Дневная сонливость: чувствуешь себя разбитым и непродуктивным. В голове — туман, в ногах — тяжесть, глаза закрываются, так и тянет прилечь. Если это случается на работе, становится неловко: приходится делать над собой усилие, взбадриваться. А нужно ли это организму? Полезен ли дневной сон — или, наоборот, это тревожный сигнал? Почему вообще хочется спать днём? Об этом Медпорталу рассказала терапевт НМИЦ ЛРЦ Минздрава России Алина Кириченко.