Ученые воссоздали идеальную диету для сердца

Ученые воссоздали идеальную диету для сердца
 2 минуты
  • Врачи
  • Статья обновлена: 18 июня 2020

Cредиземноморская диета на треть снижает заболеваемость сердечно-сосудистыми болезнями. Как сохранить привычный рацион питания и защитить свое сердце?

Давайте на мгновение перенесемся на побережье Средиземного моря… Ласковое солнце, теплый ветер, изумрудная прозрачная гладь воды… Неудивительно, что греки, итальянцы, киприоты и жители других средиземноморских стран отлично выглядят и часто улыбаются. Однако дело не только в солнечном климате и свежем воздухе. Продукты, которые едят в этих регионах, помимо того, что вкусны, еще и очень полезны.

Средиземноморская кухня - источник необходимых организму веществ

По исследованиям последних пятидесяти лет, ученые выяснили, что приверженцы средиземноморской кухни в среднем на 30% реже испытывают депрессии, переживают стрессы и, что самое главное, на треть реже страдают от болезней сердца!

Дело в том, что основной средиземноморского рациона являются морская рыба и морепродукты. А, как известно, рыба – это основной источник ценнейших омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Именно полиненасыщенные жирные кислоты способны поддерживать в норме уровень холестерина в крови, защищать сосуды от атеросклеротических отложений, предупреждать сердечно-сосудистые заболевания, такие как ишемия, инфаркт.

Принимайте средства и пищу, богатую омега-3 кислотами

Стоит ли после этого говорить, что Россия находится в мировых лидерах по сердечно-сосудистым заболеваниям? Российские жители не только не избалованы ласковым солнцем и чистым воздухом, но и предпочитают заменять рыбу в рационе мясом или птицей. А между тем нерадостную статистическую ситуацию могут поправить всего 250-300 грамм тунца, или, скажем, устриц, в день. Непривычно? Возможно. Однако заменить необходимое количество хорошей рыбы легко, просто нужно дополнительно принимать средства, являющиеся дополнительным источником омега-3 кислот. Таким образом, вы сохраните, и собственные предпочтения в еде, и поддержите организм жизненно необходимыми веществами.

Атлинтинол

Обеспечить организм омега-3 кислотами и существенно снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы поможет современное средство Атлантинол.

Прототипом Атлантинола является та самая средиземноморская диета, точнее ее полезные вещества, концентрированные и идеально сбалансированные. Теперь российские жители, находясь в родных широтах, могут иметь такое же здоровое сердце, как и проживающие насредиземноморском побережье.

Сколько принимать капсул в день?

Всего две капсулы Атлантитнола в сутки смогут обеспечить организм оптимальным количествомомега-3 кислот

Что содержит в себе Атлантинол?

Атлантинол содержит только высокоочищенную рыбную субстанцию, в нем нет ртути, накапливающейся естественным путем в организме рыб!

Можно ли принимать капсулы во время диеты?

Атлантинол создан по принципу: минимум жира – максимум концентрации полезных веществ, поэтому он показан для людей, заботящихся о своем весе.

Атлантинол разработан для тех, кто хочет оставаться здоровым долгие годы и с легким сердцем идти по жизни!

БАД. Не является лекарством.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

СГР RURU.77.99.11.003E.004604.02.12. от 24.02.2012.

Источники

  • Dempsey A., Mumby C., Bernatavicius G., Roberts SA., Myers JE. Metformin treatment vs a diabetes model of prenatal care in women with mild fasting hyperglycemia diagnosed in pregnancy: a feasibility study. // J Matern Fetal Neonatal Med - 2020 - Vol - NNULL - p.1-9; PMID:33243030
  • Woo L., Shirley J., Wellman E., Karreman E., Jabs C. Effects of an Early Pregnancy Assessment Clinic (EPAC) on the Management of Spontaneous Abortions. // J Obstet Gynaecol Can - 2020 - Vol42 - N9 - p.1086-1092; PMID:32684348
  • Sindiani A., Rawashdeh H., Obeidat N., Zayed F., Alhowary AAA. Factors that influenced pregnant women with one previous caesarean section regarding their mode of delivery. // Ann Med Surg (Lond) - 2020 - Vol55 - NNULL - p.124-130; PMID:32477510
  • Livrinova V., Petrov I., Stefanija A., Josheva J., Jovanovska V., Samardziski I., Komina S., Jovanovic R., Daneva-Markova A., Simeonova-Krstevska S., Todorovska I., Shabani A. The outcome of Pregnancy with Fetal Primitive Neuroectodermal Tumor. // Open Access Maced J Med Sci - 2018 - Vol6 - N8 - p.1450-1453; PMID:30159075
  • Hentzen JEKR., Verschoor MA., Lemmers M., Ankum WM., Mol BWJ., van Wely M. Factors influencing women's preferences for subsequent management in the event of incomplete evacuation of the uterus after misoprostol treatment for miscarriage. // Hum Reprod - 2017 - Vol32 - N8 - p.1674-1683; PMID:28575402
  • Leung Y., Panaccione R., Ghosh S., Seow CH. Management of the pregnant inflammatory bowel disease patient on anti-tumour necrosis factor: state of the art and future directions. // Can J Gastroenterol Hepatol - 2014 - Vol28 - N9 - p.505-9; PMID:25101334
  • Vitale SG., Tropea A., Rossetti D., Carnelli M., Cianci A. Management of uterine leiomyomas in pregnancy: review of literature. // Updates Surg - 2013 - Vol65 - N3 - p.179-82; PMID:23361218
Дипломы и сертификаты

Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми