Здоровье

Нужно ли здоровому человеку смотреть на гликемический индекс продуктов?
Нужно ли здоровому человеку смотреть на гликемический индекс продуктов?
Снизит ли контроль ГИ риск диабета, болезней сердца и рака?
Экзема у детей может спровоцировать депрессию и замкнутость
Экзема у детей может спровоцировать депрессию и замкнутость
Исследование, длившееся 19 лет, наглядно показало, что атопический дерматит приносит не только физический дискомфорт и проблемы эстетического характера. Это заболевание также связано с психическими проблемами у детей подростков — депрессией и интернализирующим поведением, когда ребенок замыкается в себе, имеет низкую самооценку и страдает от тревожности.
Статические силовые тренировки снижают давление без ущерба для здоровья
Статические силовые тренировки снижают давление без ущерба для здоровья
Известно, что изометрические или статические силовые упражнения способствуют стабилизации артериального давления, однако у ученых были сомнения по поводу их безопасности. Крупный метаанализ принес хорошие новости для гипертоников.
У каждого седьмого подростка сохраняются симптомы COVID-19 дольше трех месяцев
У каждого седьмого подростка сохраняются симптомы COVID-19 дольше трех месяцев
Проведенное среди английских школьников исследование показало, что распространенность и длительных симптомов COVID-19 в этой возрастной группе гораздо ниже, чем ожидалось. Но есть и плохие новости: как минимум 14% переболевших подростков страдают от головных болей и хронической усталости.
Длительность сна влияет на риск деменции. Как нормализовать сон в пожилом возрасте?
Длительность сна влияет на риск деменции. Как нормализовать сон в пожилом возрасте?
В новом исследовании, которое опубликовано в JAMA Neurology ученые привели новые данные о связи продолжительности сна, социальных факторов и образа жизни с риском деменции.
Все лгут. Почему пациенты не говорят врачам всю правду о своем здоровье?
Все лгут. Почему пациенты не говорят врачам всю правду о своем здоровье?
Пациент должен по возможности точно отвечать врачу на все вопросы, связанные со здоровьем. Без этого выводы специалиста и последующие советы не могут быть точными. Более того, рекомендации, основанные на неверной информации, могут принести вред человеку.
Ощущение «бесполезности» досуга усиливает депрессию и тревожность
Ощущение «бесполезности» досуга усиливает депрессию и тревожность
Многие люди даже во время отдыха испытывают стресс из-за того, что время тратится напрасно и непродуктивно. По мнению авторов нового исследования, такое мышление может навредить здоровью. 
Ученые назвали факторы риска инфаркта у людей младше 45 лет
Ученые назвали факторы риска инфаркта у людей младше 45 лет
Авторы нового исследователя попытались составить типичный портрет молодого пациента сердечным приступом. Результаты были представлены в ходе конференции Европейского кардиологического общества.
Средиземноморская диета оказалась полезной при гипертонии и импотенции
Средиземноморская диета оказалась полезной при гипертонии и импотенции
Ученые считают, что такой диетический паттерн улучшает здоровье сосудов и выносливость. В свою очередь, это способствует поддержанию эрекции. О результатах нового исследования они доложили на конференции Европейского общества кардиологии.
Восстановить форму после родов сложно даже при хорошей физической подготовке
Восстановить форму после родов сложно даже при хорошей физической подготовке
Лишний вес, потеря тонуса, растяжки — все эти «побочные эффекты» беременности хорошо известны каждой молодой маме. Авторы нового исследования призывают женщин набраться терпения и не винить себя, даже не получается вернуть прежнюю форму — это очень сложный и длительный процесс.
Количество гипертоников удвоилось за 30 лет – крупнейшее исследование
Количество гипертоников удвоилось за 30 лет – крупнейшее исследование
Международная группа ученых проанализировала данные 1201 крупного исследования о распространенности гипертонической болезни в 184 странах. Новая научная работа опубликована в The Lancet. Наряду с другими, в ней представлены данные из России. 
Ожирение во время беременности удваивает риск рака кишечника у ребенка
Ожирение во время беременности удваивает риск рака кишечника у ребенка
Беременные женщины с высоким индексом массы тела входят в группу высокого риска различных осложнений во время беременности и родов. Исследование, которое охватило 60 лет, показало, что ожирение у будущей мамы может иметь долгосрочные негативные последствия и для ее ребенка.
