Ароматерапия

Ароматерапия — это один из методов альтернативной медицины, который применяет эфирные масла для лечения и профилактики различных заболеваний. В дополнение к классическим средствам ароматические масла могут быть эффективными при:

• тревожности
• стрессе
• бессоннице
• депрессии
• мышечных болях
• головных болях
• нарушении кровообращения
• проблемах с пищеварением
• заболеваниях верхних дыхательных путей
• нарушениях менструального цикла
• менопаузе.

До сих пор не всегда понятно, чем именно объясняется терапевтический эффект ароматерапии. Но проведенные учеными исследования подтверждают их эффективность в борьбе с различными заболеваниями. Поэтому многие клиники уже давно применяют этот метод в дополнение к стандартной схеме лечения. Особенно хорошо метод зарекомендовал себя в коррекции психосоматических заболеваний.

Существует несколько методов проведения ароматерапии:

• распыление эфирных масел в помещении
• ингаляции
• воздействие на кожу (ванны, массаж, компрессы).