Варикоз: У болезни женское лицо

Варикоз, или варикозная болезнь ― состояние, при котором нарушается венозный отток крови, растягивается венозная стенка, в результате чего периферические вены становятся набухшими, извилистым, узловатыми и обезображивают ноги. Заболеваемость им сильно различается в разных странах, и может достигать 50-70%.. Более 70% из них ― женщины, в том числе в возрасте 30-40 лет.

Почему варикоз «предпочитает» женщин

С варикозом в течение жизни сталкивается каждая третья женщина и только каждый десятый мужчина. У этого есть несколько веских причин.

Причина № 1. Беременность и роды. До сей поры ни один мужчина не получил Нобелевскую премию, обещанную первому родившему представителю сильного пола. Вынашивать и рожать детей способны только женщины. И это ― одна из причин развития у них варикозной болезни. Во время беременности растущая матка сдавливает не только внутренние органы, но также вены и артерии, затрудняя кровообращение. Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, ослабляют тонус сосудистой стенки, способствуя ее растяжению, «выпячиванию» и образованию варикозных узлов. Беременность заканчивается рождением малыша, а изменения в венозной стенке уходят лишь частично, оставляя простор для дальнейшего развития варикозной болезни.

Причина № 2. Использование женщинами гормональных препаратов, в том числе оральных контрацептивов. Эстрогенсодержащие препараты пагубно влияют на состояние венозной стенки, ослабляя ее. Кроме того, гормональные препараты при длительном употреблении влияют и на свертываемость крови, что тоже создает предпосылки для развития и прогрессирования варикозной болезни.

Причина № 3. Каблуки. Обувь на высоком каблуке делает женскую фигуру стройнее, гармоничнее, а ногу ― изящнее. В то же время положение стопы при хождении на каблуках совершенно не физиологично, что приводит к нарушениям кровообращения, создавая препятствия для свободного венозного оттока, и в перспективе приводя к развитию варикозной болезни. Подобно каблукам нарушает периферическое кровообращение и слишком тесная обувь.

Другие причины развития варикоза ― работа «на ногах», физические нагрузки, лишний вес и плохая наследственность ― могут наблюдаться как у женщин, так и у мужчин.

Варикоз: лечение или профилактика?

Варикозная болезнь вен относится к числу тех недугов, которые легче предупредить, чем вылечить. О профилактике женщинам стоит задумываться заблаговременно, уже после 20 лет ― ведь каждая или почти каждая из них будет и рожать детей, и носить обувь на высоком каблуке. А значит, вероятность варикозной болезни с годами будет возрастать.

Профилактика варикоза должна решать две задачи ― поддержать нормальный тонус венозной стенки и мышечного венозного корсета, и не допустить развития варикоза или остановить его прогрессирование на начальных стадиях заболевания.

К мерам профилактики варикоза относятся:

— Умеренные физические нагрузки без отягощения, прыжков и использования тренажеров с верхней тягой. Это поможет поддерживать хороший мышечный тонус и не допускать ослабления венозной стенки.

— Ношение компрессионного трикотажа. При физических нагрузках, при беременности и во время родов, в послеродовый период «гормональных скачков» компрессионный трикотаж незаменим и необходим. Носить такой трикотаж необходимо ежедневно, с утра и до момента, когда женщина укладывается в постель, готовясь ко сну.

— Режим труда и отдыха. При работе, связанной с многочасовым сидением или, напротив, с длительным пребыванием на ногах, необходимо делать перерывы. Не менее 3-4 раз в течение рабочего дня необходимо походить работницам офисов и полежать тем женщинам, которые работают «на ногах».

— Прием препаратов-венотоников. Так называются средства, которые укрепляют сосуды (в том числе вены) изнутри. Два курса венотоников в год, разумная физическая активность, удобная обувь и компрессионное белье в гардеробе ― и варикоз обойдет вас стороной.