Бурная молодость может привести к раннему старению сосудов
Бурная молодость может привести к раннему старению сосудов
Молодость — самое веселое и безрассудное время, и как правило, именно в этот период люди употребляют значительное количество алкоголя и много курят. Однако ресурсы организма начинают истощаться под воздействием вредных привычек уже в этом возрасте, предупреждают ученые. Особенно это касается женщин.
Восемь часов в день у компьютера или телевизора повышают риск инсульта в 7 раз
Восемь часов в день у компьютера или телевизора повышают риск инсульта в 7 раз
Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым людям уделять 150-300 минут в неделю умеренной физической активности или не менее 75 минут — интенсивной, а также ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа. Новое исследование наглядно демонстрирует, какую угрозу для здоровья несет отказ от этих рекомендаций.
Более половины людей во всем мире страдают от бессонницы во время пандемии
Более половины людей во всем мире страдают от бессонницы во время пандемии
COVID-19 принес настоящую пандемию психических расстройств: во всем мире увеличился уровень депрессии, тревожности, миллионы людей стали больше выпивать. Все это неизбежно сказывается на качестве сна, о чем свидетельствует международное исследование.
Облегчить влияние сидячего образа жизни на здоровье можно простым способом
Облегчить влияние сидячего образа жизни на здоровье можно простым способом
Ученые Каролинского университета предложили простой и очень доступный способ улучшить свой метаболизм и поддержать здоровье тем, кто дни напролет проводит за компьютером. Это займет меньше получаса в день.
Обнимать лучше, чем смотреть. Новые данные о пользе собак для здоровья
Обнимать лучше, чем смотреть. Новые данные о пользе собак для здоровья
Если вам кажется, что после «обнимашек» с вашей собакой у вас улучшается настроение, вы не ошибаетесь. Канадским ученым удалось доказать, что такие привычные для каждого собаковода действия, как почесать за ушком или погладить живот очень полезен для нашего здоровья.
Многолетняя работа в ночные смены повышает риск мерцательной аритмии на 22%
Многолетняя работа в ночные смены повышает риск мерцательной аритмии на 22%
Люди часто выбирают работу в ночные смены из-за более высокой оплаты, однако такой режим несет серьезные риски для здоровья, начиная с расстройства сна и заканчивая депрессией и другими заболеваниями. Новое исследование показало, что ночные смены могут в буквальном смысле ударить по сердцу. 
Чем отличается пищевая аллергия от пищевой непереносимости?
Чем отличается пищевая аллергия от пищевой непереносимости?
Заодно разберемся, что делать в том или другом случае
Ежедневная получасовая прогулка может спасти от смерти пациентов после инсульта
Ежедневная получасовая прогулка может спасти от смерти пациентов после инсульта
Восстановление после инсульта — долгий и ответственный процесс, требующий серьезной корректировки своего образа жизни. Ученые предложили таким пациентам очень простой и доступный способ продлить себе жизнь. Главное — не лениться.
Анималотерапия: когда лечат животные
Анималотерапия: когда лечат животные
К огромному сожалению, далеко не все заболевания могут быть излечены с помощью фармпрепаратов. В поисках новых возможностей человек обращается к разным методам, один из них – анималотерапия (зоотерапия, пет-терапия, animal-assisted therapy).
Повышенная потливость. Что делать?
Повышенная потливость. Что делать?
Почему мы потеем, зачем это нужно и можно ли это как-то регулировать?
Смеси для тортов могут быть опасными
Смеси для тортов могут быть опасными
Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендовали американцам не есть и не пробовать сырое тесто, приготовленное из покупных кондитерских смесей. По словам экспертов, продукт может быть связан со случаями тяжелых отравлений в 12 штатах.
С молоком матери: 5 фактов о пользе грудного вскармливания
С молоком матери: 5 фактов о пользе грудного вскармливания
Всемирная организация здравоохранения считает материнское молоко золотым стандартом питания младенцев и рекомендует не прекращать его минимум до достижения 6 месяцев ребенка. По случаю Всемирной недели поддержки грудного вскармливания мы собрали важные данные, которые подтверждают важность этого ритуала как для малыша, так и для мамы.
Когда надо идти к неврологу?
Когда надо идти к неврологу?
Нередко, если где-то закололо, можно услышать: «это неврология». Всегда ли оно так и в каких случаях в принципе имеет смысл вспомнить о неврологе, попробуем разобраться в нашем материале.