Все это явные признаки так называемой астенопии, нередко возникающей у пользователей компьютеров.
Астенопия (asthenopia; греч. asthenes слабый + ops, opos глаз) — быстро наступающее утомление глаз во время зрительной работы, особенно при малом расстоянии от глаза до объекта. Астенопия — это не болезнь, а пограничное состояние. Однако если на нее не обращать внимания, то астенопия может перейти в более серьезные заболевания. Именно поэтому важно вовремя заняться этой проблемой и устранить ее.
Причины
Обычно астенопия появляется у людей, которым приходится долго работать на компьютере, или много читать — книги, брошюры или документы. Но не только. Второе непременное условие для возникновения астенопии — различные отклонения в зрении: дальнозоркость, близорукость, астигматизм или возрастные изменения, из-за которых глаз теряет возможность сфокусироваться на близлежащих предметах. Как правило, такие изменения начинают проявляться после 40 лет.
Различают аккомодативную и мышечную астенопию. Аккомодативная астенопия развивается вследствие утомления цилиарной мышцы глаза (регулирующей кривизну хрусталика) при ее чрезмерном напряжении (спазм аккомодации), при дальнозоркости, астигматизме. Ослаблению цилиарной мышцы способствуют общие заболевания организма и интоксикации.
Мышечная астенопия возникает иногда при врожденной слабости внутренних прямых мышц глаза, но чаще при некорригированной близорукости. Она может сопровождаться нарушением бинокулярного зрения и развитием косоглазия.
Что происходит?
Астенопия проявляется так называемыми «зрительными» и «глазными» симптомами:
- пелена перед глазами,
- двоение и расплывчатость изображения,
- искажение формы и величины наблюдаемых объектов.
- воспаление глаз,
- слезотечение,
- ощущение усталости глаз, повышение их температуры,
- ощущение дискомфорта, боли, рези или жжения в глазах.
Одновременно часто возникает головная боль, раздражительность. Нередко на этом фоне развиваются осложнения в виде конъюнктивита или блефарита (воспаление век).
Диагностика и лечение
Диагноз устанавливает офтальмолог на основании характерных жалоб и специального офтальмологического обследования. В большинстве случаев одновременно выявляется дальнозоркость, близорукость, астигматизм или слабость цилиарной мышцы.
Для предупреждения и лечения астенопии необходимы общеукрепляющая терапия, своевременная правильная коррекция дальнозоркости и близорукости, соблюдение норм гигиены зрения, правильное чередование работы и отдыха для глаз.
Источники
- Talens-Estarelles C., Sanchis-Jurado V., Esteve-Taboada JJ., Pons ÁM., García-Lázaro S. How Do Different Digital Displays Affect the Ocular Surface? // Optom Vis Sci - 2020 - Vol97 - N12 - p.1070-1079; PMID:33259378
- Nakahira K., Mutoh N., Fuchida S., Yamamoto T., Kimijima M., Ichibe Y., Tani-Ishii N. Effects of different light sources used for dental operating microscope illumination on the visual function of operators. // J Oral Biosci - 2020 - Vol62 - N4 - p.363-371; PMID:33127525
- Kim H., Yang HK., Seo JM., Lee S., Hwang JM. Effect of Ultra-high-definition Television on Ocular Surface and Fatigue. // Korean J Ophthalmol - 2020 - Vol34 - N5 - p.367-374; PMID:33099558
- Meyer D., Rickert M., Kollbaum P. Ocular symptoms associated with digital device use in contact lens and non-contact lens groups. // Cont Lens Anterior Eye - 2021 - Vol44 - N1 - p.42-50; PMID:32928648
- Kim T., Lee EC. Experimental Verification of Objective Visual Fatigue Measurement Based on Accurate Pupil Detection of Infrared Eye Image and Multi-Feature Analysis. // Sensors (Basel) - 2020 - Vol20 - N17 - p.; PMID:32858920
- Kan J., Wang M., Liu Y., Liu H., Chen L., Zhang X., Huang C., Liu BY., Gu Z., Du J. A novel botanical formula improves eye fatigue and dry eye: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. // Am J Clin Nutr - 2020 - Vol112 - N2 - p.334-342; PMID:32542334
- Park S., Lee G. Full-immersion virtual reality: Adverse effects related to static balance. // Neurosci Lett - 2020 - Vol733 - NNULL - p.134974; PMID:32294492
- Gupta SK., Aparna S. Effect of Yoga Ocular Exercises on Eye Fatigue. // Int J Yoga - 2020 - Vol13 - N1 - p.76-79; PMID:32030026
- Feng Y., Wang L., Chen F. An Eye-tracking based Evaluation on the Effect of Far-infrared Therapy for Relieving Visual Fatigue. // Annu Int Conf IEEE Eng Med Biol Soc - 2019 - Vol2019 - NNULL - p.313-316; PMID:31945904
- Wang Y., Zhai G., Chen S., Min X., Gao Z., Song X. Assessment of eye fatigue caused by head-mounted displays using eye-tracking. // Biomed Eng Online - 2019 - Vol18 - N1 - p.111; PMID:31729983
