Измерение базальной температуры

Измерение базальной температуры. Фото с сайта http://creative.gettyimages.com

Базальная температура (БТ) – это температура тела, измеренная в прямой кишке. Колебания базальной температуры у здоровой женщины вызваны реакцией на выделение и количество женского полового гормона прогестерона.

Для чего измеряется БТ:

  • для определения наступления овуляции и, соответственно, благоприятных дней для зачатия;
  • для определения безопасных дней для секса без предохранения;
  • для диагностики беременности на ранних сроках.

Правила измерения

  • БТ измеряется примерно в 7 часов утра, не вставая с постели. Время измерения не должно отличаться более, чем на 30 минут.
  • Градусник вводится в ректальное отверстие на 5-10 минут.
  • Желательно использовать не электронный градусник, а обычный медицинский.
  • Измерять БТ надо каждый день 3-4 цикла подряд (если для определения беременности, то несколько дней).
  • Все измерения заносятся в график, который потом нужно предъявить врачу.

В идеале на графике должно быть четкое разделение 2-х фаз. Первая половина цикла (примерно 2 недели) температура колеблется в пределах 36,3-36,8°, потом следует резкий подъем температуры свыше отметки 37°. Этот подъем означает овуляцию – выход яйцеклетки из яичника. Дальше температура держится выше 37° вплоть до месячных, а потом опять снижается. Размытое, нечеткое повышение температуры или отсутствие подъема может свидетельствовать о проблемах с овуляцией.

Разница между средней БТ первой фазы и средней БТ второй фазы не должна быть меньше 0,4°-0,5°.

На базальную температуру влияют различные факторы, которые нужно заносить в график (таблицу). Например, непродолжительный сон (меньше 5 часов), болезнь, прием лекарств, половой акт незадолго до измерения температуры. Во время поездки в более южные (северные) страны ненадежно ни составлять график базальной температуры, ни пользоваться ранее составленным графиком, к примеру, для предотвращения зачатия, так как менструальный цикл обязательно отреагирует колебаниями на смену климата.

Дни для безопасного секса и для зачатия

Дни, безопасные для незащищенного секса и подходящие для зачатия, высчитываются после измерения БТ в течение 3-4 циклов.

От момента начала овуляции нужно отсчитать назад 3-4 дня (период жизнеспособности сперматозоидов) и от момента выхода яйцеклетки нужно отсчитать 1-2 дней вперед (период жизнеспособности яйцеклетки). Например, за 4 цикла самый ранний выход яйцеклетки у вас был на 13 день цикла (13-4=9), а самый поздний на 19 день (19+2=21). Соответственно, заниматься сексом с вероятностью забеременеть вы можете с 9 по 21 день цикла. Все остальные дни считаются условно безопасными.

Итоги измерения базальной температуры могут быть основой либо выбора благоприятных дней для зачатия, либо выбора дней, в которые можно заниматься незащищенным сексом (метод предохранения).

Однако, необходимо заметить, что как в том, так и в другом случае, метод не является надежным. Слишком много факторов влияет на базальную температуру (сложность составления графика) и на менструальный цикл в целом (сложность долговременного прогноза даты овуляции). Пользоваться им могут только женщины с стабильным «как часы» менструальным циклом.

адрес: ул. Полярная, д.32

метро: Медведково

тел.: +7 (495) 228-06-40 +7 (495) 720-40-28 +7 (495) 989-42-42 (круглосуточно)

адрес: ул. Армянский переулок, д. 3, стр. 1

метро: Лубянка, Китай-город

тел.: (495) 988-5252 (многоканальный)

адрес: Ул. 1905 года, дом 21

метро: Улица 1905 года

тел.: +7 (495) 228-50-65, +7 (495) 363-81-89, +7 (495) 989-42-42 (круглосуточно)

метро: Каширская (ках.), Таганская (кольцевая), Октябрьское поле, Тимирязевская, Проспект Вернадского, Академическая, Пражская, Первомайская, Краснопресненская, Нагорная, Полежаевская, Дмитровская, Проспект Мира, Речной вокзал, Водный стадион, Баррикадная, Тульская, Таганская, Университет, Домодедовская, Марксистская, Каширская (замоск.)

тел.: (495) 780-07-71 (многоканальный)

адрес: Москва, ул. 2-я Миусская, д. 1

метро: Белорусская, Белорусская (кольцевая)

тел.: (495) 410-62-49 (справочная), (499) 251-15-15, (495) 674-06-10 (только остеопороз)

адрес: ул. Киевская, д. 22

метро: Студенческая, Кутузовская

тел.: (495) 921-33-99 ( многоканальный)

адрес: ул. 2-я Владимирская, д. 2

метро: Шоссе Энтузиастов, Перово

тел.: (495) 672-2780 (регистратура), 672-2687 (детское отделение, регистратура), 672-2718 (стоматология), 672-2695 (отделение классической гомеопатии), 672-2919 (отделение компьютерной диагностики и лечения), 672-2411 (отделение функциональной и УЗИ диагностики, регистратура), 672-2728 (отделение офтальмологии, фитотерапии), 672-2682 (лаборатория клинической диагностики, рентгенологические исследования), 672-2895 (гинекология, лор, БРТ, иммунодиагностика)

