Безопасно ли принимать мелатонин каждую ночь? Безопасно ли принимать мелатонин каждую ночь?

Мелатонин — популярное средство от бессонницы, но безопасно ли принимать его каждый день? Эксперты разбираются, кому он действительно помогает, в каких дозах работает лучше всего и какие риски могут возникнуть при длительном использовании. Читайте главное о приеме мелатонина — от оптимального времени до возможных побочных эффектов.

У ребенка до 5 лет уровень энергии на 50% больше по сравнению со взрослым
У ребенка до 5 лет уровень энергии на 50% больше по сравнению со взрослым
Ученые нашли ответ на вопрос, почему маленькие дети так неутомимы
Совет экспертов: железодефицитная анемия — скрытая угроза для женщин и пожилых людей
Совет экспертов: железодефицитная анемия — скрытая угроза для женщин и пожилых людей
Это первое столь масштабное и всестороннее обсуждение этой серьезной проблемы
Как отличить аллергию от простуды? Объясняет аллерголог
Как отличить аллергию от простуды? Объясняет аллерголог
И при каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу
Все новости

Медицинская энциклопедия

Более 800 нозологий и 3000 статей


Популярное

Лучшие препараты от простуды: ТОП рейтинг эффективных средств
Лучшие препараты от простуды: ТОП рейтинг эффективных средств
Простуда может доставить человеку не только массу неприятных ощущений, но и вызвать ряд таких серьезных осложнений, как бактериальный отит, гайморит, тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит. Особенно это касается людей с ослабленным иммунитетом и хроническими патологиями дыхательных путей, в частности астмой, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Чтобы не допустить осложнений, нужно вовремя начать лечение. Вместе с врачом-инфекционистом клиники "Будь Здоров" на Сретенке Росаткевич Александрой Георгиевнй расскажем о лучших средствах от простуды, имеющих минимум противопоказаний и одобренных Минздравом РФ.
Лучшие препараты от простуды: ТОП рейтинг эффективных средств
Лучшие препараты от простуды: ТОП рейтинг эффективных средств
Простуда может доставить человеку не только массу неприятных ощущений, но и вызвать ряд таких серьезных осложнений, как бактериальный отит, гайморит, тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит. Особенно это касается людей с ослабленным иммунитетом и хроническими патологиями дыхательных путей, в частности астмой, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Чтобы не допустить осложнений, нужно вовремя начать лечение. Вместе с врачом-инфекционистом клиники "Будь Здоров" на Сретенке Росаткевич Александрой Георгиевнй расскажем о лучших средствах от простуды, имеющих минимум противопоказаний и одобренных Минздравом РФ.
Лучшие препараты от простуды: ТОП рейтинг эффективных средств
Лучшие препараты от простуды: ТОП рейтинг эффективных средств
Простуда может доставить человеку не только массу неприятных ощущений, но и вызвать ряд таких серьезных осложнений, как бактериальный отит, гайморит, тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит. Особенно это касается людей с ослабленным иммунитетом и хроническими патологиями дыхательных путей, в частности астмой, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Чтобы не допустить осложнений, нужно вовремя начать лечение. Вместе с врачом-инфекционистом клиники "Будь Здоров" на Сретенке Росаткевич Александрой Георгиевнй расскажем о лучших средствах от простуды, имеющих минимум противопоказаний и одобренных Минздравом РФ.
Лучшие препараты от простуды: ТОП рейтинг эффективных средств
Лучшие препараты от простуды: ТОП рейтинг эффективных средств
Простуда может доставить человеку не только массу неприятных ощущений, но и вызвать ряд таких серьезных осложнений, как бактериальный отит, гайморит, тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит. Особенно это касается людей с ослабленным иммунитетом и хроническими патологиями дыхательных путей, в частности астмой, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Чтобы не допустить осложнений, нужно вовремя начать лечение. Вместе с врачом-инфекционистом клиники "Будь Здоров" на Сретенке Росаткевич Александрой Георгиевнй расскажем о лучших средствах от простуды, имеющих минимум противопоказаний и одобренных Минздравом РФ.
Даже небольшая гипертония у женщин опаснее для их здоровья, чем считалось ранее
Даже небольшая гипертония у женщин опаснее для их здоровья, чем считалось ранее
Новое исследование может изменить профилактику болезней сердца
У 40% здоровых людей среднего возраста обнаружили холестерин в артериях сердца
У 40% здоровых людей среднего возраста обнаружили холестерин в артериях сердца
Стандартный скрининг на немую ишемию сердца не фиксирует изрядную долю таких случаев
Прививки от гриппа в 2024-2025 году
Прививки от гриппа в 2024-2025 году
Какие вакцины есть на рынке РФ и как выбрать наиболее подходящую