Как лечить бессонницу? Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо установить причину инсомнии. Прежде чем принимать лекарство от бессонницы, нужно попытаться устранить возможные факторы, приводящие к проблемам со сном.
Простые правила, которые могут помочь при бессоннице:
При тяжелой инсомнии используют препараты от бессонницы. Чаще всего используются средства бензодиазепиновой группы, обладающие седативным и транквилизирующим эффектом. Однако они вызывают привыкание и зависимость.
Также применяются так называемые Z-средства (залеплон, золпидем, зопиклон). Они обладают выраженным снотворным действием и применяются не более 2–4 недель. Как и безнодиазепины, имеют много побочных эффектов.
Препараты, содержащие мелатонин (гормон сна), такие как циркадин, также не применяются более 3 недель. Лечение бессонницы лекарственными препаратами требует медицинского контроля.
3124
8184
29812
34014
42077
68272
70328
74026
81423
101176
110786
142502
154935
210058
277875
2274
3124
16263
18567
25761
32906
36684
39733
49426
54197
59172
104406
110786
147040
151137
191245
277882