Бледность  – это осветление кожи, вызванное изменением тонуса кожных сосудов, либо снижением концентрации гемоглобина и содержания эритроцитов в периферической крови.

Бледность кожи не всегда является признаком болезни, иногда это индивидуальная особенность, иногда наблюдается у людей, мало бывающих на свежем воздухе.  Поэтому необходимо оценивать не бледный цвет кожи вообще, а обесцвечивание слизистых и белизну ногтей.

Причины бледности.

Нарушение нормального кровообращения в подкожных сосудах связано с физическим и эмоциональным стрессом. Под влиянием эмоционального шока, тяжелой травмы или инфекции, а также при воздействии низкой температуры в организме происходит сужение подкожных кровеносных сосудов и перераспределение крови.

Бледность кожи вместе со слабостью, усталостью и ощущением нехватки воздуха может быть признаком анемии. Железодефицитная анемия обычно бывает связана с тяжелыми или постоянными кровопотерями при менструациях, язвенной болезни,  геморрое, употреблении большого количества аспирина и иногда опухолях кишечника.

Понижение количества железа в организме может быть связано с беременностью, кормлением грудью или недостаточным потреблением пищи, содержащей железо.

Бледность кожи также является симптомом других форм анемии, встречающихся при некоторых болезнях крови и хронических заболеваниях.

Побледнение кожных покровов может быть одним из признаков сердечного приступа, внутреннего кровотечения или шока.

Когда обращаться к врачу?

·     Если кроме бледности кожных покровов отмечаются слабость, усталость и нехватка воздуха.

·     При внезапном развитии бледности кожи, появлении пота, учащении сердечных сокращений и расстройств дыхания немедленно обращайтесь к врачу.

Домашние средства для устранения бледности.

Если бледность не связана с медицинскими проблемами, можно попробовать восстановить ее здоровый цвет следующими способами:

·     Займитесь физкультурой. Любые физические упражнения улучшают кровообращение и восстановят розовый цвет кожи в течение нескольких недель.

·      Если после плотного обеда внезапно появились бледность, пот или легкое головокружение, наклоните голову так, чтобы она располагалась ниже уровня сердца.

Что нужно помнить?

Опасные сигналы!

Общая бледность, которая сопровождается болями в животе и испариной на лбу, опасный симптом прободения язвы желудка или острого аппендицита.

Внезапное выраженное побледнение, которое сопровождается холодным потом, учащением пульса и дыхания, может быть признаком шокового состояния.