Энциклопедия

Метеочувствительность – правда или миф?

Множество людей внимательно прислушиваются к прогнозу погоды не только для того, чтобы решить, что одеть завтра. Они твёрдо убеждены, что их самочувствие во многом зависит от капризов природы.

Множество людей внимательно прислушиваются к прогнозу погоды не только для того, чтобы решить, что одеть завтра. Они твёрдо убеждены, что их самочувствие во многом зависит от капризов природы.

Одни плохо себя чувствуют при снижении атмосферного давления, у других, наоборот, болит голова в яркие солнечные дни, когда давление высокое. Если человек перенёс какую-либо травму (перелом, разрыв связок) или у него есть заболевание суставов, то он лучше любого барометра может чувствовать капризы природы.

Но есть немало счастливчиков, для которых «у природы нет плохой погоды», они не замечают этих перемен и отлично себя чувствуют при любой погоде. Почему люди по разному реагируют на погоду и от чего зависит метеотропность?

Человек это теплокровное млекопитающее. В отличие от холоднокровных животных, у которых в холодное время года замедляются обменные процессы, в результате чего они впадают в спячку, у человека есть совершенная система, поддерживающая постоянство внутренней среды - артериальное давление, температуру тела, уровень обменных процессов, pH крови и т.д. Это дало человеку известную степень свободы от внешней среды и позволило взобраться на высшую ступень эволюции. Постоянство внутренней среды человека обеспечивается вегетативной (автономной) нервной системой.

Эта система имеет два отдела:

  • симпатический , при активации которого повышается артериальное давление, уменьшается просвет сосудов, увеличивается частота сердечных сокращений, увеличивается скорость обменных процессов;
  • парасимпатический, активация которого приводит к прямо противоположным реакциям.

При нарушении отлаженной работы вегетативной нервной системы, (говоря медицинским языком – дистонии), внешняя среда начинает оказывать большое влияние на организм и это проявляется метеотропностью. Другими словами, метеотропность это не болезнь, а симптом вегетативной дистонии.

Причины дистонии

Иногда бывает так, что перемена погоды вызывает головную боль даже у здоровых, на первый взгляд, молодых людей, которые не попадают в группы риска. Обычно у таких пациентов головная боль сопровождается тошнотой или рвотой, свето- и звукобоязнью, и выбивает их из рабочей колеи как минимум на день. В данном случае можно предположить наличие у пациента мигрени, которая требует серьезного обследования и лечения.

В 90 процентах случаев причиной вегетативной дистонии являются психические нарушения. Люди мнительные, тревожные, переживающие повторяющиеся стрессовые события или постоянно находящиеся в хроническом эмоциональном стрессе, обязательно имеют признаки вегетативной дистонии и часто являются метеотропными. Также, метеотропность свойственна людям с психическими нарушениями тревожного или депрессивного характера.

Помимо психического фактора, метеотропность может быть обусловлена и гормональными изменениями. В группу риска входят молодые люди в период полового созревания, женщины в пре- и климактерическом периоде, беременные. Люди которые перенесли тяжёлые заболевания и восстанавливаются после них, также могут быть подвержены влиянию капризов природы.

Как с этим бороться?

  • На первом месте физическая культура. Разработаны комплексы лечебной физкультуры и лечебной йоги, направленные на укрепление мышц, психическую и физическую релаксацию, что, в свою очередь, повышает тонус вегетативной нервной системы;
  • Весьма полезны закаливание и водные процедуры - ванны, контрастный душ, плавание в бассейне;
  • Важно, чтобы пища содержала достаточное количество витаминов, а при их дефиците (зимой и ранней весной) необходимо дополнительно принимать поливитамины.

При неэффективности вышеперечисленных способов стоит обратиться к врачу. Если причиной метеотропности является повышенная тревожность или депрессия, то квалифицированные специалисты Клиники головной боли и вегетативных расстройств помогут с ней справиться и при необходимости назначат медикаменты, которые наиболее эффективны в каждом индивидуальном случае.

Редакция благодарит специалистов клиники Головной боли и вегетативных расстройств академика Александра Вейна за помощь в подготовке материала.

Связанные статьи
Медпортал нашел для вас 36 связанных статей
Нервные болезни

Нейрореабили­тация: начать жить заново

Заболевания, связанные с поражением центральной нервной системы, часто приводят к инвалидности и резкому снижению качества жизни пациента. Впрочем, мозг человека обладает поистине неисчерпаемыми возможностями для компенсации утраченных функций. Как помочь ему настроиться на восстановление?

Нервные болезни

Миф о магнитной буре

Механизм воздействия магнитной бури на человека до сих пор вызывает споры. И, соответственно, различаются мнения о том, как правильнее всего реагировать на это явление.

Нервные болезни

ДЦП: комплексный подход к реабилитации

Неврологические нарушения, связанные с детским церебральным параличом, не только ограничивают подвижность, но и препятствуют полноценному взаимодействию ребенка с окружающим миром. А это, в свою очередь, негативно сказывается на его развитии, обучении и социализации.

Нервные болезни

Жизнь после инсульта

Инсульт – одна из основных причин инвалидизации и смертности населения в большинстве стран мира. К наиболее серьезным последствиям инсульта относятся тяжелые двигательные нарушения, ведущие к потере трудоспособности, утрате самостоятельности в быту, ограничению возможности самообслуживания и, как следствие, – к резкому снижению качества жизни пациента.

