing Independently Together. // eNeuro - 2019 - Vol5 - N5 - p.; PMID:30211309
  • Young-Mason J. Where Art and Architecture Come Together to Make a Difference in the Lives of Patients, Researchers, and Caregivers: The Chihuly Sanctuary at the Fred and Pamela Buffet Cancer Center in Omaha, Nebraska. // Clin Nurse Spec - 2018 - Vol32 - N4 - p.212-213; PMID:29878932
  • Figueiredo AB., Pesolillo G., Kanwal S., Tezen A. Diversity in Family Medicine: The Art of Thinking Independently Together - Reflections on the RCGP exchange 2016. // J Family Med Prim Care - 2020 - Vol6 - N4 - p.712-715; PMID:29564249
  • Grandi A., Tomasi M., Grandi G. Vaccinology: The art of putting together the right ingredients. // Hum Vaccin Immunother - 2016 - Vol12 - N5 - p.1311-7; PMID:26751339
Клиники в Москве

Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми