Технологии и прогресс

Ученые рассказали, чем полезна физическая активность на ранних сроках беременности
Ученые рассказали, чем полезна физическая активность на ранних сроках беременности
Ученые впервые показали, что умеренная или интенсивная физическая активность на ранних сроках беременности способствует снижению уровня воспаления в организме женщин и нормализует иммунные реакции. По их мнению, это должно способствовать здоровому протеканию беременности.
Дети, которые пьют цельное молоко, реже набирают лишний вес
Дети, которые пьют цельное молоко, реже набирают лишний вес
У детей, которые пили цельное молоко, риск лишнего веса или ожирения был ниже на 39%, по сравнению с теми детьми, которые пили молоко с низким содержанием жира или обезжиренное. Кроме того, риск ожирения в целом неуклонно снижался при увеличении количества цельного молока в рационе.
Зная свой тип старения, можно продлить здоровую жизнь
Зная свой тип старения, можно продлить здоровую жизнь
Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета пришли к выводу, что существуют индивидуальные «типы старения». Речь идет о сочетаниях молекулярных и других изменений, которые преобладают при старении у разных людей. Эти изменения можно обнаружить в молодом возрасте, помогая определить наиболее важные цели для продления здоровой жизни.
Минздрав: Пожилые пациенты не лишились права на высокотехнологичную медицинскую помощь
Минздрав: Пожилые пациенты не лишились права на высокотехнологичную медицинскую помощь
Министерство здравоохранения России сообщает, что изменения, которые в конце прошлого года были внесены в порядок организации медицинской помощи по профилю «Гериатрия», не лишают пожилых пациентов со старческой астенией права на высокотехгологичную медицинскую помощь.
Мышцы растут лучше, если все время менять упражнения?
Мышцы растут лучше, если все время менять упражнения?
Один из популярных фитнесс-трендов последних лет – концепция «мышечной конфузии». Согласно ней, мышцы необходимо нагружать разным образом, по-новому на каждой тренировке. Предполагается, что такая система предупреждает возникновения «плато» в результатах упражнений, рост мышц становится более эффективным. Ученые проверили, действительно ли это так.
Эти пять привычек продлят здоровую жизнь на 10 лет
Эти пять привычек продлят здоровую жизнь на 10 лет
Ученые рассказали, на какие факторы образа жизни и вредные привычки нужно обратить внимание, чтобы намного дольше прожить без сахарного диабета, болезней сердца и рака. В своей работе они проанализировали, сколько лет здоровой жизни могут добавить нам отказ от курения, алкоголя и нездорового питания, а также контроль веса и физическая активность.
Как микрофлора кишечника влияет на здоровье
Как микрофлора кишечника влияет на здоровье
От кишечных бактерий зависит не только работа ЖКТ. Микрофлора влияет практически на все процессы в организме – например, отвечает за настроение и набор лишнего веса. Рассказываем все, что вам нужно об этом знать.
Медицинские догмы и мифы, которые ученые поставили под сомнение в прошедшем году
Медицинские догмы и мифы, которые ученые поставили под сомнение в прошедшем году
Больше не нужно бояться потолстеть из-за пропущенного завтрака и не следует стараться пройти 10000 шагов, чтобы продлить свою жизнь. Ваши вес и продолжительность жизни не утратили значения. Просто ученые поставили под сомнение эффективность этих методов.
Физическая активность россиян не соответствует рекомендациям ВОЗ, но растет
Физическая активность россиян не соответствует рекомендациям ВОЗ, но растет
Физическая активность россиян растет, но все еще не дотягивает до средней в Европе и не соответствует рекомендациям ВОЗ. Наталья Хоркина и Марина Лопатина из НИУ «Высшая школа экономики» сравнили данные опросов, которые были проведены в 2011 и в 2017 годах. Их исследование опубликовано в журнале «Вопросы статистики».
Физическую активность связали со снижением риска нескольких видов рака
Физическую активность связали со снижением риска нескольких видов рака
У физически активных людей реже встречаются рак толстой кишки, рак молочной железы, рак тела матки, рак печени, неходжкинская лимфома и миелома. Всего ученые в своем обзоре проанализировали заболеваемость 15 видами рака.
