Собаки помогают людям достаточно двигаться

Фото: pixabay.com
19 апреля 2019 года, 22:30
Комментировать

Ученые обнаружили, что владельцы собак в четыре раза чаще выполняют рекомендации по необходимой физической нагрузке, чем те, у кого собак нет. Результаты исследования, опубликованного в журнале ScientificReports, подчеркивают роль, которую собаки могут играть в поддержании здоровья человека.

Текущие рекомендации говорят, что человеку для поддержания хорошего здоровья требуется не менее 150 минут физической активности в неделю. Однако выполняют эти рекомендации далеко не все. Например, в США физическая активность менее половины населения не соответствует этим нормам. Логично ожидать, что наличие собаки должно стимулировать физическую активность, но было неизвестно, распространяется ли это на всех владельцев собак и может ли заменить прогулка с собакой другие виды упражнений.

Доктор Керри Уэстгарт (CarriWestgarth) вместе с коллегами исследовала физическую активность 385 семей в Западном Чешире (в 191 взрослых владельца собаки, 385 взрослых без собак). Владельцы собак ходили чаще и на большие расстояния, как показали результаты. Также было выяснено, что они часто делали это не вместо, а в дополнение к другим видам физической активности.

Согласно данному исследованию, влияние собак на физическую активность их владельцев больше, чем показывали предыдущие научные работы. Например, было показано, что 64% владельцев собак гуляют со своими питомцами не менее 150 минут в неделю. В американском исследовании этот показатель составил 27%.

Исследование указывает, что такие отличия могут существовать из-за социальной и климатической разницы, а также большего количество собак, живущих на улице (выгуливающих себя самостоятельно) в США и Австралии.

«Наши выводы поддерживают концепцию роли домашних собак в улучшении и поддержании здоровых привычек, например ходьбы. Без собак физическая активность людей с большей вероятностью более низкая. Здоровые привычки, связанные с собаками, должны получить признание и поддержку путем организации окружающей среды, удобной для прогулок с животными, а также жилья, в котором можно проживать с собакой. Отсутствие подобных мер приведет к снижению физической активности населения», - говорит доктор Керри Уэстгарт.

Поделиться

Комментарии

От кишечных бактерий зависит не только работа ЖКТ
Организм пострадает больше, чем вы ожидаете
Пустышки не всегда безопасны для здоровья
Природа давно умеет "делать" трансгенные продукты