С наступлением теплых майских дней, владельцев дачных домиков перестает радовать городской шум, обилие автомобилей и наличие супермаркета через дорогу от дома. Сердце просится за город, на свежий воздух.
Сборы на дачу обыкновенно проходят быстро и сумбурно. Важно не забыть теплые вещи, резиновые сапоги, средство от комаров, шампуры и детский велосипед. И часто забывается такая важная и необходимая на даче вещь как аптечка.
Работа по саду/огороду, катание детей на различных колесных средствах по поселку, разжигание костра — все это дачное времяпровождение чревато травмами различной степени тяжести. Не говоря уже о том, что такие банальные проблемы, как расстройство желудка, головная боль и простуда могут надолго испортить отдых на даче. Поэтому так важно эти болезненные состояния оперативно ликвидировать. Сделать это максимально быстро и эффективно поможет «дачная» аптечка.
Конечно, если на даче есть машина, то где-то под сиденьем или в багажнике спрятана автомобильная аптечка. Но, к сожалению, в ней не всегда оказываются нужные средства для оказания первой помощи. И не всегда рядом есть обыкновенная аптека, не говоря уже о дежурной. Поэтому, заранее позаботившись о минимальном наборе медицинских средств для дачной аптечки, вы сэкономите определенное количество нервов и сил в случае травмы или внезапной болезни ваших домочадцев.
Аптечка не должна быть очень объемной. Ведь в ней должны находиться лекарства только для оказания самой первой помощи, а потом необходимо доставить больного к врачу. Это особенно важно, если заболел ребенок.
Травмы, раны
Травмы на даче не отличаются особенным разнообразием. Чаще всего это ссадины, порезы, ушибы и растяжения. Если при ушибе нужно просто приложить к месту потенциальной шишки «холодненькое», а потом смазать мазью на основе арники или Троксевазином, то при ссадине или неглубоком порезе сначала нужно обработать ранку перекисью водорода или промыть водой, а затем помазать зеленкой или йодом. Намного удобнее использовать зеленку и йод в виде специальных фломастеров — «Леккеров», чем использовать для этих целей ватку, пачкая и пальцы, и одежду. После этого на поврежденное место наклеивается бактерицидный пластырь.
На глубокую рану накладывается стерильная салфетка или вата, пропитанная антисептиком (перекись водорода, хлоргексидин, фурацилин) и сверху бинт. Если рана глубокая и требует наложения швов, то пострадавшего надо обязательно доставить в ближайший травмпункт.
Неудачно расположенные ступеньки крыльца, овражки и канавки в ближайшем лесу грозят растяжением связок, чаще всего голеностопного сустава. В этом случае надо помазать место растяжения Троксевазином и наложить тугую эластичную повязку.
Костер, разведенный, чтобы сжечь мусор и спиленные ветки, не только завораживающее зрелище, а еще и потенциальная причина ожогов. От ожогов на дачу лучше взять Пантенол-спрей или воспользоваться бальзамом Спасатель.
Пищевое отравление и переедание
Нередки на даче расстройства кишечника, именуемые в народе «поносом», а по-научному «диареей». Недостаточно промытые овощи, смена воды — и вот уже в туалет выстраивается очередь страждущих.
Быстро ликвидировать эту неприятность можно, если запастить Смектой, Регидроном, Линексом. Смекта выступает в роли адсорбента и собирает на себя всю токсичную гадость из желудочно-кишечного тракта. Ее можно заменить Полифепаном или активированным углем. Для восстановления нормального пищеварения и флоры кишечника, пострадавшему от поноса дается Линекс или препараты, в состав которых входят бифидо— или лактобактерии (например, бифи-форм, бифидумбактерин форте). А если диарея длительная, и организму грозит обезвоживание, то необходимо принять регидрон. Он восстанавливает водно-солевой баланс в организме и препятствует обезвоживанию.
Если же вы просто переели шашлыка и чувствуете сильную тяжесть — примите мезим или другой аналогичный препарат. Это лекарство содержит ферменты и помогает усвоению жирной и тяжелой пищи.
Простуда
Постоянное хождение на улицу и обратно в дом, холодные ночи, мокрые ноги — все это способствует возникновению простудных заболеваний. Первым обычно появляются насморк и кашель. От насморка в дачной аптечке нужно иметь Аквамарис или Салин. Эти препараты хорошо промывают нос и обладают бактерицидным действием. Кроме того, нелишними окажутся препараты с сосудосуживающим действием (в частности, Нафтизин), которые снимают заложенность носа. Злоупотреблять ими не стоит, но на ночь закапать можно — это позволит вам спокойно уснуть.
Кашель лучше лечить микстурами, обладающими отхаркивающим действием, такими как Амброксол, Лазолван, Бронхолитин, Бронхикум. Если ко всему этому добавляется еще и красное горло, то тогда из дачной аптечки достается Биопарокс или Гексорал. И хотя в состав Биопарокса и входит антибиотик, но он местного действия и на флору кишечника влиять не должен.
Повышение температуры свидетельствует о борьбе организма с инфекцией. И если заболевший нормально переносит повышенную температуру или она совсем небольшая, то сбивать ее не нужно. Но если речь идет о ребенке, и температура зашкаливает за 38-39С, то лучше воспользоваться жаропонижающим в свечах или в виде сиропа. Например, Парацетамолом или Нурофеном.
Свежий прохладный ветерок, гуляние без шапок и купание в местных водоемах может способствовать возникновению отита, особенно у детей. На этот случай полезно иметь в аптечке Отипакс или Отиниум.
Ускорить выздоровление при всех простудных заболеваниях можно с помощью иммуностимуляторов — Афлубина, Иммунала, Арбидола или мази Виферон. Ну и естественно необходимо больше пить, особенно полезна теплая жидкость с витамином С — чай с лимоном, клюквенный морс и т.д. А также кушать природные витамины из собственного сада — красную и черную смородину, крыжовник, вишню, землянику.
Последние штрихи к дачной аптечке
Комары являются одной из самых неприятных составляющих дачного отдыха. Поэтому так важно не забыть средство от этих летающих тварей (репеллент), а также лекарство для лечения их укусов, например бальзам Спасатель. Что касается таких насекомых, как осы, пчелы, шершни, то для лечения последствий их укусов могут потребоваться антигистаминные препараты (Кларитин, Тавегил, Супрастин). Потому как у некоторых людей «общение» с этими насекомыми вызывает аллергические реакции. К тому же, на даче полно других аллергенов — пыльца цветов и деревьев, шерсть кошек и т.д.
Кроме вышеперечисленных препаратов хорошо иметь в аптечке болеутоляющее на случай головной или другой боли (Анальгин, Цитрамон или любое другое), глазные капли Альбуцид, термометр, клизму, ватные палочки, шприцы, грелку. Ну и валерьянку на всякий случай. В принципе, практически все препараты в дачной аптечке заменяемы, можно подобрать любой другой аналог. Кстати, эту же аптечку можно брать собой в любые путешествия, а не только на дачу.
Как видно из списка, аптечка получилась весьма внушительная. Скорее всего, из этого списка реально понадобятся только три-четыре пункта. Но, когда дело касается здоровья (а при серьезной травме иногда и жизни) лучше несколько раз перестраховаться.
Источники
- Furuya-Kanamori L., Lau CL., Banks S., Mills DJ. Impact of pre-departure preparation on the health and wellbeing of Australian gap year travellers. // Travel Med Infect Dis - 2021 - Vol37 - NNULL - p.101682; PMID:32325123