Чем может помочь интервальное голодание
Чем может помочь интервальное голодание
Ежедневное воздержание от еды в течение 16–18 часов может помочь в профилактике и лечении нескольких патологий, показал обзор исследований, опубликованный в New England Journal of Medicine. По словам ученых, чередование голодания и сытости улучшает клеточное здоровье, вызывая переключение метаболизма – клетки расходуют свои запасы «топлива» и преобразуют жир в энергию.
В мире уменьшилось количество курящих мужчин
В мире уменьшилось количество курящих мужчин
Всемирная организация здравоохранения впервые зафиксировала снижение количества курильщиков среди мужчин. В агентстве считают, что это важный признак прогресса в борьбе с заболеваниями, которые связаны с курением.
FDA одобрило новый препарат против мигрени
FDA одобрило новый препарат против мигрени
Управление США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило новый препарат для купирования приступов мигрени. Новое лекарство – уброгепант – первый препарат из класса антагонистов кальцитонин-ген-связанного пептида для приема внутрь. Показания к его назначению – мигрень с аурой или без нее.
Что будет, если разрешить детям начинать учебу на час позже
Что будет, если разрешить детям начинать учебу на час позже
Ученики, у которых есть возможность начинать учебу позже, дольше спят, чувствуют себя менее усталыми и лучше концентрируются. Ученые считают, что гибкое начало учебного дня может помочь в борьбе с эпидемией недосыпания среди подростков.
Фонд "Вера": Как тяжелобольному человеку подготовиться к длинным выходным
Фонд "Вера": Как тяжелобольному человеку подготовиться к длинным выходным
Тяжелобольному человеку и его близким важно заранее подготовиться к длинным выходным. Это поможет избежать неприятных ситуаций: например, когда нет возможности продлить рецепт на обезболивающее или неизвестно, куда обратиться за помощью при ухудшении состояния. Памятка от фонда «Вера» рассказывает, на что нужно обратить внимание.
Реабилитация в Турции: возможности и преимущества
Реабилитация в Турции: возможности и преимущества
Травмы опорно-двигательного аппарата, головного и спинного мозга, параличи и парезы различного генеза, включая детский церебральный паралич, сколиоз и межпозвоночные грыжи, состояния после инсульта и острых кардиологических заболеваний, рассеянный склероз, речевые и глотательные расстройства у взрослых и детей – вот далеко не полный перечень показаний к медицинской реабилитации
Самое популярное лекарство против гриппа действительно эффективно
Самое популярное лекарство против гриппа действительно эффективно
Новое исследование препарата «Тамифлю» (осельтамивира) показало, что он эффективен при гриппе. Наиболее выразительно он помогал пожилым и людям с сопутствующими заболеваниями: них симптомы болезни проходили на два-три дня раньше. Это первая столь крупная независимая научная работа, проверяющая эффективность лекарства в амбулаторной практике.
Чек лист: какие прививки нужно сделать перед отпуском
Чек лист: какие прививки нужно сделать перед отпуском
Новогодние каникулы многие россияне проведут в зарубежных поездках. Помочь разобраться с набором нужных прививок и другими необходимыми мерами предосторожности Медновости попросили Екатерину Степанову, кандидата медицинских наук, врача-инфекциониста H-Clinic.
Причина ожирения - избыток питания, а не недостаток активности
Причина ожирения - избыток питания, а не недостаток активности
Логика говорит нам, что когда люди меньше двигаются, они тратят меньше энергии и риск развития ожирения увеличивается. Ученые добавляют, что в индустриальных странах у людей меньше энергозатраты, потому что они живут в «стерильных» условиях и их иммунная система слабо нагружена. Новое исследование поставило под сомнение эти догмы.
Как сократить прием антибиотиков и стероидов при синусите
Как сократить прием антибиотиков и стероидов при синусите
Согласно данным американского исследования, регулярное и правильное использование назальных солевых и кортикостероидных спреев при хроническом риносинусите может снизить потребность в антибиотиках и пероральных стероидных препаратах. У такого, местного, лечения гораздо меньше побочных эффектов.
Снижение веса даже в постменопаузе уменьшает риск рака груди
Снижение веса даже в постменопаузе уменьшает риск рака груди
Науке хорошо известны факторы риска развития рака молочной железы. Лишний вес – один из них. Но долгое время ученые не знали, может ли похудение после менопаузы помочь предотвратить эту болезнь. Новое исследование дало ответ на этот вопрос.
Повышает ли сахар артериальное давление? Зависит от продуктов
Повышает ли сахар артериальное давление? Зависит от продуктов
Сахар, который содержится в здоровой пище, не связан с риском повышения артериального давления. Более того, здоровая пища, содержащая его, обладает защитными свойствами.
Что помогает продлить жизнь паллиативных пациентов?
Что помогает продлить жизнь паллиативных пациентов?
Смертельно больные обреченные пациенты дольше живут, если с ними обсуждают нюансы паллиативной помощи и они сами участвуют в ее планировании.
Шанс одновременно заболеть гриппом и ОРВИ ничтожно мал. Разбираемся почему
Шанс одновременно заболеть гриппом и ОРВИ ничтожно мал. Разбираемся почему
Ученые и раньше замечали, что подъемы заболеваемости различными респираторными вирусными инфекциями часто не совпадают, случаются в разные месяцы. Новое исследование пытается ответить, почему мы обычно не болеем гриппом и различными ОРВИ одновременно.
Ученые нашли связь между перцем чили болезнями сердца и сосудов. Рассказываем подробности
Ученые нашли связь между перцем чили болезнями сердца и сосудов. Рассказываем подробности
У людей, которые ели красный острый перец не менее 4 раз в неделю, риск смерти от инфаркта был на 40% ниже по сравнению с людьми, которые не ели его. Смерти от инсульта в этой группе случались почти в 2 раза реже.
«Пока мы еще не знаем, за что отвечает большая часть генетического аппарата»
«Пока мы еще не знаем, за что отвечает большая часть генетического аппарата»
О том, зачем нужны отечественные базы BigData, и как искусственный интеллект может улучшить ситуацию с диагностикой и лечением генетических заболеваний, рассказал Медновостям главный внештатный специалист по медицинской генетике Минздрава России, президент Ассоциации медицинских генетиков России, член-корреспондент РАН, директор ФГБНУ «МГНЦ» д.м.н. Сергей Куцев.
Силовые упражнения помогут сохранить прочность костей при похудении
Силовые упражнения помогут сохранить прочность костей при похудении
В пожилом возрасте похудение с использованием диеты увеличивает риск истончения костей и потери мышечной массы. Ученые установили, что силовые упражнения могут защитить от этой проблемы.
Препараты для АСИТ, которых так долго ждали, зарегистрированы в России
Препараты для АСИТ, которых так долго ждали, зарегистрированы в России
В России зарегистрированы новые препараты для проведения аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ) при аллергии на антигены тимофеевки, амброзии и клещей домашней пыли. Распространяться они будут через аллергоцентры, в аптеках они пока не доступны.
"Полчаса ходьбы за чипсы". Такие предупреждения помогают похудеть
"Полчаса ходьбы за чипсы". Такие предупреждения помогают похудеть
Маркировка продуктов питания и напитков с указанием, сколько физической активности (ходьбы, бега) необходимо для сжигания калорий, которые в них содержатся, может поспособствовать решению проблемы ожирения, считают ученые. Исследования подтверждают: это работает.
Регулярные занятия спортом делают слух более чутким
Регулярные занятия спортом делают слух более чутким
Люди, которые регулярно занимаются спортом, слышат лучше, чем те, кто этого не делает. Точнее, их головной мозг способен более эффективно обрабатывать и расшифровывать информацию об окружающих звуках. В исследовании спортивные студенты лучше разбирали речь на фоне шума.
Велосипед и ходьба по помогают женщинам прожить дольше
Велосипед и ходьба по помогают женщинам прожить дольше
У женщин, которые занимаются спортом и находятся в хорошей форме, риск смерти от рака, болезней сердца и других распространенных причин гораздо ниже, чем у женщин, имеющих сложности с выполнением упражнений. Ученые считают, что важно полностью изменить образ жизни и сделать его более активным.
Исследование: Чистый воздух снижает смертность и заболеваемость. Так ли это на самом деле?
Исследование: Чистый воздух снижает смертность и заболеваемость. Так ли это на самом деле?
Снижение загрязненности воздуха быстро приводит к выразительным изменениям в здоровье людей, согласно данным нового американского исследования. Ученые приводят множество примеров того, как люди меньше обращаются за медицинской помощью, снижается смертность и заболеваемость, когда воздух становится чище.
Физическая активность снижает риск развития рака простаты в два раза
Физическая активность снижает риск развития рака простаты в два раза
Крупнейшее на сегодня исследование показало, что физическая активность снижает риск развития рака предстательной железы в два раза. Ученые использовали генетические методы исследования, что увеличивает надежность полученных ими данных.
Опять 25: как вернуть молодость, когда вам за 70, и причем тут мышцы?
Опять 25: как вернуть молодость, когда вам за 70, и причем тут мышцы?
Считается, что потеря мышечной массы с возрастом неизбежна и мышцы со временем начинают хуже реагировать на нагрузку. New York Times в обзоре нового исследования рассказывает, что это не всегда так. Сохранить хорошее состояние мышц можно при помощи безопасного и всем известного способа.
Ученые сравнили эффект аспирина и более дорогих лекарств при мигрени, и вот что выяснили
Ученые сравнили эффект аспирина и более дорогих лекарств при мигрени, и вот что выяснили
Аспирин в высоких дозах эффективен при мигрени, напоминают ученые, опубликовавшие новый обзор в The American Journal of Medicine. Они подчеркивают хороший профиль безопасности препарата и его доступную цену, указывая, что это лекарство часто оказывается неоправданно забытым.
Правда, что стопы влияют на прикус? Рассказываем все как есть
Правда, что стопы влияют на прикус? Рассказываем все как есть
Почему так важно заботиться о стопах и как это правильно делать – рассказывают Ольга Чижевская, исполнительный директор Лиги содействия развитию подиатрии, директор компании «Подиатр» и Владимир Фролов, доктор медицинских наук, профессор кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ имени И.М. Сеченова.
Вакцина против ВИЧ с эффективностью более 50% может появиться уже в 2021 году
Вакцина против ВИЧ с эффективностью более 50% может появиться уже в 2021 году
Согласно прогнозам ученых, уже в 2021 году мир может получить первую вакцину против ВИЧ, которая будет достаточно эффективной для массового применения. В настоящее время три вакцины находятся на финальных стадиях исследования. Несмотря на то, что окончательные данные еще не получены, эксперты не боятся высказывать беспрецедентно оптимистичные ожидания.
Частую чистку зубов связали с лучшим здоровьем сердца
Частую чистку зубов связали с лучшим здоровьем сердца
Ученые из Южной Кореи обнаружили, что чистка зубов три или более раз в день связана со снижением риска мерцательной аритмии на 10%, а сердечной недостаточности – на 12%.
Фонд «Старость в радость» собирает 45 тысяч новогодних подарков для пожилых людей
Фонд «Старость в радость» собирает 45 тысяч новогодних подарков для пожилых людей
Каждый может стать Дедом Морозом или Снегурочкой для одиноких. Чтобы поздравить бабушек и дедушек, живущих в глубинке, достаточно купить подарок или его составные части либо перечислить средства, а волонтеры фонда «Старость в радость» доставят подарки по назначению.
Что знает наука о лечении депрессии псилоцибином и как о нем отзываются пациенты
Что знает наука о лечении депрессии псилоцибином и как о нем отзываются пациенты
FDA дало галлюциногенному веществу псилоцибину статус принципиально нового лекарственного средства для лечения большого депрессивного расстройства. Давайте вспомним, что ученые уже узнали об эффективности этого вещества при депрессии и какими впечатлениями делятся пациенты, которые прошли экспериментальное лечение.
В эксперименте кетамин помог алкоголикам пить меньше
В эксперименте кетамин помог алкоголикам пить меньше
Одна доза кетамина в сочетании с психотерапией может помочь обуздать алкоголизм, показало небольшое исследование. Целью ученых было «переписывание воспоминаний» о выпивке у людей, склонных к злоупотреблению алкоголем.
Сморкаться нужно правильно. Обезопасьте себя и окружающих
Сморкаться нужно правильно. Обезопасьте себя и окружающих
Необходимость высморкаться периодически возникает у каждого: при простудных болезнях, синусите, аллергическом рините. Но даже в XXI веке не все делают это правильно, угрожая собственному здоровью и ставя под риск окружающих.
Какие привычки нужно перенять у религиозных людей, чтобы меньше болеть и дольше жить
Какие привычки нужно перенять у религиозных людей, чтобы меньше болеть и дольше жить
Ученые связали высокую продолжительность жизни и низкую заболеваемость среди религиозных людей с пятью простыми привычками: они не курят, поддерживают идеальный вес, соблюдают преимущественно растительную диету, регулярно едят орехи и физически активны. В новом исследовании ученые обнаружили низкую заболеваемость раком среди адвентистов седьмого дня.
Прививка от гриппа во время беременности. Насколько она необходима и безопасна?
Прививка от гриппа во время беременности. Насколько она необходима и безопасна?
Беременность – повод поскорее сделать прививку от сезонного гриппа или, наоборот, причина избегать всех вакцин от греха подальше? Рекомендации ВОЗ дают однозначный ответ: беременные женщины нуждаются в этой вакцинации в первую очередь. Давайте разберемся, насколько опасен грипп для беременных женщин, что может им дать вакцинация и несет ли она какую-либо опасность.
Бросить курить не просто, но можно: сегодня Международный день отказа от курения
Бросить курить не просто, но можно: сегодня Международный день отказа от курения
В третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. Практически все курильщики знают о том, что наносят вред своему здоровью, но не многие задумываются об окружающих. При этом безопасного уровня воздействия пассивного курения не существует. По статистике ВОЗ, ежегодно 65000 детей гибнет от болезней, ассоциируемых с воздействием вторичного табачного дыма.
Аборт не связан с увеличением количества попыток самоубийства
Аборт не связан с увеличением количества попыток самоубийства
Результаты крупного американо-датского 17-летнего исследования, опубликованного в The Lancet Psychiatry, опровергают утверждение, что женщины, сделавшие аборт на раннем сроке беременности, чаще пытаются совершить самоубийство. Впервые сравнивается вероятность попыток самоубийства до и после аборта.
Дофаминовое голодание. Есть ли научная основа у модного тренда?
Дофаминовое голодание. Есть ли научная основа у модного тренда?
Дофаминовое голодание, ставшее пусть не мэйнстримом, но известным трендом образа жизни, с подачи обитателей Кремниевой долины прокатилось по тематическим новостям. Давайте разберемся, подкреплена ли эта попытка освободиться от гнета дофамина научно? Спойлер: научные корни у этой системы есть.
Если хотите сделать эффективный пост о вакцинации - расскажите историю
Если хотите сделать эффективный пост о вакцинации - расскажите историю
Посты в социальных сетях, направленные на увеличение охвата вакцинацией против вируса папилломы человека (ВПЧ), будут более успешными, если будут сделаны в форме личных историй. К такому выводу пришли ученые из Дрексельского университета, проанализировавшие большое количество постов в Instagram.
Прием лекарств и здоровый образ жизни предотвращают инфаркт не хуже операции
Прием лекарств и здоровый образ жизни предотвращают инфаркт не хуже операции
У пациентов со стабильной ишемической болезнью сердца регулярный прием лекарств и здоровый образ жизни предотвращают инфаркт и смерть от болезней сердца не менее эффективно, чем операция.
Вакцинацию против туберкулеза связали со снижением риска рака легкого
Вакцинацию против туберкулеза связали со снижением риска рака легкого
Вакцинация против туберкулеза в детском возрасте связана со снижением риска развития рака легкого. Дополнительные эффекты вакцины БЦЖ ученые связывают с ее влиянием на иммунитет.