Грипп и ОРВИ: готовимся к эпидемии

Старая добрая истина - "предупрежден, значит, вооружен" - во многом актуальна и для профилактики сезонных вирусных инфекций, таких как грипп и другие ОРВИ. Специалисты постоянно следят за тем, какие штаммы гриппа циркулируют в разных странах мира, чтобы потом точно спрогнозировать, чего ждать нам здесь, в России.

Для чего нужны эти прогнозы? Вкратце: во-первых, чтобы заранее понимать, какая эпидемиологическая картина может сложиться осенью и зимой 2012\2013 годов; во-вторых, заранее спланировать и провести профилактические мероприятия, в том числе, подготовить новую вакцину.

В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения названы три штамма, которые следует включать в вакцины. Это A/Victoria/361/2011 (H3N2), приходивший к нам и в прошлом сезоне, — он характеризовался слабой контагиозностью, а также два более опасных "новичка": A/California/7/2009 (H1N1)pdm09 и B/Wisconsin/1/2010.

На основании этих прогнозов можно предположить, что картина предстоящего эпидемического сезона будет отличаться в худшую сторону от той, которую мы наблюдали в прошлом году. Главный санитарный врач Геннадий Онищенко также уже высказал свои опасения по поводу возможной эпидемии.

В подобных условиях будет целесообразным заранее "вооружиться" против вирусов, чтобы потом не проболеть половину зимы. Кстати, человек в среднем тратит на различные формы простуды до четырех лет своей жизни, — это самая распространенная группа болезней на планете.

Как именно готовиться к эпидемии, — решать вам. Однако существует ряд рекомендаций, которым было бы неплохо последовать, чтобы не подвергать себя лишней опасности, — а ведь от гриппа и его осложнений даже в наше время умирают несколько сотен тысяч человек ежегодно.

Первое, что рекомендуется сделать в преддверии эпидемического сезона, — это пройти вакцинацию. Да, она не дает стопроцентной гарантии от гриппа, но все-таки значительно снижает риск заражения — на 70%, а также уменьшает вероятность развития осложнений — на 60%, правда, только в том случае, если прогнозы ВОЗ оказываются близки к реальности. Есть у вакцин и минусы: прививку нужно делать заранее, чтобы организм успел выработать иммунный ответ, нельзя проводить вакцинацию во время болезни, приобретенный иммунитет держится непродолжительное время, причем он "работает" только против тех штаммов гриппа, которые присутствовали в вакцине. Нетрудно догадаться, что от других возбудителей ОРВИ такая прививка не защитит.

Однако это не значит, что вакцина — бесполезная затея. Она поможет сохранить здоровье и облегчит течение гриппа, если вы заразитесь.

Понятно, что одной только прививки от гриппа будет недостаточно. Нужно продумать, чем и как лечить простудные заболевания.

Симптомы гриппа и других ОРВИ, как правило, очень схожи — это повышение температуры тела (иногда озноб), кашель, насморк, головная боль, ощущение слабости в мышцах или суставах. Поставить правильный диагноз и назначить лечение может только специалист, и то — после ознакомления с результатами анализов. Кстати, "слабым местом" большинства этиотропных противовирусных препаратов: является то, что они действуют против определенных вирусов (преимущественно, вируса гриппа), и принимать их нужно в первые 48 часов после заболевания, то есть как раз в тот период, когда возбудитель зачастую еще не идентифицирован.

Именно поэтому средство лечения от гриппа и других ОРВИ рекомендуется выбирать среди тех препаратов, которые обладают доказанной эффективностью против широкого спектра вирусов. Один из таких препаратов, — Арбидол, — можно заслуженно назвать самым изученным отечественным противовирусным препаратом для лечения гриппа и других ОРВИ. Его широкое противовирусное действие в отношении основных возбудителей гриппа и других ОРВИ было неоднократно доказано в российских и зарубежных независимых лабораториях.

Арбидол действует на ранних стадиях размножения вируса, блокируя стадию слияния вирусной липидной оболочки с клеточными мембранами и препятствуя тем самым попаданию вируса внутрь клетки. Этим обусловлена эффективность препарата при лечении различных ОРВИ вне зависимости от их этиологии.

Кроме того, препарат оказывает дополнительную поддержку иммунной системе, а также может выступать как профилактическое средство в эпидемический сезон и при контакте с больными.

Исследования показали, что профилактический прием Арбидола значительно снижает заболеваемость в пять-семь раз, а прием препарата при первых признаках простуды не только ослабляет симптомы, но и сокращает продолжительность заболевания и снижает риск развития осложнений. О безопасности лекарства говорит тот факт, что оно показано для детей с трех лет.

Лечиться от гриппа можно не только с помощью этиотропных противовирусных средств (несмотря на то, что лишь они рекомендованы ВОЗ в качестве средств терапии гриппа и простудных заболеваний). Некоторые люди отдают предпочтение альтернативной медицине: гомеопатическим и народным средствам. Можно долго разговаривать об их эффективности, однако с фактами не поспоришь: до сих пор не существует заслуживающего доверия исследования, подтверждающего способность подобных средств бороться с гриппом и ОРВИ. ВОЗ не рекомендует использование гомеопатических препаратов для лечения гриппа. Эксперты международного Кокрановского сотрудничества доказательной медицины категорически не рекомендуют использовать гомеопатические средства в качестве монотерапии простудных заболеваний, их применение возможно только в сочетании с традиционным лечением!

Неоднозначно стоит относиться и к симптоматическому лечению. С одной стороны, симптоматические средства значительно облегчают протекание гриппа или других ОРВИ, с другой — совершенно не действуют на причину болезни. Под действием противовоспалительных, жаропонижающих и антигистаминных препаратов (обычно именно они являются действующим веществом средств симптоматического лечения), человек чувствует себя лучше, но вирус в это время продолжает размножаться. Специалисты Кокрановского сотрудничества давно показали нецелесообразность применения подобных средств при ОРВИ, симптоматическое лечение может применяться только в качестве дополнительной терапии, так как противосимптомные средства не защищают от тяжелого течения и осложнений, а также имеют ряд побочных эффектов.

Какими бы средствами лечения простудных заболеваний сегодня ни были заполнены полки аптек, полагаться можно только на те из них, которые были должным образом изучены, а их эффективность и безопасность доказаны многочисленными исследованиями.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.