Климакс: начинаем новую жизнь

  • Врачи
  • Лечение
  • Диагностика
  • Альтернативы

Жизнь после климакса только начинается! Не верите? А ведь в переводе с греческого климакс обозначает «лестницу», которая помогает женщине начать новую жизнь, заняться духовным самосовершенствованием и наконец-то выделить для себя время. Главное, правильно подойти к началу этого ответственного периода.

Климакс (менопауза) – это постепенный процесс угасания репродуктивной функции женщины вследствие гормональных изменений в организме. Однако, наступление менопаузы совсем не значит, что теперь пришла пора забыть обо всех радостях жизни. Вопреки распространенному представлению о климаксе, не стоит сравнивать его наступление со старостью, ведь угасание половой функции начинается медленно и задолго до начала периода, когда женщина вступает в пожилой возраст.

В недалеком прошлом климакс считался табу, о котором было не принято говорить, а любые его проявления надо было скрывать. Сегодня же менопауза стала естественной частью жизни современной женщины, у которой выросли дети, сложилась карьера и впереди еще много приятных событий. Климакс больше не эпилог романа, а всего лишь одна из глав нашей книги о счастливой жизни.

Ранний и поздний климакс: норма и патология

Чаще всего климактерический период наступает в 45-50 лет и продолжается несколько лет. Но случается, когда первые признаки менопаузы женщина начинает замечать уже в 35-36 лет, что свидетельствует о раннем климаксе. Если же менструации не прекратились до 55 лет, можно говорить о поздней менопаузе.

При наступлении раннего климакса, вызванного нарушением функциональности яичников, необходимо сразу же обратиться к врачу. Специальный восстановительный курс гормональной терапии, которая основана на приеме аналогов женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона), поможет замедлить климакс и в некоторых случаях даже вернуть детородную функцию.

Поздняя менопауза тоже требует повышенного внимания – она может быть одним из признаков наличия злокачественных новообразований в области молочных желез и яичников. Если до 50-52 лет климакс не наступил – обязательно запишитесь на прием к маммологу и гинекологу.

Клинические проявления климакса

Практически у всех представительниц прекрасного пола менопауза не проходит бесследно, но кого-то симптомы климакса надолго выбивают из колеи, а кто-то переносит угасание репродуктивной функции достаточно легко, не теряя возможности вести привычный образ жизни. Это зависит от разных причин, в первую очередь – от общего состояния здоровья, способности организма адаптироваться к новому жизненному периоду, образа жизни женщины, физической активности и даже от ее психоэмоционального состояния.

Один из самых основных симптомов, который у большинства ассоциируется с климаксом – это внезапные «приливы», которые вызывают резкое расширение капилляров головы и шеи. Женщине при этом становится жарко, у нее повышается температура тела, усиливается потоотделение и сердцебиение. Таких «приливов» может наблюдаться до 20 и более раз в сутки.

Также среди признаков климакса:

  • повышение артериального давления;
  • частые головные боли;
  • бессонница;
  • боли в области суставов;
  • беспричинное беспокойство, раздражительность, плаксивость;
  • сухость кожи и слизистых оболочек;
  • дискомфорт во время полового акта;
  • учащение мочеиспускания;
  • недержание мочи;
  • дрожание рук;
  • ломкость ногтей, выпадение волос.

Если вы обнаружили у себя хотя бы один симптом из вышеперечисленных – не медлите, сразу же обращайтесь к врачу. Подобные симптомы могут указывать как на климакс, так и на серьезные заболевания внутренних органов.

Мифы о климаксе

В представлении многих женщин менопауза обросла мифами, которые не всегда получается развенчать в беседе с близкими людьми. Мы попробуем это сделать.

Миф 1. Климакс всегда приводит к набору лишнего веса.

Действительно, гормональный дисбаланс нередко становится причиной замедления обменных процессов в организме, что может стать причиной накопления жировых отложений, в первую очередь на талии и бедрах. Но все же в большинстве случаев стройность фигуры зависит только от стремления самой женщины. Правильное питание с умеренным снижением калорийности суточного рациона и регулярная физическая активность способны творить чудеса – лишние килограммы обойдут вас стороной.

Миф 2. Климакс и беременность несовместимы.

Поскольку функции яичников угасают постепенно, вероятность наступления овуляции сохраняется. А это значит, что зачатие вполне возможно. В некоторых случаях менопауза наступает не сразу – менструации прекращаются на несколько месяцев, а потом опять возобновляются. Отказаться от контрацепции можно только по истечении года с момента последней менструации.

Миф 3. При климаксе облегчить состояние могут только гормональные препараты.

Безусловно, правильно подобранная гормонозаместительная терапия – очень важный этап в борьбе с симптомами климакса. Но также многого можно добиться правильным питанием и ведением здорового образа жизни. Достаточное употребление блюд из рыбы, птицы, молочных продуктов, круп, свежих овощей и фруктов будет отличной профилактикой различных «возрастных» заболеваний и тяжелых проявлений климакса. Также не забывайте о фитнесе, больше времени проводите на свежем воздухе и чаще ходите пешком.

Миф 4. Климакс – это одни проблемы.

На самом деле у менопаузы есть свои плюсы. Один из главных – это возможность наслаждаться сексом без средств контрацепции после подтвержденного наступления климакса. Кроме того, гормональная перестройка организма при климаксе приводит к постепенному уменьшению и капсулированию имеющихся миоматозных узлов, благодаря чему отпадает необходимость в оперативном вмешательстве.

Великая Коко Шанель говорила, что женщина может быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и до конца своих дней оставаться неотразимой. И, конечно же, здоровой и счастливой.

Будьте внимательны к себе, не забывайте вовремя посещать врача, и пусть в вашем сердце всегда живет весна!

Мы лечим людей с 1995 года! Все клиники находятся в шаговой доступности от метро.
Врачи мирового уровня. Современное оборудование.Собственная лаборатория
Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Сухаревская
16 филиалов. 900 специалистов. Запись - 24 часа. Нам доверяют с 2002 года.
Опытные гинекологи, урологи. Все виды анализов и диагностики. Без очередей. Скидки
Опытные врачи. Анализы. УЗИ. Конфиденциально. Без очередей. Скидки. 24 часа
Опытные врачи. Анализы. УЗИ. Независимая лаборатория. Без очередей. Скидки
Гинекология. Андрология. Дерматология. Анализы, УЗИ. Конфиденциально. 24 часа
Мы предоставляем услуги по более чем 20-ти направлениям.
Специалисты клиники первыми в России начали применять методику вульво-вагинального лазерного ремоделирования , позволяющую лечить многие гинекологические заболевания без операций и долгой реабилитации.
Сеть специализированных центров репродукции и генетики человека в Москве.
Похожие статьи