Как повысить лактацию

  • Врачи
  • Лечение

Дефицит грудного молока очень страшит молодых мам, особенно ставших мамами в первый раз.

Причин недостаточной выработки молока может быть множество:

Волнения

Если молока стало меньше в течение первого месяца, то причина, скорее всего, кроется в усталости, волнениях, недостаточном питании.

  • Не ограничивайте себя в еде, больше держите и носите ребенка на руках − это поможет восстановить мышцы брюшного пресса и улучшит лактацию.
  • Больше гуляйте.
  • Найдите консультанта по грудному вскармливанию, которому доверяете и который Вас понимает, и засыпьте его вопросами.

Проблема сосания

Возможно, также, что это проблема не молока, а ребенка. Если ребенок сосет не более 7 мин за кормление, а потом засыпает, то, скорее всего, дело в его слабости или лени. Особенно это вероятно, если при сцеживании после кормления молоко бьет струей.

Если ребенок сосет недолго и при этом плохо набирает вес, надо ему помочь. Кормите его как можно чаще. Будите, потрепав за щечку, если он засыпает у груди. Когда сосание становится вялым, надавливайте на грудь по направлению к соску, как бы подцеживая молоко ему в ротик. Продолжайте, если он охотно глотает. Такие сложности обычно проходят ко 2-му месяцу.

Возвращение менструаций

Если молока стало меньше через 1-2 мес. после родов, то скорее всего, возвращается Ваш месячный цикл. Это не говорит о том, что начнутся нормальные месячные (хотя возможно и такое), просто меняется гормональный фон. Продолжается этот «дефицит» молока не больше недели.

  • Перейдите на кормление ребенка обеими грудями за один раз.
  • Можно воспользоваться средствами для улучшения лактации, хотя в такой ситуации их действие незначительно.
  • Правильнее не начинать кормить малыша из бутылки, а просто почаще прикладывать к груди и не волноваться. Вэтом случае через некоторое время все восстановится само собой.

Подобное может повторяться каждый месяц, причем с разной интенсивностью, однако самыми сильными обычно бывают 1-й или 2-й кризы. Не беспокойтесь, на ребенке это никак не отразиться.

Психологическая усталость

Если молока стало меньше после 2-го месяца, возможны как причины, изложенные выше, так и какие-либо еще. Например, Вам надоело кормить, Вы кормите строго по режиму, у Вас послеродовая депрессия, Вы не пьете воду во время кормления и т.п.

Обман ощущений

Возможно и такая ситуация: молоко вырабатывается нормально, но Вам кажется, что что-то не так из-за того, что грудь стала меньше. Учтите, ваша грудь не будет такой большой, как на первом месяце после родов, так как молоко вырабатывается не столько до, сколько во время кормления. Если ребенок нормально набирает вес, скорее всего, все в порядке.

Что же до качества молока (например, жирности), то имейте в виду: каждому ребенку подходит молоко его матери. Если Вы нормально питаетесь, то с качеством молока все в порядке, даже если оно кажется недостаточно жирным.

Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Юго-Западная
В центре ведут прием специалисты более 14 направлений, в том числе для детей.
Гинекология. Урология. Дерматовенерология. Все виды анализов и диагностики
Многопрофильная клиника «Доктор озон». Отделение женской консультации.
Врачи мирового уровня. Современное оборудование.Собственная лаборатория
Госпитализация на лечение в стационар 24 часа
Опытные врачи. Анализы. УЗИ. Конфиденциально. Без очередей. Скидки. 24 часа
Врачи мирового уровня.Современное оборудование.Своя лаборатория. Маяковская
Современный многопрофильный медицинский центр для детей и взрослых.
Мы рекомендуем

Синдром кувад или "беременность" мужчины

Название этого заболевания произошло от французского глагола couver, что означает «высиживать птенцов». Синдром кувад обозначает психогенные и психосоматические нарушения у мужчин во время беременности их жен.

Первая беременность

В некотором смысле, в зрелом возрасте беременность более осознанна – ведь мама уже устойчива к стрессам, дисциплинирована, более мудра и ответственна.

Безболезненные роды: опыт наших предков

На Руси родовые боли считались злом и воспринимались как порча, насланная другими людьми, или как наказание, исходящее от сверхъестественных сил.

Метод TESA при азооспермии

Азооспермия — это полное отсутствие сперматозоидов в эякуляте. Заболевание диагностируется после серии микроскопических анализов осадка эякулята, который получают центрифугированием. Полная азооспермия встречается у одного из ста мужчин и является главной причиной бесплодия.

Избыток витаминов вызывает мутации

Давно, еще в XVI веке, известный врач Парацельс, сказал: «Все есть яд, и все есть лекарство. Важна лишь мера».

В какое время рождаются самые здоровые дети

Как выбрать оптимальное время для беременности и рождения ребенка? В каждом сезоне есть свои плюсы и минусы. Выбирайте и решайте сами.