Лечение в Москве

Ребенок устает

От чего же устают наши дети?

О том, что он устал, хочет сказать вам ваш ребенок, когда ни с того, ни с сего, казалось бы, у него начинаются капризы и истерики, ведь он просто не может справиться с навалившимся на него эмоциональным напряжением.

От большого скопления народа

В детском саду и в школе ребенок все время находится в коллективе. А порой так хочется хоть немножко побыть одному. Дайте ему такую возможность. Дети очень любят устраивать «домики» под столом или в шкафу. Пусть какое-то время он посидит там, отдохнет, а потом он непременно вернется к вам – и в прямом, и в переносном смысле слова.

От разлуки с родителями

Возвращаясь из детского сада, не спешите. Пройдите «дальней дорогой», рассмотрите, что изменилось на улице по сравнению со вчерашним днем, остановитесь и послушайте, как поют птицы. Для ребенка это очень ценные минуты. Даже если вы не будете ничего при этом говорить, а просто постоите с ним рядом.

От дополнительных занятий

Родители, увлекшись новомодными методиками раннего развития, нередко определяют ребенка одновременно на «чтение по Зайцеву», шахматы, английский язык, танцы и пр. В результате у малыша, который перегружен интеллектуальной информацией, часто нарушается сон, он становится крикливым и беспокойным. Подумайте, так ли необходимы вашему малышу дополнительные занятия.

Как снять напряжение?

Опытные психологи советуют давать ребенку для этого как можно тактильной стимуляции. Вот ваши помощники.

  • Вода

Прекрасно снимает напряжение душ, ванна, да и просто подставить руки под струю текущей воды. А, может быть, ваш юный помощник заодно помоет свою чашку? Заодно и в хозяйстве польза.

  • Глина или соленое тесто

Попробуйте вместе полепить. Отлично расслабляет лепка с закрытыми глазами. И пусть ваши произведения будут далеки от высокого искусства, главное сейчас – просто получить удовольствие.

Это классический способ снять напряжение. Его хорошо проводить перед сном, с ароматным маслом, в полумраке, под негромкую, мелодичную музыку. Нередко у мамы, которая сама устала за день, руки бывают напряжены, и это напряжение передается ребенку. В этом случае попробуйте сделать легкий массаж с помощью деревянного шарика, кисточки, мягкой овчинки. Можно покатать по ступням, где находится множество биологически активных точек, специальный массажный «ежик» с шипами. Вместо «ежика» подойдет и обычный грецкий орешек.

Инесса Смык

Как избежать осложнений при ссадинах и порезах
Дети обожают бегать, кататься на велосипеде и лазать по деревьям. Это служит нескончаемым источником ссадин и царапин, причем часто они загрязнены и легко нагнаиваются. Такую неприятность можно легко предотвратить.
Лечение в Москве (74 клиники)
– отделение педиатрии
– дни работы
– круглосуточный приём
– многопрофильная клиника
– сеть клиник
– информация о клинике
Выбрать метро  

29812

151038

310357

Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Юго-Западная
Проспект Вернадского • Тропарёво • Юго-Западная

3124

78944

79804

131906

147209

148753

Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Маяковская
Баррикадная • Белорусская • Маяковская • Пушкинская • Тверская • Чеховская

110786

Новые Черемушки
пн-вс | 08:00 - 20:00

16327

196338

Возвращаем людям зрение. Лазерная коррекция, катаракта, детская офтальмология
Марксистская • Таганская (кольцевая)

18183

90499

195581

Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Полежаевская
Беговая • Октябрьское поле • Полежаевская

29702

51163

80326

118282

142893

157986

310356

Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Сухаревская
Проспект Мира • Сретенский бульвар • Сухаревская • Трубная • Тургеневская • Цветной бульвар • Чистые пруды

70328

74933

80326

132745

154935

Сеть клиник для взрослых и детей. Мировые стандарты диагностики и лечения
Арбатская • Парк культуры • Таганская • Улица 1905 года • Цветной бульвар
пн-вс | 09:00 - 21:00

18567

29502

44580

49426

151744

196764

Владыкино • Выхино • Молодежная • Новогиреево • Петровско-Разумовская • Севастопольская
пн-вс | 09:00 - 18:00

3124

18183

29702

29812

51163

78944

79804

80326

90499

118282

131906

142893

147209

148753

151038

157986

195581

310356

310357

Врачи мирового уровня. Современное оборудование.Собственная лаборатория
Баррикадная • Беговая • Белорусская • Маяковская • Октябрьское поле • Полежаевская • Проспект Вернадского • Проспект Мира • Пушкинская • Сретенский бульвар • Сухаревская • Тверская • Тропарёво • Трубная • Тургеневская • Цветной бульвар • Чеховская • Чистые пруды • Юго-Западная

110786

Стоматология для самых маленьких:лечения кариеса и восстановление прикуса
Новые Черемушки

25761

Экспресс-диагностика - анализы за 20 минут: ВИЧ, сифилис, гепатиты, мазки
Варшавская
пн-вс | 09:00 - 21:00

18567

29502

44580

49426

151744

196764

Владыкино • Выхино • Молодежная • Новогиреево • Петровско-Разумовская • Севастопольская
пн-вс | 09:00 - 18:00

110786

Опытные гинекологи, урологи. Все виды анализов и диагностики. Без очередей. Скидки
Новые Черемушки
Многопрофильная детская поликлиника. Наблюдение с рождения до 18 лет
Медпортал рекомендует