Энциклопедия

Ваша семья зрелая или проблемная?

Консультация детского психолога
Детский психолог — это специалист в области диагностики, лечения нарушений нормальных психических процессов и их последствий, профилактики психических заболеваний у детей.
Консультация психотерапевта
Психотерапевт — это специалист, который взаимодействует с пациентом, чтобы инициировать изменения в мыслительной, чувственной сферах, а затем и в поведении.
Консультация психолога
Психолог — это специалист в области диагностики, лечения нарушений нормальных психических процессов и их последствий, профилактики психических заболеваний.
Психологическое консультирование
Психологическая консультация помогает людям всех возрастов справиться с эмоциональными, социальными, личностными и другими проблемами в жизни. В отличие от психотерапии, которая занимается решением проблем с психикой (фобии, депрессии, посттравматическое состояние, зависимость), консультирование может рекомендовано любому человеку. Используя различные методики, специалисты помогают человеку справляться с поведенческими проблемами, стрессами, легкими психологическими расстройствами, улучшают взаимоотношения пациента с другими людьми. То есть психологическая консультация не предполагает работу с психопатологией, а только помогает человеку справляться с текущими проблемами.
Гештальт-терапия
Гештальт-терапия — это одно из направлений психотерапии, которое было разработано в 1940–1950-х годах Фрицем Перлзом и его женой Лаурой. Создавалось оно как альтернатива психоанализу, в котором психотерапевт выполняет роль стороннего наблюдателя. Гештальт-терапия применяется для решения различных психологических проблем. Цель метода — осознание себя человеком, появление ощущения раскрепощения.
Психологическая диагностика
Психологическая диагностика — это раздел психологии, который занимается разработкой методов оценки индивидуальных психологических особенностей человека. Она помогает определить:
Психологическое обследование на совместимость пары
Основная цель проверки на совместимость пары — это определение схожести привычек, взглядов, типа характера, мировоззрения. Обычно такую процедуру проходят супруги/влюбленные, у которых появились большие или меньшие разногласия. Совместимость определяется с помощью беседы с психологом и психологических тестов (опросники Шутца, Волковой). По одной из теорий, удовлетворение браком у совместимых пар выше, чем у несовместимых.

Хорошо ли вам живется сейчас в вашей семье? Многие даже не задаются подобным вопросом. Принято считать, что если в семье нет явного конфликта, то все удовлетворены сложившейся ситуацией. Поэтому многие мирятся с жизнью, которая кажется им более или менее удачной, и не предполагают, что семейную ситуацию можно вообще как-то изменить. Многие воспринимают свою семейную жизнь не как общение с друзьями, а как поле боя или тяжелое, непосильное бремя. Сотни типов семей можно разделить на два огромных класса: зрелые и проблемные.

Атмосферу проблемной семьи чувствуешь очень быстро. Кажется, что эти люди живут друг с другом исключительно по обязанности. Иногда мне удавалось подметить проблески света от одного из членов семьи, но все попытки разрядить обстановку натыкались на глухое сопротивление. Юмор в таких семьях чаще превращается в иронию, сарказм или даже насмешку. Взрослые настолько заняты, ибо без конца диктуют детям и друг другу, что должно и не должно делать, что у них просто не остается возмож­ности для радостного общения. Нередко члены проблемных семей искренне поражаются тому, что можно наслаждаться обществом друг друга. В некоторых проблемных семьях люди цепляются за малейшую надежду, они могут вопить, придираться друг к другу, изводить своих ближних. В других — люди махнули рукой и годами несут свой крест, страдая или при­нося страдание своим родным.

В зрелых семьях совсем другая атмосфера. Там чувствуется естественность, честность и любовь. Попадая в такую семью, чувствуется, что если там жить, с тобой бы считались, можно было бы открыто проявлять свои эмоции, а рассказывая о неудаче, не бояться, что поднимут на смех: в такой семье семье понимают, что вместе с риском, с попытками попробовать что-нибудь новое в жизни, обязательно будут и ошибки, которые рост и развитие. В такой семье себя ощущаешь полноценным человеком: ценимым и нужным. В благополучных семьях легко увидеть и услышать проявле­ния особой жизненной силы. Люди, счастливо живущие друг с дру­гом, даже выглядят по-особому. Их движения не скованы, люди смотрят друг на дру­га, а не сквозь друг друга или в пол; они искренни и естественны в отношениях друг с другом. Когда в семье спокойствие, это мирное спокойствие, а не тре­вожное молчание или молчание от страха, это и не предостерега­ющее молчание. Когда в доме буря — это знак какой-то очень важ­ной, значительной активности, а не попытка перекричать всех остальных. Каждый член семьи уверен в том, что дома он может быть услышанным. Если же сейчас в семье почему-либо не до него, он прекрасно понимает, что дело именно в недостатке време­ни, а не в недостатке любви.

