Лечение лентами, или что такое кинезиотейпирование

Приходилось ли вам встречать людей с необычными цветными лентами на теле? Если да, то вы наверняка задавались вопросом: «Что же это такое? И зачем человек наклеил на себя эти странные пластыри? Может, это новое веяние моды или зарождение очередной субкультуры?» К счастью или же к великому огорчению — решать вам! — это совершенно не связанные вещи. В этой статье мы постараемся максимально подробно рассказать о назначении упомянутых лент, или тейпов, и о процедуре кинезиотейпирования в целом. **Кинезиотейпирование (или кинезиотейпинг)** — современный и эффективный способ лечения растяжения связок, миалгии и травм суставов при помощи специальных клейких лент-тейпов. Метод был разработан ещё в 70-х годах XX века японским врачом-рефлексотерапевтом Кензо Касе, однако поначалу долгое время использовался исключительно в спортивной медицине. Надо ли говорить, что в России кинезиологическое тейпирование стали применять и вовсе недавно, а его популярность только набирает обороты? Тем не менее, кинезиотейпинг уже зарекомендовал себя как простой и действенный метод в лечении множества различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. ## Лечение лентами: разве это возможно? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберёмся в том, что представляет собой тейп, и как он воздействует на организм человека. Тейп — это эластичная клейкая лента, изготовленная из «дышащего» хлопка и покрытая гипоаллергенным слоем на основе акрила. Длина тейпа может достигать нескольких десятков сантиметров, ширина — 5-10 сантиметров. При процедуре кинезиотейпирования врач определённым образом (в зависимости от желаемого эффекта) накладывает тейпы на поражённый участок тела пациента, выбирая и регулируя степень их натяжения. Ленты частично снимают нагрузку на травмированный сустав или мышцу, фиксируя их и в то же время сохраняя подвижность. Тейпы как бы приподнимают кожу, тем самым облегчая циркуляцию межклеточной жидкости, крови и лимфы. Таким образом, кинезиотейпинг способствует уменьшению болевых ощущений и снятию отёка и воспаления. Благодаря своей эластичности тейпы не сковывают движений и не вызывают чувство дискомфорта. Человек может вести привычную для себя жизнь, заниматься спортом и даже плавать в бассейне. Действие тейпов начинается сразу после их наложения и продолжается в течение 5-7 дней, после чего плавно идёт на убыль.  ## Техники наложения тейпов На сегодняшний день существует множество различных техник проведения процедуры кинезиотейпирования. В зависимости от эффекта, которого необходимо достичь, специалисты выделяют следующие: 1. Мышечная техника. Применяется при повышенном или, наоборот, пониженном мышечном тонусе, а также после перенесенных травм. Помогает воздействовать на мышечный тонус, уменьшая боль; стимулирует процессы восстановления и увеличивает функциональные возможности мышц. 2. Связочная техника. Используется при повреждении и перегрузке сухожильно-связочного аппарата, снижает нагрузку и, как следствие, снимает болевые ощущения. Ускоряет процессы восстановления. 3. Коррекционная техника. Применяется для фиксации положения кости, сустава и снятия боли. 4. Лимфатическая техника. Используют при нарушении лимфотока. Способствует снятию отёка и ускорению кровообращения, а также скорейшему рассасыванию гематом. Это основной, однако далеко не полный список возможных техник кинезиотейпинга.  ## Существуют ли противопоказания к лечению при помощи лент? Как и любая процедура, кинезиотейпирование имеет ряд противопоказаний, хоть и незначительных. Так, лечение тейпами противопоказано людям с чувствительной или дряблой кожей, дерматологическими заболеваниями; пациентам, страдающим тяжёлой формой сахарного диабета или тромбозом глубоких вен нижних конечностей. Возможно также наличие индивидуальной непереносимости, которая зачастую даёт о себе знать в первые часы после проведения процедуры. В таком случае ленты рекомендуется незамедлительно снять во избежание негативных последствий и ухудшения самочувствия. ## А когда может быть рекомендовано кинезиотейпирование? В сети клиник «Мастерская Здоровья» кинезиотейпирование назначают для лечения таких недугов, как остеохондроз, артроз, сколиоз, периартрит, растяжение связок и сухожилий, травм и т.п. Однако прежде чем бросать всё и бежать скорее записываться на процедуру, необходимо ответственно подойти к данному вопросу, проконсультироваться со специалистом и убедиться, что данная процедура не навредит, а только пойдёт на пользу вашему самочувствию. Именно поэтому в «Мастерской Здоровья» предусмотрена возможность записаться на бесплатный приём невролога/ортопеда и получить полноценную консультацию врача со всеми необходимыми рекомендациями.