Нервные болезни

Языковой барьер

Со времен античности сложилось мнение, что заикание — болезнь, но ее настоящие причины еще долго оставалось для врачей загадкой.

Нервные болезни

Секс во сне - это болезнь

Если вам снится, как вы занимаетесь сексом со своей женой, и вы в этот момент действительно занимаетесь сексом со своей женой, то ничто не прервет ваш сон.

Нервные болезни

Болезнь Гентингтона

Нервные болезни

Задняя корковая атрофия - вариант болезни Альцгеймера?

Нервные болезни

Головная боль – когда терпеть не надо

Согласно результатам исследований, более 70% населения развитых стран предъявляют жалобы на эпизодические или постоянные головные боли. Однако указанная статистика на самом деле не отражает реальной ситуации, поскольку к медицинской помощи прибегают, как правило, пациенты с интенсивной головной болью, предпочитая до этого самостоятельно справляться с приступами легкой и средней тяжести.

Нервные болезни

Головная боль? Не напрягайтесь!

Едва ли на свете найдется хотя бы один человек, у которого бы ни разу в жизни не болела голова. Иногда боль бывает частой и продолжительной, но обычно люди сталкиваются с тем, что голова болит «от переутомления», от случая к случаю. И тогда врачи ставят диагноз «головная боль напряжения».

Все статьи
Мы рекомендуем

Болезнь перегруженной спины

Если человек весит около 80-85 кг, на поясничный отдел позвоночника приходится более 3/5 всей нагрузки.

Кондуктологи против ДЦП: начало. 15 апреля 1945 года.

Метеочувствительность – правда или миф?

Множество людей внимательно прислушиваются к прогнозу погоды не только для того, чтобы решить, что одеть завтра. Они твёрдо убеждены, что их самочувствие во многом зависит от капризов природы.

Неврологическая реабилитация: шанс для ребенка

Детский церебральный паралич, аутизм и такие генетические патологии, как синдром Дауна, связаны с серьезными неврологическими нарушениями, которые затрудняют взаимодействие с окружающим миром. Современные методики реабилитации помогают ребенку научиться владеть своим телом, легче воспринимать новую информацию и приобретать навыки, развивая мышление и речь и облегчая социализацию.

Языковой барьер

Со времен античности сложилось мнение, что заикание — болезнь, но ее настоящие причины еще долго оставалось для врачей загадкой.

Первая люмбальная пункция, 1890 год

Связанные статьи
Медпортал нашел для вас 36 связанных статей
Нервные болезни

Терминальные состояния: этапы большого пути в лучший мир

Смерть, как любой физиологический процесс, имеет свои определенные стадии той или иной степени обратимости.

Нервные болезни

Ожирение: комплексный подход

В современном мире распространенность ожирения поистине приобрела масштабы эпидемии, особенно в развитых странах.

Нервные болезни

Секс от головной боли или наоборот?

В подавляющем большинстве случев головная боль, связанная с сексуальной активностью, является доброкачественным заболеванием.

Нервные болезни

Жизнь после инсульта

Инсульт – одна из основных причин инвалидизации и смертности населения в большинстве стран мира. К наиболее серьезным последствиям инсульта относятся тяжелые двигательные нарушения, ведущие к потере трудоспособности, утрате самостоятельности в быту, ограничению возможности самообслуживания и, как следствие, – к резкому снижению качества жизни пациента.

Нервные болезни

Кома, или Сон разума

У пожилого пациента, страдающего хронической печеночной недостаточностью гораздо меньше шансов «проснуться», чем у молодого человека, пострадавшего в автокатастрофе.

Нервные болезни

Секс во сне - это болезнь

Если вам снится, как вы занимаетесь сексом со своей женой, и вы в этот момент действительно занимаетесь сексом со своей женой, то ничто не прервет ваш сон.

Нервные болезни

Инсульт: пять опасных заблуждений

Инсульт — болезнь опасная и, увы, крайне распространенная. Но несмотря на широкое распространение этого заболевания, знания населения о его симптомах и особенностях оставляют желать лучшего.

Нервные болезни

Можно ли вылечиться от мигрени?

С мигренью люди познакомились задолго до Рождества Христова. Сохранились древние Египетские папирусы с описанием мигренозной головной боли и способов борьбы с этим недугом.

Нервные болезни

Нейрореабили­тация: начать жить заново

Заболевания, связанные с поражением центральной нервной системы, часто приводят к инвалидности и резкому снижению качества жизни пациента. Впрочем, мозг человека обладает поистине неисчерпаемыми возможностями для компенсации утраченных функций. Как помочь ему настроиться на восстановление?

Нервные болезни

Поиски внутреннего спокойствия

Весна – время сложной и болезненной перестройки организма, подготовки его к новому теплому сезону. Мы пробуждаемся, подобно комнатным растениям, которые вышли из зимнего состояния анабиоза, и теперь тянутся к солнцу, пускают ростки, набираются сил для цветения.

Все статьи
Партнерский материал

Инсульт: виды, причины, лечение

Как защитить клетки от гибели?

Читать →
Партнерский материал

Секс во сне - это болезнь

Если вам снится, как вы занимаетесь сексом со своей женой, и вы в этот момент действительно занимаетесь сексом со своей женой, то ничто не прервет ваш сон.

Читать →