Жизнь в ожидании пенсии

  • Врачи

Для каждого выход на пенсию – это кризисный период развития.

Новый этап

Новоявленный пенсионер встает перед необходимостью решения нескольких важных задач. Во-первых, это проблема структурирования большого количества появившегося у него свободного времени.

Во-вторых, это поиск и опробирование новых социальных ролей. У тех людей, которые раньше отождествляли себя со своими социальными ролями (например, я – главный инженер), может наблюдаться потеря «Я» или ролевое смещение.

В-третьих, необходимо найти сферу приложения собственной активности.

Что поможет?

Для успешного решения всех трех задач человек должен принять собственную старость и искать активные способы приспособления к новой ситуации.

Обычно человек старается подготовиться к выходу на пенсию. Этот процесс условно можно разделить на три этапа.

  • Сбрасывание оборотов. На этом этапе человек предпенсионного возраста стремится освободиться от ряда обязанностей, сузить сферу ответственности, чтобы избежать внезапного резкого спада активности после выхода на пенсию.

  • Перспективное планирование. Человек старается представить свою жизнь на пенсии, наметить некоторый план действий или занятий, которым он посвятит свое свободное время.

  • Жизнь в ожидании пенсии. Людьми овладевают заботы о завершении работы и оформлении пенсии. Они практически уже живут теми целями и потребностями, которые будут побуждать их к действиям в оставшийся период жизни.

Конец или начало?

Каждый человек, ушедший на пенсию, по-разному переживает это событие. Одни воспринимают его как безвозвратную потерю смыслообразующего мотива жизни, как конец своей полезности. Такой человек стремится всеми силами остаться на рабочем месте и после наступления пенсионного возраста. Отсутствие работы приводит такого человека к осознанию того, что его роль в обществе ослаблена. В этом случае он ищет те виды деятельности, которые бы дали ему ощущение собственной полезности и сопричастности к жизни общества.

Свобода

Для других людей, которые воспринимали свою работу как тяжкую обязанность или вынужденную необходимость, выход на пенсию означает освобождение от скучной, утомительной рутины, необходимости подчинения начальству. Теперь у них появляется много свободного времени, которое они могут посвятить своим увлечениям, заботе о близких и т.д.

Бесплатный прием репродуктолога
Современный многопрофильный медицинский центр для детей и взрослых.
УЗИ, все виды анализов. Опытные специалисты. Гинекология. Дерматология
Крупнейшая компания московского рынка коммерческих медицинских услуг для детей и взрослых.
Гинекология. Урология. Дерматовенерология. Все виды анализов и диагностики
Урология. Гинекология. Дерматология. Анализы, диагностика, лечение
Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Сухаревская
Мы лечим детей так же качественно, как в лучших зарубежных медицинских центрах.
Диагностика. Лечение. Анализы. Оформление медкнижек и медсправок
Мы рекомендуем

Депрессия: лечиться или само пройдет

Во времена Святой инквизиции ее называли одержимостью нечистой силой, в эпоху Возрождение – меланхолией, в XIX веке – ипохондрией, в XX – «острой реакцией на стресс».