Прогресс
-
22.01 11:59 Лечебное действие смеха имеет научное обоснование
Утверждение, что смех продлевает жизнь, можно объяснить научно. Он действительно оказывает благотворное воздействие на здоровье как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе.
-
18.01 18:34 Чтобы расхотеть вредную пищу, ее нужно нюхать две минуты
Один лишь запах нездоровой высококалорийной пищи может побудить человека заказать или купить ее. Однако, если вдыхать его более двух минут, человек приобретает больше сил сделать более здоровый выбор.
-
18.01 18:27 Физическая активность улучшает работу мозга даже при болезни Альцгеймера
Пожилые люди лучше справляются с когнитивными задачами, если они больше двигаются. Эти преимущества сохранялись даже после появления признаков болезни Альцгеймера и других связанных с деменцией заболеваний головного мозга.
-
18.01 11:41 Образ жизни, полезный для сердца, предотвращает диабет
В настоящее время все больше людей пытается изменить образ жизни, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что эти меры способствуют также предупреждению сахарного диабета 2 типа.
-
16.01 17:28 Каждая минута, проведенная вне дивана, продлевает жизнь
Дополнительные полчаса активности в день снижают риск смерти на 17%. Уменьшение количества времени, проводимого без движения, удивительным образом продлевает жизнь.
-
15.01 09:03 Простое приспособление может помочь справиться с хроническим запором
Если вы часто сталкиваетесь со сложностями при опорожнении кишечника, помочь может простое и безопасное «нововведение» в вашем туалете. Ученые из Университета штата Огайо изучили, насколько эффективно облегчает хронический запор использование подставки для ног во время похода в туалет.
-
14.01 12:19 Сколько клетчатки требуется организму и насколько она может улучшить здоровье
Люди, рацион которых богат клетчаткой, гораздо реже страдают от хронических (неинфекционных) заболеваний. Ее полезные эффекты оказались более выразительными, чем считалось.
-
11.01 15:53 Отказ от алкоголя всего на месяц удивительным образом улучшает здоровье
«Трезвый январь» - ежегодно проводимая в Англии акция. Людей призывают воздерживаться от алкоголя в течение месяца, пытаясь мотивировать их тем, что это полезно для физического и психического здоровья. Ученые наблюдали за тем, как изменялось здоровье участников прошлогодней акции.
-
11.01 13:27 Генетика против рака
На сегодняшний день известно о более чем двухстах заболеваниях, связанных с передачей предрасположенности к раку. Препараты, снижающие риск развития онкозаболевания – дело будущего, но современная наука уже позволяет установить факт носительства и рассчитать степень этого риска. А для лечения – точно определить, что представляет из себя опухоль, и каковы причины ее появления.
-
10.01 16:30 Старые и недорогие лекарства оказались эффективны при психических расстройствах
Дешевые и широко используемые препараты для лечения диабета и сердечных заболеваний имеют большой потенциал для лечения тяжелых психических расстройств.