Знание двух языков замедляет старение

Те, кто с детства свободно изъясняются на двух языках (так называемые билингвы), стареют медленнее. К этому выводу пришли ученые, проводившие сравнительное исследование умственных способностей монолингвальных и билингвальных людей.

Способность быстро переключаться с одной задачи на другую и удерживать на ней внимание называется лабильностью интеллекта и считается одним из основных показателей деятельности мозга, который снижается с возрастом.

Люди, большую часть своей жизни владеющие двумя языками, гораздо лучше адаптируются к быстро меняющимся условиям окружающей среды и лучше сосредотачиваются на одной определенной задаче, в отличие от тех, кто владеет только одним языком - своим родным.

В исследовании участвовали билингвальные и монолингвальные люди среднего (от 30 до 59 лет) и пожилого (от 60 до 88 лет) возраста. С ними была проведена серия тестов для выявления скорости реакции и концентрации внимания. Во всех сериях тестов билингвы обеих возрастных групп показали значительно лучшие результаты, чем одноязычные испытуемые.

Ученые предполагают, что способность билингвов быстро переключать и удерживать внимание связано с выработанной привычкой отсекать ненужную, второстепенную в данный момент информацию. Таким образом, у двуязычных людей больше возможности сохранить остроту реакций мозга и в более пожилом возрасте.

Все билингвы разговаривают на двух языках в своей повседневной практике, начиная примерно с 10-летнего возраста. Результаты исследований опубликованы в журнале Psychology and Aging.