Арт-терапия – это форма психотерапии, специализирующаяся на искусстве, в первую очередь – на изобразительном. Впрочем, существуют и другие разновидности арт-терапии – музыкотерапия, сказкотерапия, телесно ориентированная терапия.

Арт-терапия возникла в контексте психоаналитических идей Фрейда и Юнга: ведь свобода самовыражения и использование воображения позволяют столкнуть лицом к лицу сознательное и бессознательное клиента

Как действует арт-терапия?

Арт-терапия может быть как основным методом терапии, так и вспомогательным. В любом случае у нее существует два механизма воздействия. Во-первых, искусство позволяет в скрытой символической форме реконструировать конфликтную травмирующую ситуацию и найти ее разрешение через переструктирирование самим клиентом. Творчество – это одно из средств преодоления страха, возникшего в связи с внутренним конфликтом.

Во-вторых, арт-терапия, будучи полноценным творческим актом, приносит автору удовольствие. Впрочем, клиентов выражать свои переживания как можно более спонтанно и произвольно, не заботясь о художественных достоинствах своих работ. При проведении арт-терапии важен творческий акт как таковой, а также особенности внутреннего мира творца, которые раскрываются в процессе работы.

Арт-терапия позволяет:

«Выпустить пар» - то есть, дать социально приемлемый выход агрессивности и другим негативным чувствам.
Облегчить процесс терапии. Неосозноваемые внутренние конфликты и переживания часто бывает легче выразить с помощью зрительных образов, чем высказать в процессе вербальной коррекции, поскольку невербальное общение лучше ускользает от цензуры сознания.
Проработать мысли и чувства, которые клиент привык подавлять. Иногда невербальные средства являются единственно возможными для выражения сильных пережимваний.
Наладить отношения между психологом и клиентом. Совместное участие в художественной деятельности может способствовать взаимному принятию.
Сконцентрировать внимание на ощущениях и чувствах. Арт-терапия дает хорошую возможность для экспериментирования с кинестетическими и зрительными ощущениями.

Источники

Zubala A., Kennell N., Hackett S. Art Therapy in the Digital World: An Integrative Review of Current Practice and Future Directions. // Front Psychol - 2021 - Vol12 - NNULL - p.595536; PMID:33897522
Ouansafi I., Chibanda D., Munetsi E., Simms V. Impact of Friendship Bench problem-solving therapy on adherence to ART in young people living with HIV in Zimbabwe: A qualitative study. // PLoS One - 2021 - Vol16 - N4 - p.e0250074; PMID:33886619
Cheng C., Elamin ME., May H., Kennedy M. Drawing on emotions: the evolving role of art therapy. // Ir J Psychol Med - 2021 - Vol - NNULL - p.1-3; PMID:33870885
Diana A., Carlino F., Giunta EF., Franzese E., Guerrera LP., Di Lauro V., Ciardiello F., Daniele B., Orditura M. Cancer Treatment-Induced Bone Loss (CTIBL): State of the Art and Proper Management in Breast Cancer Patients on Endocrine Therapy. // Curr Treat Options Oncol - 2021 - Vol22 - N5 - p.45; PMID:33864145
Hajra B., Saleem T. The Use of Islamic Patterned Art Therapy: Healing of Psychological Problems Among University Students. // J Relig Health - 2021 - Vol - NNULL - p.; PMID:33856618
Damulak PP., Ismail S., Abdul Manaf R., Mohd Said S., Agbaji O. Interventions to Improve Adherence to Antiretroviral Therapy (ART) in Sub-Saharan Africa: An Updated Systematic Review. // Int J Environ Res Public Health - 2021 - Vol18 - N5 - p.; PMID:33802322
Mbalinda SN., Bakeera-Kitaka S., Amooti DL., Magongo EN., Musoke P., Kaye DK. Ethical challenges of the healthcare transition to adult antiretroviral therapy (ART) clinics for adolescents and young people with HIV in Uganda. // BMC Med Ethics - 2021 - Vol22 - N1 - p.35; PMID:33789618
Effa CJ., Dolgoy ND., McNeely ML. Resistance Exercise and Art Therapy on Body Image in Breast Cancer: A Scoping Review. // Womens Health Rep (New Rochelle) - 2020 - Vol1 - N1 - p.424-435; PMID:33786507
Yang Q., Shao Q., Xu Q., Shi H., Li L. Art Therapy Alleviates the Levels of Depression and Blood Glucose in Diabetic Patients: A Systematic Review and Meta-Analysis. // Front Psychol - 2021 - Vol12 - NNULL - p.639626; PMID:33776864
Gul R., Irshad E., Amjad R. Management Of Self-Concept, Disruptive Behavior And Aggression Through Art And Behavior Therapy Among Internally Displaced Children. // J Ayub Med Coll Abbottabad - 2021 - Vol33 - N1 - p.105-108; PMID:33774964