Не забывайте о правильной осанке, когда ходите или сидите. Осторожно поднимайтесь с кровати, предварительно поворачиваясь на бок. Мочевой пузырь сдавливается все сильнее, поэтому в туалет приходится бегать чаще. «Тренировочные» сокращения матки (Брэкстон-Хикса) могут стать более частыми, но в отличие от инстиных схваток они не являются регулярными и со временем проходят. Неприятные ощущения во время «тренировочных» схваток можно уменьшить, если принять теплую ванну (36-37 С) с морской солью.

Ребенок

Ребенок весит около 1700 граммов, рост — 40 см. У него (или у нее) продолжает образовываться подкожно-жировая клетчатка, ручки и ножки становятся пухленькими.

Объем околоплодных вод, окружающих ребенка, составляет почти один литр. Каждые три часа они полностью обновляются, поэтому малыш всегда плавает в «чистой» воде, которую можно безболезненно глотать.

Источники

Tang YW., Teoh SL., Yeo JHH., Ngim CF., Lai NM., Durrant SJ., Lee SWH. Music-based Intervention for Improving Sleep Quality of Adults without Sleep Disorder: A Systematic Review and Meta-analysis. // Behav Sleep Med - 2021 - Vol - NNULL - p.1-19; PMID:33896299
McLean G., Malhotra A., Lombardo P., Schneider M. Cranial Ultrasound Screening Protocols for Very Preterm Infants. // Ultrasound Med Biol - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33895036
Barreira DF., Lourenço RA., Calisto R., Moreira-Gonçalves D., Santos LL., Videira PA. Assessment of the Safety and Therapeutic Benefits of Convalescent Plasma in COVID-19 Treatment: A Systematic Review and Meta-Analysis. // Front Med (Lausanne) - 2021 - Vol8 - NNULL - p.660688; PMID:33889590
Masarova L., DiNardo CD., Bose P., Pemmaraju N., Daver NG., Kadia TM., Chifotides HT., Zhou L., Borthakur G., Estrov Z., Konopleva M., Verstovsek S. Single-center experience with venetoclax combinations in patients with newly diagnosed and relapsed AML evolving from MPNs. // Blood Adv - 2021 - Vol5 - N8 - p.2156-2164; PMID:33885751
Krey FC., Stocchero BA., Creutzberg KC., Heberle BA., Tractenberg SG., Xiang L., Wei W., Kluwe-Schiavon B., Viola TW. Neurotrophic Factor Levels in Preterm Infants: A Systematic Review and Meta-Analysis. // Front Neurol - 2021 - Vol12 - NNULL - p.643576; PMID:33868149
Rodrigues FB., Duarte GS., Castelão M., Marques RE., Ferreira J., Sampaio C., Moore AP., Costa J. Botulinum toxin type A versus anticholinergics for cervical dystonia. // Cochrane Database Syst Rev - 2021 - Vol4 - NNULL - p.CD004312; PMID:33852744
Rosenbloom JI., Yaeger LH., Porat S. Reference Ranges for Vermis Biometry on Prenatal Ultrasound: Systematic Review and Meta-Analysis. // Ultraschall Med - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33836547
Daniel S., Svoboda L., Chen J. Liver Function in Pediatric Recipients: A Comparison of Intralipid and Smoflipid. // J Pediatr Pharmacol Ther - 2021 - Vol26 - N3 - p.258-264; PMID:33833627
Liu YN., Wang L., Fan X., Liu S., Wu Q., Qian YL. A Meta-Analysis of the Effects of Tai Chi on Glucose and Lipid Metabolism in Middle-Aged and Elderly Diabetic Patients: Evidence from Randomized Controlled Trials. // Evid Based Complement Alternat Med - 2021 - Vol2021 - NNULL - p.6699935; PMID:33824678
Holtzhausen LJ., Souissi S., Sayrafi OA., May A., Farooq A., Grant CC., Korakakis V., Rabia S., Segers S., Chamari K. Arabic translation and cross-cultural adaptation of the Sport Concussion Assessment Tool 5 (SCAT5). // Biol Sport - 2021 - Vol38 - N1 - p.129-144; PMID:33795922