«Витамины восстановят зрение»? Офтальмолог развеял главные мифы о контроле близорукости у детей

Более 70% старшеклассников в России имеют диагноз «близорукость». Но миопия — это не просто повод купить очки. Это патологическое удлинение глазного яблока. Покажем, как это происходит и почему.

Природа стремится к получению максимального результата при минимальных затратах — так функционируют все системы человека, и даже социальные аспекты нашей жизни подчинены этим законам. Та же философия природы работает и с глазным аппаратом.

Когда мы смотрим вдаль, наши глаза не напрягаются, а вот когда нам нужно рассмотреть что-то вблизи, мы должны приложить усилия, чтобы увидеть хорошо. И если эти усилия слишком велики, а сама глазная система от рождения слабая, включается этот закон природы — «минимум затрат — максимум функциональности». Чтобы проще было сфокусировать взгляд вблизи, глаз начинает удлиняться. Затем этот процесс принимает необратимый характер, так как образуется «порочный круг»: чем больше глаз вытягивается, тем больше слабеет; чем больше слабеет, тем сильнее вытягивается.

В результате удлинение глаза начинает соответствовать тому, чтобы хорошо видеть вблизи, зато нарушается фокусировка при взгляде вдаль — так возникает близорукость, или миопия.

При таком состоянии сильнее растягивается сетчатка, что грозит дистрофией, разрывами и даже отслойкой вплоть до слепоты. Главная цель современной офтальмологии — не просто подобрать оптику, а остановить прогрессирование. К сожалению, мы сталкиваемся с тем, что до сих пор широко распространены мифы, с которыми живет уже не одно поколение. Остановлюсь на некоторых из них.

Главные мифы, которые крадут время

1. «Очки сделают хуже, глаз разленится». Без коррекции ребенок постоянно щурится, перенапрягая мышцы. Это ускоряет рост глаза. Очки жизненно необходимы!

2. «Пропьем витамины — и зрение вернется». Витамины поддерживают обмен веществ, но не могут «укоротить» глаз. Это лишь дополнение, а не лечение.

3. «Сделаем лазерную коррекцию в 18 лет, и всё исправится». Лазер убирает оптический дефект, но не меняет уже растянутую сетчатку. Операцию делают, только если близорукость стабильна; напрямую с возрастом операция не связана.

4. «Лазерную коррекцию делать ребенку нельзя, нужно подождать до 18 лет». Доверьте выбор тактики не интернет-мифам, а детскому офтальмологу на очной консультации с полным циклом диагностики. Каждый случай индивидуален.

Современный арсенал: как остановить миопию

Чем раньше будет начато лечение близорукости, особенно прогрессирующей, тем больше возможностей открывается для предупреждения развития осложнений. Мы в «Ясном взоре» стараемся комплексно подходить к лечению столь распространенного в наши дни заболевания.

Как добиться стабилизации миопии?

• Низкие дозы атропина — это мировой стандарт. Специальные капли гармонизируют работу нейротрансмиттеров сетчатки, физически тормозя удлинение глаза.
• Точная оптика. Очки или линзы подбираются строго индивидуально. «Ночные» (ортокератологические) линзы удобны для спорта и эстетики, помогая восстанавливать зрение в неактивное время, когда ребенок спит.
• Комплексная терапия зрения. Не «мигающие лампочки» из рекламы, а доказанные методы: магнитостимуляция, электростимуляция зрительного нерва. Они улучшают питание внутриглазных структур.

За последние годы детская офтальмология шагнула далеко вперед, и передовые мировые клиники сейчас проводят лазерную коррекцию миопии не только у взрослых, но и у детей. 

Правило «выгуливания глаз»

Свежий воздух и дневной свет — главные враги миопии. Гаджеты: до 2 лет должен быть введен полный запрет на их использование. До 7 лет — не более 30–40 минут ТВ в день. Использование компьютера и мобильного телефона — максимум 40 минут непрерывно. Чтение: только сидя, расстояние до книги — не менее 40 см.

Близорукость можно взять под контроль. Регулярные осмотры у детского офтальмолога каждые 6 месяцев и доверие к доказательной медицине сохранят ребенку здоровье глаз на всю жизнь.