адрес: ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 29

метро: Белорусская, Таганская (кольцевая), Сухаревская, Проспект Вернадского, Новослободская, Курская, Чкаловская, Белорусская (кольцевая), Улица 1905 года, Аэропорт, Савеловская, Менделеевская, Таганская, Марксистская, Авиамоторная

тел.: (495) 989-4242 (многоканальный), 968-70-77 (м.Белорусская), 722-54-01 (м. Авиамоторная), 363-81-89 (м. Улица 1905 года), 723-07-94 (м. Сухаревская), 792-69-44 (м. Курская), 792-03-02 (м. Новослободская), 744-73-34 (м. Савеловская), 796-27-77 (м. Таганская), 722-53-14 (м. Аэропорт), 796-10-90 (м. Пр.Вернадского)

адрес: б-р Цветной, д. 30, корпус 2;
ул. Б. Молчановка, д. 32, стр. 1; тел.: (495) 229-17-82;
Трехгорный Вал, д.12, стр.2; тел.: (495) 229-19-01;
ул.Воронцовская, д. 8, стр. 6; тел.: (495) 223-22-79;
ул.Воронцовская, д. 8, стр. 5.; тел.: (495) 223-22-87; (495) 762-35-23

метро: Улица 1905 года, Арбатская, Цветной бульвар, Таганская

тел.: (495) 223-22-22 (многоканальный)

адрес: Ул. Авиамоторная дом 41 Б

метро: Авиамоторная

тел.: +7 (495) 722-54-01 +7 (495) 722-54-08 +7 (495) 989-42-42 (круглосуточно)

адрес: Москва, ул. Донская, д. 28

метро: Павелецкая, Пушкинская, Шаболовская

тел.: 22-55-205, 955-90-21, 955-90-22 (Центр на ул. Донская, 28), 699-21-22, 995-02-03, 777-30-70 (Центр на ул. М.Дмитровка, 16, к.10), 235-54-77, 777-30-76 (Центр на ул. Дубининская, 68)

адрес: Ул. Нижняя Радищевская, дом 14/2

метро: Таганская

тел.: +7 (495) 925-77-18, +7 (495) 796-27-77, +7 (495) 989-42-42 (круглосуточно)

адрес: ул. Старокачаловская, д. 6

метро: Полежаевская, Бульвар Дмитрия Донского

тел.: (495) 711-0165 (Северное Бутово, ул.Старокачаловская, д.6), 941-2870 (Хорошевское ш., д.72/1)

  • Поздняя беременность

    Многие женщины справедливо считают, что с возрастом их способность к зачатию падает, и перестают уделять должное внимание контрацепции.

  • Видеосъемка родов

    Прежде всего необходимо заранее обговорить сценарий, поскольку во время родов у вас будут совсем другие заботы.

  • Безболезненные роды: опыт наших предков

    На Руси родовые боли считались злом и воспринимались как порча, насланная другими людьми, или как наказание, исходящее от сверхъестественных сил.

  • Четыре причины не откладывать беременность

    В традиционных культурах люди рано создавали семьи, а женщины рожали в возрасте до 20 лет. Теперь это уже не кажется нормой: надо получить образование, встать на ноги, заняться карьерой и только потом думать о детях.

  • Беременность: незапланированная, но желанная

    Что делать тем, кто оказался перед фактом незапланированной беременности? Какие анализы нужно сдать? Каков риск для здоровья матери и ребёнка? На что следует обратить внимание?

  • Красота в «интересном» положении

    Начинать заботиться о своем теле рекомендуется не после рождения ребенка, а во время беременности. Ведь профилактика растяжек - проще и эффективней, чем борьба с уже имеющимися.

  • Сохранение пуповинной крови: зачем и как?

    Среди множества мероприятий, которые предлагают беременным, особняком стоит забор и хранение пуповинной крови.

  • Послеродовое восстановление фигуры с применением VelaShape

    Нескольких процедур на аппарате Vela Shape достаточно для восстановления структуры кожи, повышения ее упругости, и эластичности, а также для избавления от лишних сантиметров

  • Беременность без варикоза!

    Известно, что во время беременности часто развивается варикозное расширение вен. И с каждой последующей беременностью это заболевание прогрессирует. Но есть и хорошие новости.

  • Вашему малышу - только лучшее

    Появление малыша для родителей и радость, и новые ощущения: какой он милый, беззащитный, самый лучший и, конечно, самый красивый! И новые заботы: как сделать так, чтобы ребенок рос здоровым, правильно развивался?

Популярные статьи МедПортала
  1. 1

    ОН КЛИНИК, международный медицинский центр

    Тел.: (495) 223-22-22 (многоканальный)