Люди в таких семьях с удовольствием прикасаются друг к дру­гу, открыто выражая при этом свои чувства, совершенно незави­симо от возраста. Доказательства любви и заботы не ограничива­ются только вынесением мусора, приготовлением еды или заработком. Люди проявляют свою любовь, открыто беседуя друг с дру­гом и очень внимательно слушая, они могут быть прямыми, открытыми и честными, могут быть такими, какие они есть, и насла­ждаться тем, что могут быть вместе.

Члены зрелой семьи чувствуют себя настолько свободно друг с другом, что не стесняются говорить о своих чувствах. Все, что они чувствуют, может быть высказано — разочарование, страх, боль, гнев, критика, равно как шутка и похвала.

Зрелая семья способна к продуктивному и согласованному планированию своей жизни, однако, если что-то в плане нарушается, она может спокойно принять и оценить эти изменения. Члены зрелой семьи способны без паники реагировать на различные жиз­ненные ситуации. Например, представим себе, что ребенок разбил чашку. В проблемной семье этот эпизод может окончиться получа­совой лекцией, шлепками, ребенок в слезах будет препровожден в свою комнату. В зрелой семье вероятнее всего кто-то из родителей заметит: «Ты разбил свою чашку. Ты не порезался? Сам все уберешь, возьми веник и тряпку, вытри лужу и собери осколки. А я дам тебе стакан». Если потом кто-то из родителей заметит, что ребенок небрежно или неправильно держит чашку, он может сказать: «Я думаю, чашка разбилась потому, что ты не держал ее двумя руками». Таким образом, этот инцидент будет использован как возможность обучения ребенка, что повысит его самооценку, а не обернется наказанием, которое поставит самоценность ребенка под вопрос. В зрелой семье хорошо видно, что человеческая жизнь и чувства людей — это самое важное, гораздо важнее, чем что-либо еще.

Родители ощущают себя лидерами-вдохновителями, а не авто­ритарными руководителями. Свою задачу они видят в том, чтобы научить детей оставаться людьми в любой жизненной ситуации. Они готовы сообщать своим детям негативные оценки так же, как и позитивные, они готовы огорчаться, гневаться, расстраиваться так же, как веселиться и радоваться... Их поведение не расходится со словами.

В проблемных семьях все происходит наоборот: родители призывают детей не обижать и не огорчать друг друга, а сами шле­пают или бьют их за то, что они не сказали «пожалуйста» или не­вежливо ответили на замечание.

Родители всего лишь люди; они не становятся автоматически воспитателями в тот момент, когда их ребенок появляется на свет. Они усваивают важную истину, что хороший воспитатель умеет выбрать соответствующую ситуацию и время, чтобы поговорить с ребенком тогда, когда тот действительно готов выслушать родителя. Когда ребенок ведет себя неправильно, отец или мать пытаются понять причину такого поведения и проявляют максимум внимания, стараясь свой поддержкой помочь ему. Ребенку стано­вится легче преодолеть свой страх и чувство вины, что значи­тельно укрепляет позицию родителей.

Семейная жизнь, пожалуй, самый трудный вид деятельности в мире. Семейные отношения напоминают организацию совместной деятельности двух предприятий, объединивших свои усилия для производства единого продукта. Когда взрослая женщина и взро­слый мужчина вместе воспитывают ребенка от младенчества до зрелости, они сталкиваются со всеми проблемами, которые когда-либо знало человечество. Родители из зрелых семей понимают, что проблемы обязательно будут возникать, хотя бы потому, что сама жизнь будет их ставить, но они будут всякий раз искать твор­ческие решения возникающих проблем. В отличие от них проб­лемные семьи стараются направить всю свою энергию на безна­дежную попытку жить так, чтобы вообще не иметь проблем. Когда же проблемы возникают, а они не могут не возникать, оказывается, что возможности для их решения уже исчерпаны.

Зрелые семьи отличаются от проблемных тем, что родители верят: изменения неизбежны — дети переходят от одной стадии развития к другой, и взрослые никогда не останавливаются в своем развитии и постоянно переходят от одного состояния к дру­гому. Ведь мир вокруг нас постоянно меняется. Взрослые прини­мают изменения как неотъемлемую часть бытия, стараются твор­чески использовать их в своей жизни, чтобы сделать семью более зрелой.

По материалам книги Вирджинии Сатир «Как строить себя и свою семью»

Медмаркет
Медмаркет нашел для вас 44 клиники в Москве
Опытные врачи. Все виды анализов и диагностики. Без очередей. Скидки
Москва, ул. 1-я Тверская-Ямская, 29 (3 этаж)
Запись к врачу
Гарантированное высокое качество обслуживания пациентов.
ул. Житная, д. 10
Запись к врачу
Опытные врачи. Анализы. УЗИ. Конфиденциально. Без очередей. Скидки. 24 часа
Москва, ул. Авиамоторная, 41Б
Запись к врачу
Опытные гинекологи, урологи, дерматологи. Анализы. УЗИ. Конфиденциально. 24 часа
Москва, пр. Вернадского, дом 37, корпус 1а
Запись к врачу
Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Сухаревская
Москва, пр-т Мира, 3к1
Запись к врачу
Многопрофильная клиника «Доктор озон». Отделение женской консультации.
ул. Старокачаловская, д. 6
Запись к врачу
Лечение всех форм бесплодия. Оперативная гинекология. Стационар
Москва, Саввинская набережная, 23 стр.1 (вход с Малого Саввинского переулка)
Запись к врачу
Сеть специализированных центров репродукции и генетики человека в Москве.
Москва, ул. Лобачевского, 20
Запись к врачу
Гинекология. Андрология. Дерматология. Анализы, УЗИ. Конфиденциально. 24 часа
Москва, мкр. “Солнцево”, ул. Главмосстроя, дом 7
Запись к врачу
Клиника «Центр ЭКО» проводит лечение всех форм бесплодия.
Москва, ул.Аргуновская д.3, бизнес-центр, 3-й этаж
Запись к врачу
Все клиники
Связанные статьи
Медпортал нашел для вас 6 связанных статей
Психология

