Как сохранить здоровье в офисе

 3 минуты
  • Статья обновлена: 18 июня 2020

Работа в офисе кажется максимально комфортной для здоровья. Однако с этим не согласятся клерки, страдающие плохим зрением, депрессией, проблемами с печенью и другими вытекающими. Как максимально сохранить здоровье в офисе?

Правильное питание

Легко сказать: «правильное питание», сложно следовать этим принципам. Все дело в том, что темп, которого придерживается сегодня большинство городских и не только жителей не дает возможности сбалансировано питаться. То обед в офисе случается на пару часов позже и состоит из бутерброда или другого фастфуда; то ужин после долгого дня приходится на позднее время.

Мало того, что организм не получает необходимый запас микро-и макро-элементов, так он еще подвергается атаке токсинов. Особенно в долгожданную пятницу. И первой под удар встает печень: она принимает атаку от вредной, жирной пищи и алкоголя, и со временем ей все сложнее справляться с этой задачей. Помочь этому органу можно с помощью нутрицевтического напитка от МейТан «Liver PRO» для восстановления и детоксикации печени. В основе тайваньского средства целебная синергия куркумы, артишока, незрелого фрукта манго, благодаря чему напиток:

  • защищает клетки печени от повреждений;
  • блокирует синтез жира в печени;
  • улучшает и ускоряет печеночный метаболизм;
  • стимулирует расщепление алкоголя, облегчает состояние похмелья;
  • выводит токсины из организма.

Физическая нагрузка

Редкие походы из кабинета в кабинет, к принтеру или кулеру - это максимум 8-часового (а ведь часто бывает и больше) рабочего дня. Спорт по вечерам? Здорово, если выходит. Только ведь после работы, если еще и путь домой занимает время, сложно попасть в зал. Особенно это проблематично для женщин, которых вечерами ждет кухонная плита. Откуда взять энергию?

Нутрицевтический напиток «Metabolism & Energy» повышает активность организма. Целебная синергия зеленого кофе, незрелого фрукта понкан и горького апельсина дает удивительный результат:

  • вызывает прилив сил и энергии;
  • улучшает метаболизм;
  • повышает физическую и умственную выносливость;
  • повышает уровень тестостерона;
  • очищает организм от свободных радикалов.

Психологическое здоровье

Сложно не нервничать, когда у тебя горят сроки, контрагенты присылает документы с неверными реквизитами, важный сотрудник внезапно увольняется, а впереди маячит квартальный отчет с цифрами, которые вряд ли понравятся боссу. Такие головоломки мешают не только днем, но и ночью, когда совсем не удается заснуть. При таком сбитом режиме утром не чувствуешь себя отдохнувшим, задачи на работе выполняются со крипом, возникают дополнительные сложности, которые и дальше не дают тебе спать по ночам. Прервет замкнутый круг Жидкий концентрат напитка «Happy People» для счастья.

«Happy People» — это синергия полезных веществ: экстракта кожуры банана, витаминов группы В, гамма-аминомасляной кислоты, цинка. Мощный витаминный коктейль повышает уровень гормона счастья серотонина в организме:

  • способствует глубокому здоровому сну;
  • повышает самооценку;
  • улучшает психо-эмоциональное состояние;
  • положительно влияет на работу нервной системы;
  • помогает поддерживать хорошее настроение, дарит ощущение счастья;
  • адаптирует организм к смене часовых поясов.

Зрение

Работа за компьютером – это ведь не только ухудшение зрения. Это серьезный фактор возникновения проблем со здоровьем глаз. Капли– борются уже с симптомом, создавая видимость решения проблемы. А вот Мульти-ягодный сухой концентрат напитка «PRO-Vision» действует на более серьезном уровне.

Специально подобранные для инновационного Мульти-ягодный напитка «PRO-Vision»экстракты китайских целебных ягод и трав помогут сохранить здоровье глаз:

  • снимают усталость;
  • улучшают циркуляцию в капиллярах глаз;
  • уменьшают дискомфорт и сухость;
  • предупреждают УФ-повреждения;
  • помогают поддерживать здоровую структуру сетчатки глаз;
  • способствуют уменьшению темных кругов под глазами;
  • снижают риск дегенерации тканей.

Красота

Многочасовой тет-а-тет с монитором вреден не только глазам. Страдает кожа, а если конкретнее: снижается выработок коллагена, что ускоряет старение клеток. Добавьте к этому сухой воздух, создаваемый кондиционерами. Как защитить кожу?

Тайваньский напиток «Beauty Shine» не только стимулирует синтез коллагена, но и уменьшает образование меланина, выравнивает тон кожи и повышает антиоксидантную защиту в 3 раза. А это значит: меньше морщинок, пигментных пятен, больше упругости и здоровой увлажненности.

Улучшите качество жизни вместе с инновационными напитками Doctor Van Tao! Подробнее о нутрицевтиках на сайте МейТан.

Источники

  • Jabakhanji SB., Mealy A., Glynn A., Sorensen J. Modeling the impact of obesity on cost of hip and knee arthroplasty. // Ann Epidemiol - 2021 - Vol54 - NNULL - p.1-6; PMID:33252041
  • Najafabadi MG., Khah AS., Rostad M. Sedentary lifestyle among office workers and coronary heart disease risk factors due to the COVID-19 quarantine. // Work - 2020 - Vol67 - N2 - p.281-283; PMID:33044209
  • Harriel KL., Nolt D., Moore S., Kressly S., Bernstein HH. Management of neonates after postpartum discharge and all children in the ambulatory setting during the coronavirus disease 2019 (COVID-19) pandemic. // Curr Opin Pediatr - 2020 - Vol32 - N4 - p.610-618; PMID:32618790
  • Dover JS., Moran ML., Figueroa JF., Furnas H., Vyas JM., Wiviott LD., Karchmer AW. A PATH TO RESUME AESTHETIC CARE EXECUTIVE SUMMARY OF PROJECT AesCert™ GUIDANCE SUPPLEMENT: PRACTICAL CONSIDERATIONS FOR AESTHETIC MEDICINE PROFESSIONALS SUPPORTING CLINIC PREPAREDNESS IN RESPONSE TO THE SARS-CoV-2 OUTBREAK. // Facial Plast Surg Aesthet Med - 2020 - Vol - NNULL - p.; PMID:32362134
  • Puma J. Culinary Medicine and Nature: Foods That Work Together. // Am J Lifestyle Med - 2021 - Vol14 - N2 - p.143-146; PMID:32231479
  • Campostrini S., Carrozzi G., Severoni S., Masocco M., Salmaso S., Balestra F., Severoni S., Baldissera S., Bertozzi N., Bolognesi L., Moghadam PF., Ferrante G., Quarchioni E., Sampaolo L., Masocco M. Migrant health in Italy: a better health status difficult to maintain-country of origin and assimilation effects studied from the Italian risk factor surveillance data. // Popul Health Metr - 2019 - Vol17 - N1 - p.14; PMID:31675961
  • McLaurin KK., Wade SW., Kong AM., Diakun D., Olajide IR., Germano J. Characteristics and health care utilization of otherwise healthy commercially and Medicaid-insured preterm and full-term infants in the US. // Pediatric Health Med Ther - 2019 - Vol10 - NNULL - p.21-31; PMID:31040740
  • Caserta MT., Qiu X., Tesini B., Wang L., Murphy A., Corbett A., Topham DJ., Falsey AR., Holden-Wiltse J., Walsh EE. Development of a Global Respiratory Severity Score for Respiratory Syncytial Virus Infection in Infants. // J Infect Dis - 2017 - Vol215 - N5 - p.750-756; PMID:28011907
  • Principi T., Coates AL., Parkin PC., Stephens D., DaSilva Z., Schuh S. Effect of Oxygen Desaturations on Subsequent Medical Visits in Infants Discharged From the Emergency Department With Bronchiolitis. // JAMA Pediatr - 2016 - Vol170 - N6 - p.602-8; PMID:26928704
  • Shcherbakova N., Tereso G. Clinical pharmacist home visits and 30-day readmissions in Medicare Advantage beneficiaries. // J Eval Clin Pract - 2016 - Vol22 - N3 - p.363-8; PMID:26695700
Опубликовано на правах рекламы.
Биологически Активная Добавка. Не является лекарственным средством.
Клиники в Москве
Похожие статьи
Дипломы и сертификаты

Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми