Собаки помогают людям достаточно двигаться

Фото: pixabay.com
19 апреля 2019 года, 22:30
Комментировать

Ученые обнаружили, что владельцы собак в четыре раза чаще выполняют рекомендации по необходимой физической нагрузке, чем те, у кого собак нет. Результаты исследования, опубликованного в журнале ScientificReports, подчеркивают роль, которую собаки могут играть в поддержании здоровья человека.

Текущие рекомендации говорят, что человеку для поддержания хорошего здоровья требуется не менее 150 минут физической активности в неделю. Однако выполняют эти рекомендации далеко не все. Например, в США физическая активность менее половины населения не соответствует этим нормам. Логично ожидать, что наличие собаки должно стимулировать физическую активность, но было неизвестно, распространяется ли это на всех владельцев собак и может ли заменить прогулка с собакой другие виды упражнений.

Доктор Керри Уэстгарт (CarriWestgarth) вместе с коллегами исследовала физическую активность 385 семей в Западном Чешире (в 191 взрослых владельца собаки, 385 взрослых без собак). Владельцы собак ходили чаще и на большие расстояния, как показали результаты. Также было выяснено, что они часто делали это не вместо, а в дополнение к другим видам физической активности.

Согласно данному исследованию, влияние собак на физическую активность их владельцев больше, чем показывали предыдущие научные работы. Например, было показано, что 64% владельцев собак гуляют со своими питомцами не менее 150 минут в неделю. В американском исследовании этот показатель составил 27%.

Исследование указывает, что такие отличия могут существовать из-за социальной и климатической разницы, а также большего количество собак, живущих на улице (выгуливающих себя самостоятельно) в США и Австралии.

«Наши выводы поддерживают концепцию роли домашних собак в улучшении и поддержании здоровых привычек, например ходьбы. Без собак физическая активность людей с большей вероятностью более низкая. Здоровые привычки, связанные с собаками, должны получить признание и поддержку путем организации окружающей среды, удобной для прогулок с животными, а также жилья, в котором можно проживать с собакой. Отсутствие подобных мер приведет к снижению физической активности населения», - говорит доктор Керри Уэстгарт.

Поделиться

Комментарии

Медицинский маркетинг - не диковинка, а объективные реалии
Хроническими инфекциями обусловлено около 16% всех случаев онкозаболеваний
«Такие дела» рассказали, как обстоят дела с лечением почечной недостаточности у маленьких детей
По оценке ВОЗ, повышение осведомленности – ключевой элемент стратегии борьбы против онкозаболеваний
Они чаще испытывают вину за переедание и чаще чрезмерно озабочены собственными жировыми отложениями