Британские стоматологи призвали давать детям меньше фруктового сока

Иллюстрация с сайта innocentdrinks.co.uk
12 марта 2012 года, 18:45
Комментировать

Британских стоматологов обеспокоило количество фруктового сока, выпиваемого детьми, сообщает The Daily Mail. По словам декана стоматологического факультета Королевского колледжа хирургов Кэти Харли (Kathy Harley), эти напитки способствуют повреждению зубной эмали.

Согласно рекомендациям Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), дети должны ежедневно съедать не менее пяти порций фруктов и овощей. Одну из таких порций может заменить стакан сока объемом 150 миллилитров.

Однако зачастую родители дают детям больше сока, считая его равноценной заменой свежим плодам. При этом фруктовые соки содержат большое количество сахара, который вызывает повреждения зубной эмали. Кроме того, негативное влияние на состояние зубов оказывает высокая кислотность соков.

В связи с этим Харли призвала изменить меню школьных столовых, заменив соки другими напитками, в том числе молоком и водой. Специалисты также рекомендовали выпивать небольшое количество воды после употребления свежих фруктов или заедать их продуктами с высоким содержанием кальция, например сыром. По словам стоматологов, это позволит смыть с зубов кислоту или нейтрализовать ее.

Поделиться
Специальность:
Заболевания:

Комментарии (4)

  • 13.03.2012 06:31

    Зануда

    Смотря какие соки пить... Если апельсиновый - эмали хана. А если морковный без добавления лимонной кислоты в качестве стабилизатора - то все будет ОК.

  • 13.03.2012 09:50

    К.О.

    Морковь как бы не фрукт, а речь ведь про фруктовые соки;)

  • 13.03.2012 10:04

    MoGol

    2Зануда, как я понял из заметки, проблема не только в кислотности, но и в сахаре. Так что если в морковном будет сахар - то зубам будет ненамного легче.

  • 13.03.2012 10:31

    MJE34

    5 порций. а в одной - сколько грамм?

Обращаться к врачу и лечить геморрой нужно как можно раньше
Турция сегодня представляет отличные возможности в области медицинского обслуживания
Под видом здорового питания в организм пробираются враги и провокаторы
Метеоризм - многогранная и сложная проблема
Перенесшая рак молочной железы мама десятилетних тройняшек вошла в финал конкурса «Миссис Москва»