Как повысить лактацию

  • Врачи
  • Лечение

Дефицит грудного молока очень страшит молодых мам, особенно ставших мамами в первый раз.

Причин недостаточной выработки молока может быть множество:

Волнения

Если молока стало меньше в течение первого месяца, то причина, скорее всего, кроется в усталости, волнениях, недостаточном питании.

  • Не ограничивайте себя в еде, больше держите и носите ребенка на руках − это поможет восстановить мышцы брюшного пресса и улучшит лактацию.
  • Больше гуляйте.
  • Найдите консультанта по грудному вскармливанию, которому доверяете и который Вас понимает, и засыпьте его вопросами.

Проблема сосания

Возможно, также, что это проблема не молока, а ребенка. Если ребенок сосет не более 7 мин за кормление, а потом засыпает, то, скорее всего, дело в его слабости или лени. Особенно это вероятно, если при сцеживании после кормления молоко бьет струей.

Если ребенок сосет недолго и при этом плохо набирает вес, надо ему помочь. Кормите его как можно чаще. Будите, потрепав за щечку, если он засыпает у груди. Когда сосание становится вялым, надавливайте на грудь по направлению к соску, как бы подцеживая молоко ему в ротик. Продолжайте, если он охотно глотает. Такие сложности обычно проходят ко 2-му месяцу.

Возвращение менструаций

Если молока стало меньше через 1-2 мес. после родов, то скорее всего, возвращается Ваш месячный цикл. Это не говорит о том, что начнутся нормальные месячные (хотя возможно и такое), просто меняется гормональный фон. Продолжается этот «дефицит» молока не больше недели.

  • Перейдите на кормление ребенка обеими грудями за один раз.
  • Можно воспользоваться средствами для улучшения лактации, хотя в такой ситуации их действие незначительно.
  • Правильнее не начинать кормить малыша из бутылки, а просто почаще прикладывать к груди и не волноваться. Вэтом случае через некоторое время все восстановится само собой.

Подобное может повторяться каждый месяц, причем с разной интенсивностью, однако самыми сильными обычно бывают 1-й или 2-й кризы. Не беспокойтесь, на ребенке это никак не отразиться.

Психологическая усталость

Если молока стало меньше после 2-го месяца, возможны как причины, изложенные выше, так и какие-либо еще. Например, Вам надоело кормить, Вы кормите строго по режиму, у Вас послеродовая депрессия, Вы не пьете воду во время кормления и т.п.

Обман ощущений

Возможно и такая ситуация: молоко вырабатывается нормально, но Вам кажется, что что-то не так из-за того, что грудь стала меньше. Учтите, ваша грудь не будет такой большой, как на первом месяце после родов, так как молоко вырабатывается не столько до, сколько во время кормления. Если ребенок нормально набирает вес, скорее всего, все в порядке.

Что же до качества молока (например, жирности), то имейте в виду: каждому ребенку подходит молоко его матери. Если Вы нормально питаетесь, то с качеством молока все в порядке, даже если оно кажется недостаточно жирным.

Клиники в Москве
Гинекология. Урология. Дерматовенерология. Все виды анализов и диагностики
Мы предоставляем услуги по более чем 20-ти направлениям.
Врачи мирового уровня. Современное оборудование.Собственная лаборатория
Урология. Гинекология. Дерматология. Анализы, диагностика, лечение
Гинекология. Андрология. Дерматология. Анализы, УЗИ. Конфиденциально. 24 часа
Гинекология. Андрология. Дерматология. Опытные врачи. Независимая лаборатория
Хирургический центр гинекологии, лечения варикоза, хирургии снижения веса
Высокое качество медицинской помощи. На рынке платных медуслуг уже 22 года
Мы рекомендуем

Первая беременность

В некотором смысле, в зрелом возрасте беременность более осознанна – ведь мама уже устойчива к стрессам, дисциплинирована, более мудра и ответственна.

Генетические болезни: предотвратить, нельзя вылечить

Медицина XXI века — это прежде всего медицина профилактическая, нацеленная на выявление рисков и предотвращение заболеваний. Все знают, что регулярные визиты к стоматологу избавляют от необходимости тратить деньги на импланты и к тому же позволяют обойтись без сложной процедуры вживления инородных предметов в ткани челюсти. Однако, когда речь идет о деторождении, будущие родители предпочитают суеверно игнорировать возможные риски. И совершенно зря, ведь генетический скрининг для планирующих беременность — процедура доступная, безопасная и, главное, сберегающая нервы будущей мамы.

Беременность и здоровье женщины

Известно, что во время беременности в организме происходит достаточно много перемен, причем многие из них обусловлены гормональными изменениями.

Шанс на материнство

Бесплодие - это проблема, актуальная для каждой пятой семейной пары в России. ЭКО является наиболее эффективным методом ее решения в настоящее время.

Метод TESA при азооспермии

Азооспермия — это полное отсутствие сперматозоидов в эякуляте. Заболевание диагностируется после серии микроскопических анализов осадка эякулята, который получают центрифугированием. Полная азооспермия встречается у одного из ста мужчин и является главной причиной бесплодия.

Видеосъемка родов

Прежде всего необходимо заранее обговорить сценарий, поскольку во время родов у вас будут совсем другие заботы.