Энциклопедия

Неполное лечебное голодание

Оказывается, можно голодать частично. Переносится оно легче, конечно.

Кроме полного голодания, когда, кроме воды, организм ничего не получает, существует неполное лечебное голодание с переходом на жидкую пищу и сниженной калорийностью суточного рациона (соковое, чайное, сывороточное, молочное и др.).

Программа сокового голодания

За 2-3 дня до начала сокового лечебного голодания в рационе только сырые овощи и фрукты. Накануне лечебного голодания нужно выпить днем касторку, а вечером сделать клизму. На следующий день (и в каждый последующий) должна быть такая программа:

  • до завтрака — чашка теплого чая из различных трав (шиповника, мяты, ромашки);
  • 10.00 — стакан свежеприготовленного фруктового сока — из апельсинов, яблок, винограда, груш и др.; соки наполовину разбавляются водой, однако старайтесь не пить напитки бутылочные, консервированные;
  • 13.00 — стакан свежеприготовленного сока из моркови, сельдерея, помидоров и других овощей или смесь нескольких овощных соков;
  • 16.00 — чашка травяного чая;
  • 19.00 — чашка свежего, только что приготовленною овощного или фруктового сока, разведенного пополам водой:
  • перед сном — очистительная клизма с цветками ромашки.

Разрешается при жажде пить воду. Общее количество соков за сутки 0,75-1 литр. Соки можно смешивать только с чистой водой.

Как и при полном голодании очень важен выход из сокового голодания. Длительность выхода в днях всегда должна быть равна количеству дней самого голодания. Для выхода из сокового голодания необходимо придерживаться такой же диеты, как и при выходе из полного голодания — овощные отвары, молочно-растительная пища в небольших количествах, исключение мясных продуктов, яиц, зерно-бобовых.

Клиники
Врачи мирового уровня. Современное оборудование.Собственная лаборатория
Детская неотложная помощь - круглосуточно!
Многопрофильная детская поликлиника. Наблюдение с рождения до 18 лет
Сеть специализированных центров репродукции и генетики человека в Москве.
4 филиала. 200 специалистов. Запись - 24 часа. Нам доверяют с 2002 года
Сеть клиник для взрослых и детей. Мировые стандарты диагностики и лечения
Все виды анализов и диагностики 24 часа. Конфиденциально. Без очередей
Лечение позвоночника по авторскому методу академика Гриценко. Акции, скидки
14 отделений. Прием ведут врачи высшей категории.
Врачи высшей категории. Анализы, УЗИ. Независимая лаборатория. Гинекология. Урология
Мы рекомендуем

Насекомоедение - хитиновая диета

Если вы думаете, что саранчу едят только в некоторых странах Африки и на Ближнем Востоке, то вы глубоко заблуждаетесь. На самом деле блюда из насекомых регулярно потребляем и мы с вами. И это очень полезно.