Современный образ жизни требует не только следить за здоровьем, но и выглядеть ухоженным. Поэтому сегодня наряду с медициной интенсивно развивается индустрия красоты. Постоянно появляются новые методики поддержания идеальной фигуры, новые диеты, средства для ухода за волосами, ногтями, зубами, кожей.
В разделе «Красота и здоровье» представлены материалы обо всем, что связано с повседневным хорошим самочувствием и здоровым внешним видом. В подразделе «Диеты и здоровое питание» вы найдете полезные материалы о составе, вреде и пользе разных продуктов, лечебном и здоровом питании, голодании, вегетарианстве, разных типах диет, об особенностях национального питания.
Как поддерживать ухоженное состояние зубов, кожи, волос и фигуры, рассказывают статьи в подразделах «Здоровые зубы», «Идеальная фигура», «Красивая грудь», «Уход за волосами» и «Уход за кожей».
О самых популярных способах борьбы с возрастными изменениями вы узнаете из подраздела «Омоложение». В нем есть материалы о криотерапии, пилинге, массаже, уколах молодости и других методиках омоложения. На самочувствие и внешний вид человека существенно влияют его интимная и семейная жизнь. Сексуальным проблемам, половому воспитанию и отношениям в семье посвящены материалы подразделов «Сексуальность», «Современная контрацепция» и «Семья».
Обычно под диетой мы понимаем семь-четырнадцать дней, в течение которых резко перестаем есть все что хотим и сколько хотим и одновременно теряем 3-7 килограммов (как повезет).
Чистить зубы и мыть руки перед едой — первое, чему учат нас родители. Поэтому мы думаем, что умеем делать и то и другое правильно. Оказывается, это далеко не так.
Лишь при умеренных и продолжительных нагрузках (например, при ходьбе пешком) мышцы используют в качестве источника энергии жиры.
Применять ее следует по назначению: не требовать от хирурга, чтобы он за вас похудел.
Вернуть груди прекрасный внешний вид можно с помощью эндопротезирования (увеличивающей пластики груди).
Уменьшение груди, или редукционная маммопластика требуется в тех случаях, когда отмечается избыточное количество ткани молочных желёз.
Не все виды помощи могут оказать в районной поликлинике, больнице или в районном онкодиспансере. Пациент имеет право на высокотехнологичную помощь в федеральном медицинском центре.
Длительное ношение неудобной обуви на каблуках нередко приводит к патологическим процессам в стопе. Связки и мышцы ослабляются, происходит расхождение костей — данное отклонение получило название вальгусной деформации, что в народе именуется «косточкой» либо «шишкой» на ноге. Впоследствии этот процесс может затронуть остальные пальцы стопы, поэтому крайне не рекомендуется пускать его на самотек. На сегодняшний день существует немало эффективных методик по борьбе с данной проблемой.
Операция подтяжки, или фейслифтинг, позволяет воздействовать на мягкие ткани лица и шеи, успешно устраняет любые проявления возрастных изменений, даже если они сильно выражены.
Сексуальность является естественной и обязательной частью человеческой натуры.
Один из самых животрепещущих вопросов, связанных с потерей невинности (дефлорацией) – оптимальный возраст для этого занятия.
Хорошо ли вам живется сейчас в вашей семье? Многие даже не задаются подобным вопросом.
В семье складываются сложные и многосторонние отношения, разобраться в которых помогает наука.
Большинство мужчин считают заботу о предотвращении беременности чисто женской обязанностью. И все же принять посильное участие в защите своих партнерш от нежелательной беременности мужчины могут и должны. Приведем примеры всех, существующих на сегодняшний день методов мужской контрацепции.
Возможностей уберечься от нежелательной беременности в современном обществе достаточно много, поэтому лучше подумать об этом заранее, чтобы избежать такой физически и психологически травмирующей процедуры, как медицинский аборт.
Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.
Все разнообразие косметологических процедур – окрашивание, мелирование, химическую завивку, наращивание – необходимо проводить на здоровых волосах.
Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани.
Первые морщинки — вначале это едва заметные тонкие линии — появляются у глаз, между ртом и носом. Чаще всего это мимические морщинки.
Выпадение волос может быть признаком целого ряда заболеваний. Чтобы разобраться в ситуации и решить эту проблему, необходим врач, который лечит волосы — трихолог.
Физиотерапия улучшает не только внешний вид, но и здоровье кожи
Это точно знают женщины с проблемной кожей. Именно для них важно знать три первых шага к красоте и здоровью кожи.
В больших городах хвойные деревья увидишь нечасто: разве что на елочном базаре перед Новым годом или перед правительственными зданиями. При этом жителям мегаполиса они особенно нужны: для хорошего самочувствия и даже для борьбы с болезнями.
Кому-то угрожают грыжи, кому-то темно-коричневые круги вокруг глаз, кому-то «гусиные лапки». Опытный косметолог сразу увидит ваши «слабые места» и посоветует, на что обратить внимание.
Победить угри и воспаления на лице можно при помощи чистки – ручной или аппаратной.
