Прогресс
-
25 мая 2018 года, 17:29
Фото: Shutterstock/FOTODOM
Сок и молоко – противоположные полюсы детского рациона
Фруктовый сок, который часто рекламируют как здоровый продукт, оказалось сложно назвать таковым. Его регулярное употребление на завтрак увеличивает риск ожирения. Вместе с тем, употребление двух чашек молока в день способствует предупреждению развития метаболического синдрома, грозного осложнения лишнего веса.
-
09:42 Диета, богатая морепродуктами, связана с высокой вероятностью беременности
Употребление рыбы и морепродуктов приближает успешное зачатие и улучшает качество спермы, свидетельствуют данные исследования. Рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот (лосось, тунец) способствует увеличению уровня прогестерона. Некоторые виды рыб и моллюсков также содержат цинк, улучшающий количество и подвижность сперматозоидов.
-
24.05 09:08 В России появятся специальные скрининговые центры
За последние 10 лет количество впервые обнаруженных в России злокачественных новообразований выросло на 26%, выявляемость рака на I–II стадии повысилась на 10%, а одногодичная летальность уменьшилась на 7,7%. Тем не менее, существующий сегодня онкологический компонент диспансеризации недостаточно эффективен и позволяет выявлять лишь 18% больных.
-
23.05 10:02 Виноград и ягоды сохранят здоровье легких тем, кому за 30
Большое количество красного винограда и темных ягод в рационе – это довольно эффективный способ поддержания здоровья легких, утверждает новое исследование. Содержащиеся в них антиоксиданты помогают легочной ткани очищаться.
-
17.05 11:13 Сломали правую руку? Упражняйте левую!
Если вы растянули лодыжку или сломали запястье и не можете пользоваться одной из конечностей, то ее мышцы будут слабеть. Но тренировка тех же самых мышц на другой конечности может быть выходом из положения.
-
16.05 09:54 «Пора отойти от стереотипа о том, что болеть в пожилом возрасте – нормально»
В новых «майских» указах президент Владимир Путин поручил правительству обеспечить повышение средней продолжительности жизни до 78 лет к 2024 году, и до 80 лет – к 2030. Сегодня средний россиянин живет на 10 лет меньше европейца и на 15 – японца. Но еще хуже обстоят дела с продолжительностью здоровой жизни – по этому показателю Россия не входит даже в первую сотню стран мира.
-
15.05 09:47 Жизнь возле фермы снижает риск аллергии
Даже люди, не являющиеся фермерами, но живущие рядом с фермами гораздо реже страдают от целого ряда аллергических болезней. Остальным ученые рекомендуют проводить больше времени на улице и заводить домашних животных.
-
14.05 17:52 Ученые приблизились к разработке лекарства против похмелья
Пульсирующая головная боль, чрезмерная жажда, повышенная чувствительность к свету и звукам. Каждому, кто когда-то перепил, знакомо это жуткое состояние. Недавнее исследование, проведенное в Калифорнийском университете, приближает нас к созданию нового лекарства от похмелья.
-
14.05 10:05 Насколько безопасно есть перед упражнениями?
Тренировки только натощак - не аксиома. Специалисты рассказывают, что и когда нужно съесть и выпить перед тренировкой для лучшего результата и комфорта.
-
13.05 15:35 Опасные состояния, которые могут скрываться за симптомами кишечных колик у младенцев
Какие проблемы с желудочно-кишечным трактом могут возникнуть у младенцев? Нужно ли «лечить» кишечные колики, как облегчить состояние младенца, когда безотлагательно нужно ехать в больницу – рассказывает Анатолий Хавкин, доктор медицинских наук, профессор, заведующий отделом гастроэнтерологии Научно-исследовательского клинического института педиатрии.
-
11.05 16:20 Такое питание предупреждает развитие морщин
Забудьте о дорогих кремах для лица или антивозрастных лосьонах. Рецепт сохранения молодости можно найти в обычной фруктовой вазе, если, конечно, вы - женщина.