Как избежать дискомфорта при недержании мочи

  • Врачи
  • Лечение
  • Диагностика

Бывают состояния, которые в целом не опасны для здоровья, но могут приносить крайне неприятный дискомфорт в повседневной жизни и резко снижать ее качество. К таким состояниям, вне всякого сомнения, относится недержание мочи.

Из-за деликатного характера проблемы она не получает должного внимания и обсуждения, но ее распространенность говорит сама за себя — знакомых с ней россиян хватит, чтобы заселить огромный мегаполис.

Большинство людей с недержанием мочи стесняются своего состояния и не обращаются за медицинской помощью. Причем из-за недостатка информации они зачастую пользуются «народными» методами, которые приносят чуть ли не больший дискомфорт, чем само состояние, не зная о том, что современная наука уже многое для них сделала.

Причины и виды недержания

Причин недержания мочи может быть множество. Острое недержание могут вызвать напитки (чай, кофе, алкоголь), продукты (цитрусовые, арбузы, пряные блюда) и лекарства с мочегонным эффектом. Часто этот симптом сопровождает инфекции мочевыводящих путей и запоры.

Постоянное недержание наблюдается во время и после беременности и родов, при возрастных изменениях организма и избыточном весе, после менопаузы или удаления матки, при увеличении предстательной железы, а также при опухолях мочеполовой системы и неврологических нарушениях.

Недержание мочи бывает нескольких видов:

  • стрессовое (связано с повышением давления в брюшной полости при кашле, чихании, смехе, подъеме по лестнице и т.д.);
  • неотложное (сопровождается резким непреодолимым позывом);
  • смешанное (сочетает признаки стрессового и неотложного);
  • функциональное (невозможность сдержать мочу, обусловленная различными причинами помимо непосредственного поражения мочевыводящих путей — например, при психических расстройствах, инфекциях, параличах и т.д.).

Несмотря на то, что недержание сложно назвать опасным состоянием, оно вызывает постоянный дискомфорт и чревато другими неприятностями — от раздражения кожи и инфекций мочеполовой системы до проблем в социальной жизни, психологических расстройств и депрессии.

Помощь при недержании

Как правило, при недержании мочи в первую очередь рекомендуют «воспитание» мочевого пузыря: задержку мочеиспускания при каждом позыве и походы в туалет через равные промежутки времени. Одновременно с этим уменьшают потребление жидкости, кофеина, алкоголя, чрезмерно кислой и пряной пищи. Зачастую хороший эффект дают избавление от избыточного веса и повышение физической активности.

Также существуют специальные упражнения, направленные на тренировку мышц промежности и укрепляющие диафрагму таза. При неэффективности перечисленных методов применяются электростимуляция мышц, введение косметологических наполнителей в район мочеиспускательного канала или ботулотоксина в мышцу мочевого пузыря, а также хирургические вмешательства. Лекарственные препараты редко дают выраженный эффект и используются как вспомогательная терапия.

Однако все эти методы требуют времени, а недержание беспокоит ежедневно. Для уменьшения, связанного с ним дискомфорта применяют гигиеническую продукцию — специальные прокладки и впитывающее нижнее белье.

Опубликовано на правах рекламы.
Мы лечим людей с 1995 года! Все клиники находятся в шаговой доступности от метро.
Филиал крупнейшего лабораторно-диагностического центра в Люберцах.
Гинекология. Урология. Стоматология. Все виды анализов и диагностики
Сеть клиник для взрослых и детей. Мировые стандарты диагностики и лечения
Гинекология. Андрология. Дерматология. Анализы, УЗИ. Конфиденциально. 24 часа
Опытные гинекологи, урологи, дерматологи. Анализы. УЗИ. Конфиденциально. 24 часа
Медцентр, клиника, Больница для взрослых, Хоспис
Многопрофильная клиника «Доктор озон». Отделение женской консультации.
Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Полежаевская
Мы предоставляем услуги по более чем 20-ти направлениям.