Структура семьи

Существует множество различных вариантов состава, или структуры, семьи. Обычно семьи делят на следующие типы: «нуклеарная», «пополненная», «смешанная», «семья родителя-одиночки».

Психология

Психология семейной жизни

Психология

Причины супружеских измен

Согласно различ­ным исследованиям, американские мужчины, так же как и российс­кие, характеризуют свои внебрачные отношения связи в большей сте­пени как сексуальные, чем эмоциональные.

Психология

Браки разные нужны

Все мы хорошо знаем, что такое традиционный брак. И многие думают, что это единственно возможная форма супружеских отношений.

Психология

Как мы выбираем брачных партнеров

Существуют несколько теорий, описывающих, по какому принципу мы выбираем себе партнеров по браку.

Психология

Семейная жизнь и появление ребенка

С рождением ребенка у одного из супругов может появиться эмоциональная привязанность вне семьи. Обычно это происходит с отцом, который чувствует, что ребенок полностью отнял у него любовь и внимание жены.

Мы рекомендуем

Депрессия: лечиться или само пройдет?

Во времена Святой инквизиции ее называли одержимостью нечистой силой, в эпоху Возрождение – меланхолией, в XIX веке – ипохондрией, в XX – «острой реакцией на стресс».

Похожие статьи
Медмаркет
Медмаркет нашел для вас 44 клиники в Москве
Диагностика, лечение, амбулаторная хирургия, реабилитация, фитнес-центр
ул. 2-я Кабельная, д. 2, стр. 25
Запись к врачу
Опытные врачи. УЗИ, анализы. Анонимно. Без очередей. Скидки. 24 часа
Москва, Селиверстов пер., 8
Запись к врачу
Все виды анализов и диагностики. Конфиденциально. Без очередей. 24 часа
Москва, ул. Полярная, 32
Запись к врачу
Опытные врачи. Все виды анализов и диагностики. Без очередей. Скидки
Москва, ул. 1-я Тверская-Ямская, 29 (3 этаж)
Запись к врачу
Лечение позвоночника по авторскому методу академика Гриценко. Акции, скидки
пр. Кутузовский, д. 5/3
Запись к врачу
Сеть специализированных центров репродукции и генетики человека в Москве.
Москва, ул. Лобачевского, 20
Запись к врачу
Врачи мирового уровня. Современное оборудование.Собственная лаборатория
Москва, пр. Мира, д.3 к.1;
ул. Мневники, д.6;
ул. Красина, д.14 стр.2;
ул. Покрышкина, д.8
Запись к врачу
Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Полежаевская
Москва, ул. Мневники, 6
Запись к врачу
Урология. Гинекология. Дерматология. Анализы, диагностика, лечение
Москва, ул. Земляной вал, дом 38/40, строение 6
Запись к врачу
Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Маяковская
Москва, ул. Красина, д.14 стр.2
Запись к врачу
Все клиники
Связанные статьи
Медпортал нашел для вас 6 связанных статей
Психология

Как мы выбираем брачных партнеров

Существуют несколько теорий, описывающих, по какому принципу мы выбираем себе партнеров по браку.

Психология

Причины супружеских измен

Согласно различ­ным исследованиям, американские мужчины, так же как и российс­кие, характеризуют свои внебрачные отношения связи в большей сте­пени как сексуальные, чем эмоциональные.

Психология

Психология семейной жизни

Психология

Семейная жизнь и появление ребенка

С рождением ребенка у одного из супругов может появиться эмоциональная привязанность вне семьи. Обычно это происходит с отцом, который чувствует, что ребенок полностью отнял у него любовь и внимание жены.

Психология

Структура семьи

Существует множество различных вариантов состава, или структуры, семьи. Обычно семьи делят на следующие типы: «нуклеарная», «пополненная», «смешанная», «семья родителя-одиночки».

Психология

Браки разные нужны

Все мы хорошо знаем, что такое традиционный брак. И многие думают, что это единственно возможная форма супружеских отношений.

Партнерский материал

Осенняя депрессия: как не поддаться хандре

Советы по борьбе с сезонными расстройствами настроения

Читать →
Партнерский материал

Успокаивающие средства на основе фенобарбитала – польза и риск

Как выбрать успокоительное средство

Читать →