Вся правда о запоре
Упражнения против запоров для беременных женщин
Физическая активность не только помогает нормализовать стул — она полезна для всего организма. Но всего должно быть в меру, особенно во время беременности — слишком высокие нагрузки могут навредить и будущей маме, и плоду.
Причины возникновения запоров у детей и взрослых
Запор, как правило, возникает, когда стенка толстой кишки поглощает слишком большое количество воды, либо когда кал по кишечнику проходит очень медленно, в результате чего теряет больше воды, становится плотным.
Продукты для здорового стула и продукты, вызывающие запор
Одна из причин запоров — нерациональное питание. Этот слайдер рассказывает о десяти вкусных и полезных продуктах, которые помогут сохранить стул в норме.
Продукты для улучшения пищеварения при запорах: полезные рецепты
Одно из обязательных условий нормального стула — здоровое питание. Людям, страдающим запорами, стоит пересмотреть свой рацион. Что едят при запорах?
Методы профилактики запоров: как сохранить нормальный стул?
Врачи любят говорить: «лучшее лечение — это профилактика». Многие люди вспоминают о своем здоровье, лишь когда оно уже дает о себе знать всеми доступными способами.
Взрослые
люди
Причины запора могут крыться как в малоподвижном образе жизни и неправильном питании
Подробнее
Пожилые
люди
Запор может причинять немало неудобств и ограничивать активность, снижая качество жизни
Подробнее
Беременные
и дети
Многие будущие мамы сталкиваются с такими проблемами, как запор
Подробнее